Suy giảm trí nhớ, mất tập trung - Thông tin và cách khắc phục

Quay lại Sức khỏe

7 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe não bộ

7 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe não bộ

Nghệ, tía tô đất hay rau má được chứng minh có lợi cho sức khỏe não bộ.

Mất trí nhớ sau khi quan hệ tình dục

Mất trí nhớ sau khi quan hệ tình dục

Một người đàn ông 66 tuổi, người Ireland, được đưa đến bệnh viện vì mất trí nhớ sau khi quan hệ tình dục với vợ vào một buổi chiều.

6 thực phẩm ảnh hưởng xấu đến não

6 thực phẩm ảnh hưởng xấu đến não

Chế độ ăn uống nhiều đường, tinh bột tinh chế, chất béo không lành mạnh có thể góp phần làm suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng xấu đến não.

7 lời khuyên giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer

7 lời khuyên giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Tinh thần lạc quan, kết nối với mọi người và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

10 mẹo giúp cải thiện sự tập trung

10 mẹo giúp cải thiện sự tập trung

Cải thiện giấc ngủ, dành thời gian tập thể dục, hòa mình với thiên nhiên là những cách giúp tăng cường sự tập trung.

Uống trà mỗi ngày có lợi cho trí não, tim mạch

Uống trà mỗi ngày có lợi cho trí não, tim mạch

Uống 1-2 tách trà mỗi ngày giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, bệnh Alzheimer, các bệnh tim mạch và khi căng thẳng bạn cũng có thể nhâm nhi thức uống này.

Nhịp tim tăng cao cảnh báo nguy cơ mắc sa sút trí tuệ

Nhịp tim tăng cao cảnh báo nguy cơ mắc sa sút trí tuệ

Nhịp tim tăng cao ngay cả khi nghỉ ngơi có thể là một yếu tố nguy cơ dẫn đến chứng sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.

7 cách để tăng chỉ số IQ

7 cách để tăng chỉ số IQ

Tăng cường hoạt động trí nhớ, khả năng liên kết vấn đề, học ngôn ngữ mới giúp tăng chỉ số IQ của một người.

Duy trì cân nặng hợp lý tốt cho sức khỏe não bộ khi già

Duy trì cân nặng hợp lý tốt cho sức khỏe não bộ khi già

Duy trì một chỉ số cân nặng ổn định, hợp lý có thể làm chậm nguy cơ suy giảm nhận thức khi già.

Covid-19 gây suy giảm nhận thức tương đương 20 năm lão hóa

Covid-19 gây suy giảm nhận thức tương đương 20 năm lão hóa

Những người mắc Covid-19 nặng bị suy giảm chú ý, trí nhớ, suy luận và lập kế hoạch hơn so với người chưa từng mắc hoặc mắc Covid-19 nhẹ.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzheimer ở tuổi 30

Dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzheimer ở tuổi 30

Người trẻ tuổi có lượng đường và mỡ máu cao sẽ tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer hơn người có chỉ số sức khỏe bình thường.

Ngủ trưa quá nhiều có thể là dấu hiệu sớm của sa sút trí tuệ

Ngủ trưa quá nhiều có thể là dấu hiệu sớm của sa sút trí tuệ

Người lớn ngủ trưa kéo dài nhiều giờ đồng hồ có thể làm tăng nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer cao hơn.

13 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ

13 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ

Ăn ít đường, duy trì trọng lượng cơ thể, ngủ đủ giấc giúp cải thiện trí nhớ.

2 3 4