Chế độ ăn keto yêu cầu tăng nạp chất béo, protein, trong đó có chất béo bão hòa có thể gây đau tim, đột quỵ.
Tôi làm việc văn phòng, gần đây trí nhớ có phần suy giảm.
Tôi năm nay 32 tuổi, da khô nên nhìn già hơn tuổi, kém tươi trẻ, khó chăm sóc và trang điểm. Tôi có bị thiếu chất gì không? Bản thân nên ăn gì để da được dưỡng ẩm tốt hơn? (Thanh Thảo, TP HCM)
Xây dựng chế độ ăn hợp lý, chế biến thức ăn phù hợp, uống đủ nước, tập thể dục... giúp giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa ở người già.
Ưu, nhược điểm của từng phương pháp tránh thai được giải đáp qua đáp của các câu hỏi trắc nghiệm bên dưới.
Các đôi được chẩn đoán vô sinh không rõ nguyên nhân sẽ mất nhiều thời gian hơn trong việc tìm phương pháp điều trị và thụ thai.
Nam giới có nên ngồi trên yên xe nóng do để lâu ngoài trời nắng, cách nào cải thiện chất lượng tinh trùng sẽ được giải đáp dưới đây.
Trắc nghiệm giải đáp nên nằm ngửa, nghiêng trái hay phải khi ngủ để thở dễ dàng hơn, phòng ngừa ngáy ngủ.
Chocolate đen giàu chất chống oxy hóa, flavonoid và magie có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra dẫn đến ung thư.
Con tôi 1,5 tuổi, rất thích uống nước ngọt, vợ chồng tôi đi làm nên không quản lý được. Việc trẻ nhỏ uống có nguy hiểm không? Trẻ mấy tuổi thì được uống nước ngọt? (Minh Khuê, TP HCM).
Khoai lang chứa chất dinh dưỡng giúp đôi mắt khỏe, uống trà thường xuyên giảm nguy cơ mắc bệnh alzheimer, tiểu đường.
Tổn thương da do nhiều nguyên nhân, thường lành tính, có thể tự khỏi, nhưng có không ít tổn thương mạn tính, điều trị khó.
Một số loại thực phẩm như dưa chuột, măng tây, gừng… giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, cải thiện triệu chứng đầy hơi.
Người mắc bệnh tuyến giáp có các triệu chứng thay đổi cân nặng, nhạy cảm nhiệt độ, mệt mỏi, rối loạn kinh nguyệt…; nên khám và điều trị để tránh biến chứng.
Tôi bị đau đầu khoảng hai tuần gần đây, nhất là sau một ngày làm việc. Tôi ngậm vài lát gừng, uống thêm chút trà gừng thì đau đầu giảm nhiều, cảm thấy dễ chịu nên không thăm khám bác sĩ.
Enterovirus 71 vừa tái xuất ở TP HCM được cho là chủng virus tay chân miệng gây độc thần kinh nghiêm trọng nhất.
Ghana Regina Quaye, 24 tuổi, nổi mụn chi chít sau khi cạo lông mặt theo chỉ dẫn của nhiều người dùng TikTok.
Các khối u xuất hiện tại tinh hoàn có thể do giãn tĩnh mạch thừng tinh, tràn dịch màng tinh hoàn, xoắn tinh hoàn... và thường không gây triệu chứng.
Giảm cân chậm cho hiệu quả bền vững hơn, đốt cháy calo khi nghỉ ngơi và hiệu quả trao đổi chất tốt hơn.
Chị Hiền đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội tái tạo lại cơ quan sinh sản để mang thai tự nhiên sau 3 năm triệt sản.
Để phòng bệnh nấm da trong mùa nắng, mọi người nên giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đeo khẩu trang, chọn quần áo chất liệu khô thoáng.
Nhiều người cho rằng đau lưng dưới là do làm việc quá sức, nghỉ ngơi sẽ thuyên giảm, tuy nhiên, không ít trường hợp cơn đau kéo dài, ảnh hưởng sinh hoạt.
Đau bụng, thiếu máu thiếu sắt, giảm cân không chủ đích, tiêu chảy liên tục là những triệu chứng sớm của ung thư đại trực tràng ở thanh niên.
Một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động có thể giúp kiểm soát hoặc hạ huyết áp một cách tự nhiên.
Sử dụng băng dán thể thao là biện pháp giảm đau, giảm sưng, cải thiện hiệu suất tiện lợi, nhanh chóng khi gặp tình trạng đau cơ, chấn thương.
Chế độ ăn uống không lành mạnh, uống ít nước, lạm dụng thuốc, thay đổi nội tiết tố khiến mụn đầu đen hình thành.
Độ ẩm không khí trong nhà nên duy trì bao nhiêu? Cách nào giúp kiểm soát độ ẩm không khí vào mùa hè hiệu quả, không gây hại sức khỏe? (Huế, 30 tuổi, Quảng Bình)
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ bị tay chân miệng tăng đề kháng và mau hồi phục.
Tôi là nữ, cao 1,5 m, nặng 90 kg, có bị thừa cân nhiều không? Hiện, tôi kiêng khem trong ăn uống, nhất là đồ ngọt, tinh bột nhưng vẫn sợ mắc bệnh tiểu đường.
