Tập yoga thường xuyên góp phần kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Nhiều người từ khoảng 40 tuổi bắt đầu phải đưa sách, báo hay điện thoại ra xa hơn mới đọc rõ chữ - dấu hiệu điển hình của lão thị.
Khi phổi tổn thương, cơ thể thường phát ra những dấu hiệu bất thường trong lúc ngủ mà nhiều người có thể bỏ qua.
Chế độ ăn giàu vitamin A, C, D, omega-3 và protein từ thịt, cá, trứng, sữa có thể giảm viêm, bảo vệ phổi, hạn chế bệnh hô hấp tái phát khi giao mùa.
Tôi 50 tuổi, bị axit uric máu cao, thường ăn rong biển có làm tăng chỉ số này cao hơn không? (Minh Tuấn, TP HCM)
Hội chứng đa polyp tuyến gia đình, đa polyp do đột biến gene là những loại đa polyp đại trực tràng do yếu tố di truyền phổ biến.
Các dấu hiệu xuất hiện trên mặt như vàng da mắt, phù nề, mụn trứng cá, mạch máu mạng nhện, da xỉn ngứa có thể cảnh báo gan nhiễm mỡ.
Uống đủ nước, kiểm soát cân nặng, tập thể dục đều đặn, bổ sung chất xơ và vitamin C giúp cơ thể tăng đào thải axit uric, phòng tránh bệnh gout.
Uống sữa nghệ ấm, nước cam tươi hoặc sinh tố sữa hạnh nhân vào buổi sáng cung cấp canxi, vitamin D và các hợp chất chống viêm, hỗ trợ sức khỏe xương.
Rau họ cải rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim, miễn dịch, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.
"Thủ dâm nhiều sẽ lùn đi" là lời đồn phổ biến khiến không ít bạn trẻ lo lắng, song bác sĩ cho rằng chiều cao phụ thuộc chủ yếu vào gene, hormone, dinh dưỡng và giấc ngủ, không liên quan đến thủ dâm.
Người bị sa sút trí tuệ thường gặp khó khăn trong giải quyết vấn đề, thay đổi tâm trạng và vận động, có thể suy giảm thính lực nhiều năm trước khi được chẩn đoán.
Yến mạch hầu như không chứa gluten, giàu vitamin và khoáng chất, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cholesterol, đường huyết và huyết áp khi ăn đều đặn.
Hạ huyết áp khi đứng dậy thường gặp ở người cao tuổi, dùng thuốc hoặc mắc bệnh mạn tính, khiến não thiếu máu tạm thời, gây chóng mặt và mờ mắt.
Trẻ mọc răng chậm, chậm nói, khả năng ghi nhớ kém, thường xuyên buồn bã có thể chậm phát triển thể chất, trí tuệ.
Xoa dầu nóng làm giãn mạch máu có thể khiến tổn thương bong gân nặng hơn.
