Các tác nhân gây dị ứng ở mỗi người có thể khác nhau, nhưng caffeine, rượu và chất tạo ngọt thường làm triệu chứng đau đầu trở nặng hơn.
Người bệnh đái tháo đường nên chọn loại tinh bột chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ, ít chế biến như gạo lứt, yến mạch nguyên cám để tránh tăng đường huyết.
Phụ nữ mang thai, trẻ em và người mắc bệnh dạ dày hoặc thiếu máu nên hạn chế uống trà xanh để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhìn chữ rõ rồi bỗng mờ, đau quanh mắt có thể cảnh báo căng thẳng thị giác hoặc vấn đề thị lực khác, nên kiểm tra sớm.
Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, giữ cân nặng hợp lý giúp phụ nữ duy trì cân bằng bộ ba nội tiết tố estrogen, progesterone và testosterone.
Chủng HPV 6 và 11 là nguyên nhân phổ biến gây sùi mào gà, còn HPV 16 và 18 nguy cơ tiến triển ung thư cổ tử cung, hậu môn.
Xoài vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, giúp tăng miễn dịch, giảm táo bón, phòng ung thư.
Nhiều thói quen như nạp nhiều protein, thực phẩm chức năng, uống trà detox và quá nhiều nước, lạm dụng thuốc giảm đau, tưởng vô hại nhưng tàn phá thận.
Tắm nước lạnh gây co mạch, tăng huyết áp và nhịp tim đột ngột, tạo cú sốc lớn cho tim.
Trẻ khó ngủ, cáu kỉnh, né tránh những hoạt động từng yêu thích có thể là dấu hiệu lo âu, nên thăm khám để được chẩn đoán.
Viêm khớp dạng thấp giai đoạn đầu thường gây đau cứng ở các khớp nhỏ tại bàn tay và bàn chân, khi tiến triển ảnh hưởng đến nhiều khớp lớn hơn.
Tập sai kỹ thuật, vận động quá sức, không bù nước có thể ảnh hưởng xấu đến nhịp tim và huyết áp.
Ngâm đậu qua đêm, rửa sạch và bổ sung từ từ giúp hệ tiêu hóa làm quen với chất xơ, giảm đầy hơi và khó chịu.
Đau họng là triệu chứng thường gặp khi cảm lạnh, nhưng ăn uống không phù hợp như nhiều đồ dầu mỡ có thể khiến tình trạng kéo dài và nặng hơn.
Chọn cà phê rang để giữ nhiều chất chống oxy hóa, hạn chế đường và thêm một chút quế có thể tăng lợi ích chống viêm.
Phái đẹp thiếu vitamin B12 thường có biểu hiện mệt mỏi, tê bì, hệ tiêu hóa kém, thay đổi tâm trạng, trí nhớ suy giảm.
