Tập kickboxing hỗ trợ tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện độ nhanh nhẹn và giữ thăng bằng tốt.
Đau đầu, chóng mặt, giảm thị lực, ù tai, tê bì tay chân có thể cảnh báo thiếu máu não ở người trẻ.
Đeo tai nghe bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng, nổi mụn và mất thính giác.