Bác sĩ tim mạch tiết lộ bữa sáng giúp đẩy lùi lão hóa, sống thọ

Bữa sáng giàu protein, chất béo lành mạnh và chất xơ giúp ổn định đường huyết, giảm viêm, chống lão hóa và sống thọ.

5 đồ uống buổi sáng giúp xương chắc khỏe

Uống sữa nghệ ấm, nước cam tươi hoặc sinh tố sữa hạnh nhân vào buổi sáng cung cấp canxi, vitamin D và các hợp chất chống viêm, hỗ trợ sức khỏe xương.

Điều gì xảy ra khi ăn rau cải?

Rau họ cải rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim, miễn dịch, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.

Bé song sinh dính liền qua đời sau 7 tháng được phẫu thuật tách rời

BrazilSau khi được phẫu thuật tách khỏi chị gái song sinh dính liền hồi tháng 5, bé Aruna Rodrigues được chuyển về phòng nội trú nhưng bị sốc nhiễm khuẩn rồi qua đời.

5 lý do nên uống nước cam thường xuyên

Nước cam giúp cải thiện hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, bảo vệ tim mạch, kháng viêm và giảm nguy cơ mắc sỏi thận.

Sự thật y khoa về lời đồn 'thủ dâm sẽ lùn đi'

"Thủ dâm nhiều sẽ lùn đi" là lời đồn phổ biến khiến không ít bạn trẻ lo lắng, song bác sĩ cho rằng chiều cao phụ thuộc chủ yếu vào gene, hormone, dinh dưỡng và giấc ngủ, không liên quan đến thủ dâm.

Dấu hiệu sớm cảnh báo sa sút trí tuệ

Người bị sa sút trí tuệ thường gặp khó khăn trong giải quyết vấn đề, thay đổi tâm trạng và vận động, có thể suy giảm thính lực nhiều năm trước khi được chẩn đoán.

Việt Nam đối mặt nguy cơ dân số ngừng tăng sau năm 2060

Dân số Việt Nam có thể ngừng tăng vào năm 2060, thậm chí sớm hơn 10 năm nếu phụ nữ sinh ít con, theo dự báo mới nhất của Cục Thống kê.

Vì sao nên ăn yến mạch thường xuyên?

Yến mạch hầu như không chứa gluten, giàu vitamin và khoáng chất, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cholesterol, đường huyết và huyết áp khi ăn đều đặn.

Ăn đu đủ xanh, dứa khi đói dễ gây bào mòn dạ dày

Trung QuốcChuyên gia dinh dưỡng cảnh báo đu đủ xanh, kiwi và dứa chứa nhiều enzym phân giải protein, có thể gây kích ứng nghiêm trọng niêm mạc dạ dày nếu tiêu thụ lúc bụng rỗng.

Vì sao huyết áp hạ khi đứng dậy?

Hạ huyết áp khi đứng dậy thường gặp ở người cao tuổi, dùng thuốc hoặc mắc bệnh mạn tính, khiến não thiếu máu tạm thời, gây chóng mặt và mờ mắt.

Dấu hiệu trẻ chậm phát triển

Trẻ mọc răng chậm, chậm nói, khả năng ghi nhớ kém, thường xuyên buồn bã có thể chậm phát triển thể chất, trí tuệ.

Ăn nho buổi tối có thể ngủ ngon

Nho giàu chất chống oxy hóa, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có thể tăng cảm giác no, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Robot phẫu thuật tạo hình niệu quản người đàn ông

TP HCMThận của ông Trực bị ứ nước kéo dài, bác sĩ dùng robot phẫu thuật tạo hình niệu quản hết tắc nghẽn và bảo tồn chức năng thận.

Sẩn cục khắp tay chân do viêm da mạn tính

TP HCMÔng Hậu, 55 tuổi, nổi sẩn cục khắp tay, chân suốt hai năm, ngứa nhiều, cào gãi gây xước da, bác sĩ chẩn đoán viêm da mạn tính.

Bị bong gân có nên xoa dầu nóng không?

Xoa dầu nóng làm giãn mạch máu có thể khiến tổn thương bong gân nặng hơn.

Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu selen?

Thiếu selen có thể gây mệt mỏi, yếu cơ, suy giảm miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.

Vì sao mang thai thụ tinh ống nghiệm dễ nghén?

Biến động nồng độ hormone bổ sung, khả năng mang đa thai và lo lắng khiến thai phụ thụ tinh ống nghiệm (IVF) thường nghén nhiều hơn so với thai tự nhiên.

Ngồi nhiều có tăng nguy cơ mắc tiểu đường không?

Ngồi trên 6-8 tiếng mỗi ngày khiến mỡ bụng và mỡ nội tạng tích tụ, thúc đẩy viêm và làm giảm khả năng kiểm soát đường huyết.

5 lợi ích của cá biển với não bộ

Cá biển giàu omega-3, protein, vitamin D, iốt, selen, giúp nuôi dưỡng tế bào não, tăng khả năng tập trung và hỗ trợ dẫn truyền thần kinh.

Rối loạn tiêu hóa sau nhiều năm tự uống kháng sinh

Ông Kim, 71 tuổi, phải mặc bỉm mỗi khi ra ngoài do rối loạn tiêu hóa sau nhiều năm tự ý dùng kháng sinh mỗi khi ho, sốt.

Làm việc máy tính quá lâu ảnh hưởng đến mắt thế nào?

Mỗi ngày tôi làm việc 15-16 tiếng trên máy tính. Gần đây, mắt thường xuyên khô, mỏi, kèm theo đau đầu, có phải do nhìn màn hình trong thời gian quá dài không? (Thiên Kim, 25 tuổi, TP HCM)

5 đồ uống bổ dưỡng tốt cho mắt

Nước ép cam và cà chua giàu vitamin C cùng các chất chống oxy hóa, có vai trò bảo vệ mắt, phòng ngừa các bệnh liên quan đến thị lực.

Có cần nhịn ăn trước khi nội soi dạ dày không?

Mẹ tôi hay đau bụng, rối loạn tiêu hóa, muốn nội soi dạ dày kiểm tra. Trước khi nội soi dạ dày, mẹ tôi có phải nhịn ăn không, cần lưu ý gì? (Hiền, Tây Ninh)

Điều gì xảy ra nếu mất cơ khi giảm cân?

Tôi giảm được gần 3 kg trong một tuần nhưng chủ yếu giảm cơ, không giảm mỡ. Mất cơ khi giảm cân ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào? (Minh Tuân, Gia Lai)

Ung thư tuyến giáp ở tuổi 16

TP HCMMy, 16 tuổi, khám sức khỏe định kỳ bác sĩ phát hiện tổn thương bất thường ở tuyến giáp và phẫu thuật chặn ung thư từ giai đoạn sớm.

Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt áp dụng bảo hiểm y tế 100% cho người chạy thận

Người bệnh chạy thận nhân tạo tại Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt được bảo hiểm y tế thanh toán 100%, không cần trả thêm chi phí.

5 cách giảm nghẹt mũi không cần thuốc

Ăn súp gà, rửa mũi bằng nước muối, xông hơi, uống đủ nước và nâng cao gối khi ngủ có thể làm loãng chất nhầy, thông mũi, giảm nghẹt tự nhiên.

Có nên uống nước dừa mỗi ngày?

Uống quá nhiều nước dừa có thể gây hạ huyết áp, đầy bụng, tăng đường huyết, rối loạn điện giải và tăng áp lực cho thận.

Cử tri kiến nghị bỏ tính phí BHYT theo lương cơ sở

Cho rằng việc tính phí bảo hiểm y tế theo lương cơ sở không phản ánh đúng thu nhập thực tế, cử tri An Giang đề nghị điều chỉnh mức thu, nhưng Bộ Y tế khẳng định cách tính hiện nay đảm bảo công bằng.

Ăn gì ngừa mỡ máu cao?

Tôi đi khám sức khỏe thì nhận được chỉ số mỡ máu cao, vậy tôi nên và hạn chế ăn gì để cải thiện tình trạng này? (Thanh, 38 tuổi, Hà Nội)

6 loại thực phẩm nên hạn chế để sống thọ

Người sống thọ hiếm ăn ngũ cốc tinh chế, thịt đỏ, thực phẩm đóng gói, sữa bò, đồ ngọt nhiều đường và thịt chế biến sẵn.

7 nhóm thực phẩm quen thuộc làm tăng nguy cơ ung thư

Thịt chế biến sẵn, thịt đỏ, đồ chiên rán, đường tinh chế, thực phẩm siêu chế biến, rượu bia và đồ cháy xém làm tăng nguy cơ ung thư.

Người TP HCM thọ trung bình 76,7 tuổi

Tuổi thọ trung bình của người dân TP HCM năm 2025 ước đạt 76,7, cao hơn mức chung cả nước hai tuổi.

Ca nặng nhất trong vụ lật xe đoàn thiện nguyện đang thở máy tại Việt Đức

Trong 9 nạn nhân được chuyển về Hà Nội điều trị, nữ bệnh nhân 29 tuổi tại Bệnh viện Việt Đức tiên lượng nặng nhất do dập phổi, gãy cột sống, hiện phải thở máy.

Việt Nam nguy cơ thiếu 1,3 triệu phụ nữ kết hôn trong 20 năm tới

Cục Thống kê dự báo đến năm 2049, Việt Nam thiếu hụt khoảng 1,3 triệu phụ nữ trong độ tuổi kết hôn do hệ lụy của tình trạng mất cân bằng khi sinh.

Điều gì xảy ra khi bạn uống cà phê mỗi sáng?

Uống cà phê mỗi sáng giúp tăng năng lượng, góp phần phòng bệnh tim, tiểu đường, song một số người có thể khó ngủ, mòn răng và rối loạn tiêu hóa.

Nữ huấn luyện viên giữ dáng săn chắc nhờ gym, pilates

Hà NộiTừng suy nhược nhiều năm, chị Huế, 31 tuổi, rẽ hướng làm huấn luyện viên, giữ dáng chắc khỏe nhờ duy trì tập gym, pilates.

Em bé đầu tiên của ngôi làng trong ba thập kỷ

ItalyGiữa không gian tĩnh lặng hàng chục năm chỉ có tiếng mèo kêu, sự ra đời của bé Lara ở làng Pagliara dei Marsi là một sự kiện, thắp lên hy vọng cho ngôi làng cổ đang dần bị xóa sổ.

Uống rượu buổi tối, sáng hôm sau cơ thể có còn độ cồn?

Tôi uống rượu buổi tối thì sáng hôm sau cơ thể có còn nồng độ cồn? (Minh, 35 tuổi, Tây Ninh)

Sinh hai con nhờ tử cung cấy ghép

MỹTừng ngỡ giấc mơ làm mẹ khép lại do khiếm khuyết tử cung bẩm sinh, Amanda Gruendell viết nên cái kết hạnh phúc khi liên tiếp đón hai thiên thần nhỏ nhờ phép màu của kỹ thuật ghép tạng và thụ tinh ống nghiệm.