Hạt điều, dẻ cười, macca, óc chó, đậu phộng giàu chất béo tốt, góp phần giảm viêm cũng như kiểm soát chỉ số cholesterol trong máu.
Tôi đang điều trị ung thư song khó từ chối rượu bia trong ngày Tết. Tôi có thể uống rượu bia được không và liều lượng bao nhiêu? (Văn Dương, 55 tuổi)
Tôi 32 tuổi, mang thai bé trai có ngày dự sinh gần Tết Nguyên đán. Gần đây, tôi bị ho, són tiểu, lo lắng có phải rỉ ối. (Hạnh Trang, Bình Dương)
Gia đình tôi muốn đi du lịch dịp Tết nhưng ngại thời tiết thay đổi dễ bị cúm, ho, viêm họng.
Tỏi, rau xanh, táo, chanh, bưởi cung cấp chất chống oxy hóa, hỗ trợ các enzyme loại bỏ độc tố, thanh lọc gan tự nhiên.
Uống nước ấm, có thể dùng nước gừng, massage bụng, bổ sung men vi sinh, đi lại nhẹ nhàng giúp giảm đầy bụng, khó tiêu.
Vệ sinh tay thường xuyên, tránh chạm vào các bề mặt dùng chung, tiêm vaccine, ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ mắc cảm cúm.
TP HCM Chị Hương, 30 tuổi, ăn vịt quay trong tiệc tất niên sau đó đau buốt họng, khó nuốt, nội soi phát hiện mảnh xương đâm vào thành thực quản.
Tôi mắc bệnh ung thư, ngửi mùi khói nhang ngày Tết có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Hồng Hải, 35 tuổi)
Giảm thịt, ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế rượu bia, uống đủ nước trong những ngày Tết để tránh nạp năng lượng quá nhiều, gây tăng cân.
Tôi 42 tuổi, mới đốt laser điều trị suy giãn tĩnh mạch một tuần thì có đi du lịch đầu năm được không? (Nga Nguyễn, TP HCM)
Ăn nhiều thực phẩm chứa tinh bột, đường khiến chất béo dễ tích tụ, không tập thể dục trong ngày Tết khiến cơ thể ít tiêu hao năng lượng gây tăng cân.
TP HCM Người phụ nữ 57 tuổi xuất huyết âm đạo kéo dài, bác sĩ nghi ngờ ung thư vùng kín, chuyển đến viện ung bướu vẫn không tìm ra bệnh.
Để tránh nhiễm bệnh, mọi người nên giữ ấm cơ thể, uống nước ấm, ngủ đủ giấc, tập thể dục và bổ sung thực phẩm phù hợp.
Sau uống rượu, bạn cần ăn cháo, bánh mì, bánh quy, uống thêm nước, điện giải, tuyệt đối không được uống thêm hay uống quá ngưỡng gây hại sức khỏe.
Uống nước trước ăn, ăn theo thứ tự, thực hành chánh niệm, tản bộ, chuẩn bị bánh mứt lành mạnh là những mẹo ăn Tết không tăng cân từ chuyên gia dinh dưỡng.
Hà Nội Sợ tái phát gout, rối loạn tiêu hóa bởi mâm cỗ thịnh soạn ngày Tết, anh Hoàng, 40 tuổi, đề nghị cả gia đình đi du lịch đầu năm song bị bố mẹ phản đối "không hợp phong tục".
Xoa bóp bấm huyệt đúng cách có thể giảm một số triệu chứng khó chịu nhẹ sau khi uống rượu, song không giải được rượu.
Hạt hạnh nhân, óc chó, hạt thông, hạt phỉ, đậu phộng có nhiều chất béo tốt, vitamin và khoáng chất giúp thai nhi phát triển não bộ.
Nhịn ăn gián đoạn, tăng lượng chất xơ, uống đủ nước và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn hỗ trợ loại bỏ độc tố khỏi đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn.
Trứng, khoai lang, cá béo, quả bơ, các loại hạt cung cấp protein, axit béo cùng các vitamin giúp nang tóc phát triển, giảm gãy rụng.
Viêm gan A, tiêu chảy, kiết lỵ, liên cầu lợn... có thể lây truyền qua thực phẩm không an toàn.
TP HCM Duy, 22 tuổi, xuất hiện nhiều nốt cứng, màu hồng nhạt ở bộ phận sinh dục, được bác sĩ đốt điện trị sùi mào gà.
Kiểm soát khẩu phần ăn, hạn chế thực phẩm nhiều muối, ưu tiên chất xơ giúp tăng cường vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.
Nước ép từ dưa hấu, dưa chuột, lựu, xoài giàu vitamin C, chất xơ, góp phần tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng sốc nhiệt khi du lịch.
Tôi mới vá màng nhĩ hai tuần, chuẩn bị về quê đón Tết. Sau vá nhĩ, tôi có đi được máy bay được không? (Linh Phạm, 35 tuổi, TP HCM)
TP HCM Bà Vũ, 60 tuổi, cao 1,51 m, nặng 62 kg, béo phì ở tuổi mãn kinh nên quyết tâm giảm cân để cơ thể săn chắc, cải thiện sức khỏe.
Thai phụ lớn tuổi, tư thế thai nhi bất thường, đa thai là những trường hợp bác sĩ tư vấn phẫu thuật mổ lấy thai khi thụ tinh ống nghiệm.
Trẻ ăn hạt dưa, bí, hướng dương, hạnh nhân có thể bị dị ứng, không cẩn thận gây hóc, dùng quá nhiều dễ bị đầy bụng.
