Ăn ít hơn, không ăn món chứa đường mà tăng lượng đạm, uống nước lọc hoặc nước trái cây thay vì rượu, nước ngọt, tăng vận động sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết.
Hà Nội Có những lúc sức khỏe suy sụp vì lupus ban đỏ, gia đình phải chuẩn bị tình huống xấu nhất, 10 năm qua chị Thanh Hằng 42 tuổi, vẫn vui sống lạc quan, tích cực.
Tích nhiều thực phẩm, bỏ bữa, chủ quan với các bệnh về đường tiêu hóa ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.
Tính chu kỳ kinh nguyệt, theo dõi nhiệt độ cơ thể, xuất tinh ngoài… giúp phụ nữ tránh được việc mang thai ngoài ý muốn.
Ăn uống không chọn lọc, tiêu thụ thực phẩm nhiều muối, sử dụng thiết bị điện tử trong nhiều giờ, ít hoạt động thể chất… có thể khiến trẻ bị tăng huyết áp trong dịp Tết.
Bù đủ nước, giữ vệ sinh cá nhân, thay đổi món ăn… giúp người bệnh giảm tiêu chảy và phòng ngừa triệu chứng khi tham gia du lịch.
Bác tôi 56 tuổi, bị tiểu đường một năm nay. Tôi nghe nói bệnh tiểu đường hạn chế bánh chưng, bánh tét thì bác tôi chuyển sang ăn bánh tẻ, bánh nếp được không?
Mấy ngày Tết, tôi ăn nhiều hạt hướng dương, giờ bị ngứa cổ, ho và khàn tiếng. Hiện tượng này có phải do hạt hướng dương gây ra? (Nguyễn Hà, 35 tuổi, Hà Nội).
Thói quen ăn uống, sinh hoạt xấu trong những ngày Tết có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương khớp.
Quả óc chó, quả bơ, trà xanh hay chocolate đen… là những món ăn bạn nên thử để năm mới bớt căng thẳng và thư giãn hơn.
Người Mỹ sẽ được tiêm vaccine Covid-19 một năm một lần, phác đồ giống với vaccine phòng cúm, theo đề xuất mới của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA).
Trong ba ngày Tết, các bệnh viện tiếp nhận hơn 11.500 ca cấp cứu liên quan tai nạn giao thông, trong đó có 128 trường hợp tử vong.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) kêu gọi phối hợp hành động để bảo vệ trẻ em sau hàng loạt ca tử vong liên quan đến siro ho.
Những ngày Tết em ăn uống quá đà nên cân nặng tăng quá mức, xin hỏi bác sĩ cách giảm cân lành mạnh sau Tết?
Bạn cần tuân thủ các bước làm sạch, hạn chế trang điểm, tuyệt đối không tự nặn khi nổi mụn trong những ngày Tết.
Bánh chưng, thịt mỡ béo ngậy cần ăn kèm dưa hành, củ kiệu để chống ngấy, đồng thời men chua trong dưa hành giúp lợi khuẩn.
Ngày Tết, việc nhậu nhẹt, uống rượu bia là khó tránh khỏi. Bác sĩ có thể cho biết cách uống để giảm say? (Hoàng, 30 tuổi, Hà Nội)
Ăn gì và không nên ăn gì để tăng tăng hàm lượng testosterone giúp quý ông vừa vui Tết vừa duy trì được phong độ phòng the của mình?
Cải xoăn, hạt óc chó, hạnh nhân, trà hoa cúc, cá béo… có chứa magie, tryptophan, axit omega-3 giúp hạn chế tình trạng mất ngủ do xáo trộn nhịp sinh học dịp Tết.
Chế độ dinh dưỡng không phù hợp, giờ giấc sinh hoạt bị xáo trộn trong những ngày Tết là nguyên nhân chính khiến trẻ sụt cân, tăng cân thất thường.
Tránh các thực phẩm nhiều muối, chất tạo ngọt, tăng cường ăn các loại hạt, sữa ít béo, ngũ cốc, hoa quả để kiểm soát đường huyết ngày Tết.
Cơn ho có thể xuất hiện nếu không bảo vệ tốt đường thở khi đi du xuân, ăn uống ngày Tết.
Người bệnh tiểu đường nên hạn chế mứt; chọn trái cây, rau xanh; ăn uống cân bằng các nhóm chất và đo đường huyết thường xuyên trong ngày xuân.
Ăn uống thoải mái, rượu bia “thả cửa” ngày Tết có nguy cơ làm tăng nồng độ axit uric trong máu, khởi phát những đợt gout cấp, gây đau nhức nghiêm trọng.
Mứt, hoa quả sấy, bánh kẹo, ô mai… trên bàn trà ngày Tết có thể gây đầy hơi, đau bụng, không tốt cho gan… nếu ăn quá nhiều.
Ăn nhiều rau, protein, kiểm soát khẩu phần ăn, uống đủ nước, tính toán bữa ăn là những cách chuyên gia khuyên dùng để cải thiện thói quen ăn uống trong dịp năm mới.
Hà Nội Bệnh viện Nhi Trung ương cấp cứu nhiều trẻ gặp tai nạn thương tích dịp Tết, trong đó có những ca nguy kịch tính mạng.
Duy trì thói quen tốt, ăn chậm, tránh món ăn chiên rán, lên kế hoạch và nói chuyện với người thân là các mẹo giúp bạn hạn chế "nạp" quá nhiều thực phẩm vào cơ thể.
Để giảm đầy hơi, khó chịu, bạn nên ăn sữa chua, chuối, đu đủ, dứa; hạn chế uống sữa, đồ uống có gas, các loại đậu, rau họ cải.
