Tôi chỉ uống hai chén rượu hoặc một cốc bia là mặt đỏ bừng, có phải do cơ thể đào thải cồn chậm không? (Trường, 33 tuổi, Hà Nội)
Một người khỏe mạnh, nặng khoảng 50-60 kg, cần tiêu thụ 60-70 g, protein cần cho mỗi ngày, từ các nguồn đa dạng như thịt, cá, đậu.
Hà Nội Để giữ vóc dáng thon gọn, Huyền, 39 tuổi chọn cách ăn theo "quy tắc bàn tay", cụ thể 40% rau xanh, 30% đạm, 20% tinh bột, 10% chất béo.
Cuối năm tôi uống nhiều rượu, cơ thể mệt mỏi, có nên ăn nhiều cam canh, quýt để hỗ trợ giải rượu? (Toàn, 30 tuổi, Vĩnh Phúc)
Chỉ cần uống vài chén rượu là mặt tôi đỏ bừng, bị bạn bè chê là tửu lượng kém, điều này có đúng không? (Hoàng, 29 tuổi, Hà Nội).
TP HCM Thanh tra Sở Y tế kiểm tra đột xuất Thẩm mỹ viện DG Luxury, phát hiện nơi này nâng ngực và tiêm chất không rõ nguồn gốc cho khách hàng với giá 153 triệu đồng.
Nhiều người nói nước chanh ít calo, vị chua giúp thải độc, đốt chất béo, giúp giảm cân nhanh, điều này có đúng? (Thùy, 31 tuổi, Hà Nội)
Các loại đồ uống như nước chanh ấm, trà xanh, giấm táo, trà gừng, trà kombucha hỗ trợ làm sạch ruột, tăng miễn dịch, cải thiện tâm trạng.
Nước dừa trước buổi tập sẽ bổ sung khoáng chất và chất điện giải, cung cấp nước, hỗ trợ giảm cân và không chứa đường.
Trứng cung cấp dưỡng chất thiết yếu, giúp no lâu, tốt cho da, tóc và mắt, được các chuyên gia khuyên ăn hàng ngày.
Nhiều người nói tắm đá lạnh giúp cơ thể thoát nhiệt nhanh, đào thải nồng độ cồn hiệu quả, cơ thể tỉnh táo hơn, điều này có đúng không? (Mạnh, 29 tuổi, TP HCM).
Đeo bao cao su có ngừa bệnh tình dục, tránh mang thai ngoài ý muốn hay không, cách đeo đúng là gì? (Sơn, 22 tuổi, Hà Nội).
Sau khi uống rượu, chồng tôi thường chạy bộ để nhanh toát mồ hôi, giảm mệt mỏi, đào thải nồng độ cồn, điều này có đúng? (Thu, 30 tuổi, Hà Nội).
Tôi hay tẩm ướp thịt để chế biến các món khác nhau, vậy sản phẩm để bên ngoài, không bảo quản lạnh, sẽ an toàn trong bao lâu (Hằng, 35 tuổi, Hà Nội)
Giáp Tết, tôi hay ăn giò chả, măng khô, vậy có cách nào để nhận biết những thực phẩm này chứa hóa chất? (Hà, 35 tuổi, Hà Nội)
Để chọn được trứng gà tươi ngon, ngoài việc mua ở cơ sở uy tín, bạn có thể quan sát vỏ trứng, nghe âm thanh hoặc ngửi mùi.
Nhiều người nói thịt vịt có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn do đó bổ hơn thịt gà, điều này đúng hay sai? (Xuân, 30 tuổi, Hà Nội).
Nhiều người cho rằng ngồi trên ghế giúp tiêu hóa tốt hơn, còn ngồi bệt thì chật chội, không thoải mái, ảnh hưởng dạ dày, có đúng không?( Dương, 33 tuổi, Hà Nội).
Chồng tôi tự tin không bao giờ say trên bàn nhậu, nhưng đến sáng hôm sau thường bị mệt, chóng mặt, có phải do đào thải nồng độ cồn kém? (Phúc Hà, 30 tuổi, Hà Nội).
Dân gian quan niệm "ăn chậm, no lâu", vậy bữa ăn nên kéo dài bao lâu là tốt cho hệ tiêu hóa? (Thục Anh, 25 tuổi).
Tôi thích ăn cánh gà chiên và phần cổ gà, việc tiêu thụ thường xuyên những bộ phận này có gây hại sức khỏe? (Ánh, 29 tuổi, Phú Thọ)
Thường xuyên nhai một bên khi ăn có thể gây lệch mặt, rối loạn khớp thái dương hàm, mòn răng không đều, rối loạn chức năng tiêu hóa và ảnh hưởng hệ thần kinh.
Hà Nội Anh Tú, 45 tuổi, chật vật tìm người chăm sóc bố bị tai biến nhiều tháng nay, thay đổi 4 lần vẫn không ưng ý, dù trả 20 triệu đồng một tháng.
Đi bộ mỗi ngày, dù chỉ vài phút, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần cho mọi lứa tuổi, dễ thực hiện.
Uống nước nóng dưới 60 độ C đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, gồm làm dịu các triệu chứng cúm và cảm lạnh, cải thiện cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa.
Lượng nước lý tưởng mỗi ngày cho người trưởng thành sống ở vùng khí hậu ôn hòa là 2,7 lít (11,5 cốc) với phụ nữ và 3,7 lít (15,5 cốc) với nam giới.
Trước khi nhậu, tôi uống một gói thuốc giải rượu để giảm say, giảm đau đầu mệt mỏi, nhưng băn khoăn liệu có thực sự tác dụng như quảng cáo không? (Phương, 29 tuổi, Hà Nội)
Nhiều vụ ngộ độc rượu xảy ra, cách nào giúp phân biệt rượu thật giả để sử dụng an toàn, đảm bảo sức khỏe?(Sơn, 29 tuổi, Hà Nội)
Từng nặng đến 100 kg, Trần Hương Giang, 20 tuổi, sinh viên năm 3 Đại học Y Hà Nội, đã có lúc không dám bước ra đường vì sợ bị miệt thị ngoại hình.
