Bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt thực đơn 4 bữa cố định và nói không với thực phẩm rác, chàng trai 23 tuổi tại Ấn Độ giảm thành công từ 82 kg xuống còn 70 kg.
Khoang hành khách của chiếc Boeing 737 Max 8, khởi hành từ Jamaica đến Mỹ, trở thành phòng sinh bất đắc dĩ ngay trên bầu trời khi sản phụ vỡ ối, sinh con lúc tàu bay đang chuẩn bị hạ cánh.
Tự ý ngâm rượu có thể bị ngộ độc, tổn thương đa cơ quan, suy gan, thận, thậm chí tử vong nếu ngâm nhầm dược liệu hoặc kết hợp các dược liệu kỵ nhau.
Bên trong phòng chăm sóc đặc biệt ngập mùi thuốc sát khuẩn của Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên, Nguyễn Hoàng Hiệp giữ cơ thể bất động.
Yến mạch, đậu phụ, măng tây, rau chân vịt giàu kẽm tốt cho tim mạch, cơ xương khớp và hệ miễn dịch.
Rau xanh, cá béo, khoai lang, quả nho giàu axit béo tốt, vitamin và chất chống oxy hóa hỗ trợ nuôi dưỡng làn da trong những ngày nắng nóng.
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí chuyên ngành Sports, 6 tuần tập luyện boxing (quyền Anh) có thể giúp giảm huyết áp và tăng cường chức năng của các mạch máu.
Tại sao chồng tôi uống nhiều bia nhưng lười uống nước lọc, có thể uống bia thay nước lọc được không? (Hoa, 25 tuổi, Hà Nội)
Từng được chẩn đoán tiền tiểu đường, Kim Ji-yeon giảm thành công từ 75 kg xuống 59 kg trong 5 tháng nhờ ăn uống điều độ và cải thiện chất lượng giấc ngủ ở tuổi 48.
Chọn trang phục có chỉ số UPF phù hợp, cấu trúc vải chặt chẽ là "hàng rào" hữu hiệu ngăn chặn lão hóa và ung thư da.
Trung Quốc Triệu Lộ Tư giữ eo thon nhờ không nhịn ăn cực đoan, giảm đường và thực phẩm giàu calo, dùng quy tắc bát nhỏ và uống nước táo dưỡng nhan.
Bên cạnh sữa, một số thực phẩm như rau xanh, hạt, đậu phụ cũng cung cấp canxi cùng vitamin, khoáng chất cần thiết, giúp duy trì mật độ xương.
Dạo này trời nắng, da tôi nhanh sạm, xuất hiện nhiều vết nám hẳn. Nguyên nhân và nên làm gì để cải thiện? (Kim Hoa, tỉnh Tây Ninh)
Diễn viên Lâm Thanh Hà chống lão hóa bằng cách ăn uống "3 không, 2 ít", uống đủ nước, dùng súp dưỡng nhan và duy trì vận động ít nhất một giờ mỗi ngày.
Khi Thanh Hiền loay hoay dắt chiếc xe máy trên con phố tại Hà Nội, một người lạ mặt nhanh chóng bước tới giúp đỡ.
Nhờ giàu chất xơ và chất béo có lợi, dừa hỗ trợ làm chậm hấp thu đường, góp phần ổn định đường huyết và có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Người Nhật coi việc tắm khoáng không đơn thuần là một hoạt động làm sạch cơ thể bề ngoài mà là một liệu pháp y khoa dự phòng trong đời sống thường ngày.
Da đỏ rát, lông mọc lại nhanh, thâm sạm da là những dấu hiệu cho thấy kỹ thuật triệt lông chưa phù hợp.
Lộ trình hạ cholesterol tự nhiên gồm bữa sáng giàu xơ và protein, bữa trưa ưu tiên rau xanh cùng dầu tốt, bữa tối kiểm soát chặt chẽ đường, tinh bột.
Thịt lợn bệnh có thể chứa vi khuẩn, độc tố mà ngay cả khi nấu ở nhiệt độ cao cũng không thể loại bỏ hoàn toàn, nguy cơ gây hại sức khỏe.
TP HCM Chưa đầy 3 tháng sau khi nhận vị trí thực tập mơ ước, Lương Gia Linh ngồi trong phòng khám nghe bác sĩ gọi riêng bạn trai ra ngoài báo tin và dặn gia đình "chuẩn bị tinh thần".
Kali trong thực phẩm giúp tăng cường chức năng thần kinh, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thận và tham gia chuyển hóa đường trong cơ thể.
Đũa inox lý tưởng để ăn lẩu, trong khi đũa nhựa melamine khi nóng giải phóng formaldehyde và melamine - những chất có thể gây hại thận.
Người đàn ông Brazil 59 tuổi duy trì diện mạo như thanh thiếu niên nhờ thói quen uống nước hạt chia pha chanh mỗi sáng kết hợp cùng lối sống lành mạnh.
Rau lá xanh, hải sản, trứng lòng đào, các loại nấm và canh bạc nhĩ dễ gây ngộ độc khi để qua đêm nên cần dùng hết sau khi chế biến.
Nữ diên viên Song Hye Kyo tiết lộ đã giảm thành công 17 kg nhờ ăn sáng và trưa bình thường, nhưng bữa tối hoàn toàn thay thế bằng salad đậu phụ ít gia vị và kết thúc bữa ăn trước 19h.
Trẻ giữ tinh thần thoải mái, ăn đủ chất và ngủ ngon giấc giúp cơ thể tiết hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển chiều cao tốt hơn.
Các loại canh chứa nhiều natri, đường, oxalat, chì, photpho vô cơ hoặc kali cao từ thảo dược không rõ nguồn gốc gây áp lực lớn, dẫn đến suy thận và sỏi thận.
Hải Phòng Từng phải nhập viện cấp cứu sau biến cố gia đình, chị Ngọc Bích, 37 tuổi, thực hiện cuộc "cách mạng" lối sống để đưa tuổi sinh học từ 39 về 34, tìm lại bản thân sau 90 ngày.
