Kiến thức cần biết về dinh dưỡng & vận động cho trẻ nhỏ

Quay lại Sức khỏe

Viên uống hormone tăng trưởng có giúp trẻ tăng chiều cao?

Viên uống hormone tăng trưởng có giúp trẻ tăng chiều cao?

Bổ sung hormone tăng trưởng qua đường uống giống như ăn trứng, thịt cá…, không có tác dụng giúp trẻ tăng chiều cao như nhiều phụ huynh lầm tưởng.

Những môn thể thao tốt cho sự phát triển của trẻ

Những môn thể thao tốt cho sự phát triển của trẻ

Bóng đá, bóng rổ, bơi lội, đạp xe, đi bộ… là môn thể thao giúp cải thiện sức khỏe, thúc đẩy tiềm năng tư duy, phản xạ của trẻ.

Trẻ sơ sinh có thể đột tử vì thói quen ủ ấm giữa mùa hè

Trẻ sơ sinh có thể đột tử vì thói quen ủ ấm giữa mùa hè

Theo khuyến cáo của Viện hàn lâm Nhi khoa Mỹ, trẻ sơ sinh ngủ trong môi trường nóng có thể tăng nguy cơ đột tử.

Các chất dinh dưỡng quan trọng cho não bộ của trẻ 0-24 tháng

Các chất dinh dưỡng quan trọng cho não bộ của trẻ 0-24 tháng

Chế độ dinh dưỡng đủ các vitamin và khoáng chất trong 2 năm đầu cùng quan trọng đối với sự phát triển trí não, sức khỏe lâu dài của trẻ.

Hoạt động thú vị cho trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý

Hoạt động thú vị cho trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý

Tham gia các hoạt động thể thao, sáng tạo, nấu ăn, cắm trại… có thể giúp trẻ rối loạn tăng động cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất.

5 thực phẩm trẻ nên ăn mỗi ngày để tăng chiều cao

5 thực phẩm trẻ nên ăn mỗi ngày để tăng chiều cao

Trẻ nên uống sữa, ăn trứng, chuối và đậu nành thường xuyên trong bữa ăn để giúp tăng chiều cao.

7 cách bảo vệ sức khỏe trẻ khi vận động dưới ánh nắng

7 cách bảo vệ sức khỏe trẻ khi vận động dưới ánh nắng

Cho con uống đủ nước, mặc đồ sáng màu, giữ cơ thể mát mẻ, nghỉ ngơi trong bóng mát… giúp trẻ hồi phục thể lực sau khi hoạt động ngoài trời nóng.

Cách sơ cứu trẻ bị hóc dị vật đường thở

Cách sơ cứu trẻ bị hóc dị vật đường thở

Tuyệt đối không dùng tay móc dị vật trong miệng bé, thay vào đó cho bé nằm nghiêng người xuống phía dưới, vỗ lưng 5 lần.

Lợi ích của thể thao đồng đội với sự phát triển của trẻ

Lợi ích của thể thao đồng đội với sự phát triển của trẻ

Chơi thể thao đồng đội giúp trẻ rèn luyện tính cách, tư duy; học kỹ năng làm việc nhóm; tăng sự tự tin; xây dựng các mối quan hệ…

Mối nguy hiểm tiềm ẩn do đường gây ra cho trẻ sơ sinh

Mối nguy hiểm tiềm ẩn do đường gây ra cho trẻ sơ sinh

Nếu trẻ sơ sinh được cho ăn thực phẩm có đường từ sớm, có thể dẫn đến tình trạng nghiện ngọt, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp.

Hướng dẫn cho bé bú đúng khớp ngậm không lo sặc sữa

Hướng dẫn cho bé bú đúng khớp ngậm không lo sặc sữa

Để ngăn ngừa tai nạn sặc sữa, người chăm sóc trẻ cần trang bị kỹ năng cho bé bú đúng cách.

3 lý do trẻ biếng ăn và cách xử lý

3 lý do trẻ biếng ăn và cách xử lý

Mắc bệnh nhiễm trùng, chức năng tiêu hóa kém… là những nguyên nhân thường gặp khiến trẻ bị biếng ăn bệnh lý mà phụ huynh cần nhận biết.

Khi nào trẻ có thể ăn phô mai?

Khi nào trẻ có thể ăn phô mai?

Phô mai là sản phẩm từ sữa cung cấp đầy đủ chất béo, trẻ sơ sinh dưới 2 tuổi cần chất béo để cơ thể và trí não phát triển.

2 3 4