Các chất dinh dưỡng tốt cho hệ hô hấp

Các chất dinh dưỡng tốt cho hệ hô hấp

Protein nạc, omega 3, vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, probiotic hỗ trợ tăng sức đề kháng, góp phần phòng tránh hoặc cải thiện bệnh đường hô hấp.

Chủ đề

Ngưng thở khi ngủ

Ngủ ngáy

Bảo vệ phổi

Mẹo giảm hơi thở có mùi sau khi uống rượu, bia

Mẹo giảm hơi thở có mùi sau khi uống rượu, bia

Các yếu tố thúc đẩy dị ứng hô hấp dịp Tết

Các yếu tố thúc đẩy dị ứng hô hấp dịp Tết

Xông hơi bằng lá mùi già có tốt cho hô hấp không?

Xông hơi bằng lá mùi già có tốt cho hô hấp không?

Bị hen suyễn nên ăn gì dịp Tết?

Bị hen suyễn nên ăn gì dịp Tết?

Mẹ tôi bị hen suyễn, đang dùng thuốc xịt điều trị. Người bệnh hen suyễn cần kiêng khem món nào?

Điều gì xảy ra với hệ hô hấp khi hít khói thuốc lá?

Điều gì xảy ra với hệ hô hấp khi hít khói thuốc lá?

Khói thuốc lá chứa nicotine có thể làm giảm chức năng phổi, tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, viêm xoang, ung thư.

Làm gì phòng bệnh hô hấp dịp Tết?

Làm gì phòng bệnh hô hấp dịp Tết?

Gia đình tôi muốn đi du lịch dịp Tết nhưng ngại thời tiết thay đổi dễ bị cúm, ho, viêm họng.

6 thói quen giúp hơi thở thơm mát

6 thói quen giúp hơi thở thơm mát

Uống đủ nước, bỏ hút thuốc, hạn chế thực phẩm có tính axit, vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn xấu, giảm mùi hôi miệng.

Hen phế quản có nguy hiểm không?

Hen phế quản có nguy hiểm không?

Tôi thở khò khè, bác sĩ chẩn đoán hen phế quản. Bệnh này có nguy hiểm không, điều trị ra sao? (Mai Hoa, Long An)

Cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ dịp Tết

Cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ dịp Tết

Giữ môi trường sống sạch sẽ, rửa tay thường xuyên, ăn đủ chất, giữ ấm giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp trong dịp Tết.

Làm thế nào nhận biết phổi tổn thương?

Làm thế nào nhận biết phổi tổn thương?

Phổi tổn thương có thể gây khó thở, hụt hơi hoặc đôi khi cũng ảnh hưởng khả năng thực hiện các hoạt động thể chất, công việc hàng ngày.

Ăn uống thế nào tăng cường sức khỏe phổi?

Ăn uống thế nào tăng cường sức khỏe phổi?

Trà xanh có tác dụng chống viêm, bảo vệ phổi, song nhiều thực phẩm khác cũng hỗ trợ tăng đề kháng, phòng các bệnh hô hấp khi không khí ô nhiễm.

7 cách giúp làm sạch phổi tự nhiên

7 cách giúp làm sạch phổi tự nhiên

Tập thở bụng, xông hơi bằng nước nóng, ho có kiểm soát giúp làm sạch chất nhầy, góp phần giảm viêm phổi.

Suy hô hấp do biến chứng sởi

Suy hô hấp do biến chứng sởi

Hà NộiAnh Tiến, 34 tuổi, lây nhiễm sởi từ con gái mà không biết, tự mua thuốc uống dẫn đến biến chứng nặng, suy hô hấp.

Uống rượu bia thế nào không gây mùi khó chịu?

Uống rượu bia thế nào không gây mùi khó chịu?

Rượu bia có thể gây hôi miệng do cơ thể chuyển hóa cồn thành mùi giống giấm, để tránh tình trạng này nên kiểm soát liều lượng, chọn loại phù hợp.

Đồ dùng nào trong nhà chứa nhiều vi khuẩn?

Đồ dùng nào trong nhà chứa nhiều vi khuẩn?

Các tác nhân gây bệnh hô hấp không chỉ tồn tại ở các bề mặt như tay nắm cửa, công tắc đèn mà còn nhiều đồ vật khác khi không làm sạch.

Ho như thế nào đúng cách?

Ho như thế nào đúng cách?

Ho là phản xạ tự nhiên hỗ trợ loại bỏ các chất kích thích hoặc đờm ra ngoài, song có thể bạn đã ho chưa đúng cách.

Ăn uống thế nào giảm ngưng thở khi ngủ?

Ăn uống thế nào giảm ngưng thở khi ngủ?

Bên cạnh điều chỉnh tư thế ngủ, duy trì cân nặng phù hợp, ăn lành mạnh và uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp cho đường thở thông thoáng, giảm ngưng thở.

Tái hẹp mạch vành do cai thuốc lá bất thành

Tái hẹp mạch vành do cai thuốc lá bất thành

Hà NộiÔng Dương, 51 tuổi, không cai được thuốc lá nên tiếp tục tái hẹp mạch vành, nguy cơ đột quỵ, phải can thiệp tim lần hai.

Phòng cảm lạnh trong mùa đông thế nào

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và rửa tay có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch, phòng cảm lạnh.