Trà gừng, nước ép giàu vitamin C, kali tốt cho não, trong khi cà phê, đồ uống nhiều đường và rượu bia có thể khiến chóng mặt nặng thêm.
Dưa hấu, cam, các loại hạt, gừng, tỏi chứa các hợp chất thực vật có lợi, thúc đẩy tăng tuần hoàn máu, giúp não hoạt động ổn định.
Các loại cá, trứng, hạt bí, cải xanh, cà phê, giàu vitamin, chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường trí nhớ và tập trung.
Ảnh có màu sắc dịu nhẹ, cảnh về thiên nhiên như cây cỏ, rừng, biển có thể giảm căng thẳng, thư giãn.
Đồ ngọt giúp giảm căng thẳng nhanh nhờ kích thích não giải phóng "hormone hạnh phúc" như dopamin, song dễ gây béo phì, lựa chọn từ trứng và cá tốt cho não hơn.
Bệnh zona thần kinh không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng như đau dây thần kinh, đột quỵ, viêm não hoặc màng não, liệt mặt.
Nhược cơ, xơ cứng teo cơ, hội chứng loạn dưỡng cơ, hội chứng Guillain - Barré là các bệnh thần kinh cơ phổ biến, dễ biến chứng nếu không được điều trị kịp thời.
TP HCMHai chân thường có cảm giác châm chích thôi thúc anh Cường, 49 tuổi, phải cử động liên tục gây khó ngủ, bác sĩ chẩn đoán mắc hội chứng chân không yên.
Cá béo, ngao, trứng, sữa, thịt nạc cung cấp vitamin B12 dồi dào góp phần duy trì hoạt động của các tế bào thần kinh và não bộ bình thường.
Nhạy cảm với các thành phần trong rượu, thể trạng yếu hoặc yếu tố di truyền có thể gây đau đầu ở một số người sau khi uống rượu.
Nhiều người có thói quen nằm trên giường xem điện thoại giải trí cho đến khi buồn ngủ, song thói quen ngày có thể phản tác dụng, ảnh hưởng tiêu cực đến mắt.
Xem điện thoại nhiều giờ liên tục, thiếu ngủ, ăn uống kém lành mạnh, ngồi quá lâu một chỗ có thể gây hại cho sức khỏe não bộ.
Nhiệt độ thấp khiến huyết áp cao đột ngột, tăng độ cô đặc máu, giảm oxy lên não, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Uống cà phê, tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên, hít thở sâu có thể giúp tăng tỉnh táo, giảm buồn ngủ trong ngày.
TP HCMZona thần kinh tấn công mắt phải của bà Như gây viêm giác mạc, nguy cơ hoại tử, mù lòa.
Bệnh tâm thần, suy giảm trí nhớ, ngứa, vấn đề hô hấp, hội chứng tiền kinh nguyệt làm thay đổi nội tiết tố, gián đoạn hơi thở, khiến chất lượng giấc ngủ giảm.
