Người béo phì có khối lượng mỡ thừa lớn khiến tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu đi khắp cơ thể, làm tăng thể tích tuần hoàn kéo theo huyết áp cao.
Người bị loạn thị ăn thực phẩm giàu omega-3, kẽm, vitamin A và C như các loại rau, trái cây có màu cam, cá hồi, cá thu giúp mắt khỏe hơn.
Ăn mặn, nhiều đạm động vật và tiêu thụ đường tinh luyện từ nước ngọt có nguy cơ gây tổn thương thận ở người trẻ.
Ngoài dùng thuốc, bổ sung một số thực phẩm bổ dưỡng như rau lá xanh, cà phê, tỏi có thể giúp hạ men gan, làm giảm tổn thương ở cơ quan này.
Mỹ Brian Littrell, giọng ca nhóm Backstreet Boys, thay đổi giọng hát do mắc chứng rối loạn dây thanh quản và loạn trương lực cơ từ năm 2012.
Nhiều đàn ông gặp tình trạng phì đại tuyến vú, khiến ngực phát triển bất thường tương tự phụ nữ, là căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ, thậm chí chuyển thành ung thư vú.
Trẻ cần được vệ sinh và thay băng đúng cách sau cắt bao quy đầu để phòng ngừa nguy cơ nhiễm trùng, chảy máu và tái dính.
Tôi vừa phẫu thuật ung thư tuyến giáp, nhiều người khuyên nên kiêng muối iốt. Điều này có đúng không? (Ngọc Hà, Long An)
Ngất xỉu, mệt mỏi, lạnh và da nhợt nhạt là dấu hiệu cảnh báo huyết áp thấp, người bệnh cần nghỉ ngơi hoặc đi khám.
Rau củ, sữa chua, cam, đậu gà giàu canxi, chất xơ có thể giảm chất tích tụ trong nước tiểu, phòng ngừa sỏi thận.
Chế độ ăn thiếu kẽm, vitamin C, D, E khiến hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả, cơ thể dễ mắc bệnh đường hô hấp như viêm họng, cảm cúm.
Sầu riêng giàu năng lượng, đường tự nhiên và chất xơ, ăn 1-2 múi sầu riêng nhỏ giúp bổ sung dinh dưỡng, không làm tăng đột biến đường huyết.
Thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm bao gân, xơ cứng bì, hội chứng ống cổ tay… có thể gây triệu chứng cứng khớp ngón tay vào buổi sáng.
Đọc sách quá gần, làm việc nơi thiếu ánh sáng, dùng điện thoại thường xuyên, nhất là trong bóng tối, có thể làm tăng độ cận.
Não mô cầu tiến triển nhanh chóng và có thể cướp tính mạng người đang khỏe mạnh chỉ trong 24 giờ, khởi đầu với các triệu chứng không đặc hiệu, sau đó là buồn nôn, khó thở, cứng cổ, sợ ánh sáng, phát ban.
Người trẻ nên giảm muối, hạn chế thịt đỏ, ưu tiên đạm lành mạnh, ăn nhiều rau trái cây, dùng ngũ cốc nguyên cám, chọn chất béo tốt và uống đủ nước để bảo vệ thận.
