Ăn tối nhẹ, giữ đường ruột khỏe, vận động sau bữa ăn và giảm căng thẳng là những thói quen đơn giản có thể giúp kiểm soát axit uric.
Bệnh mắt do tuyến giáp (TED) là dạng rối loạn của hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến cả hình dạng và chức năng của mắt như khô mắt, kích ứng, lồi hoặc ảnh hưởng thị lực.
Xước giác mạc, va đập, bỏng hóa chất hay vết thương xuyên nhãn cầu là những dạng chấn thương mắt thường gặp, có thể gây giảm thị lực nếu xử trí chậm.
Đi bộ thường xuyên có thể giúp giảm cân, cải thiện chỉ số BMI, tăng cường sức khỏe tim mạch và duy trì khối cơ.
Động tác rụt cằm, căng cổ và ép bả vai giúp người làm việc văn phòng giảm nhức mỏi vai gáy, tăng hiệu suất làm việc.
Uống nhiều rượu, cà phê, nước ngọt có đường, ăn quá nhanh, chất lượng giấc ngủ kém là những yếu tố khiến cơ thể dễ tích tụ mỡ nội tạng.
Khô mắt có thể liên quan đến không tiết đủ nước mắt, bệnh lý, tuổi tác, môi trường hoặc thói quen sinh hoạt.
Tôi bị mỡ máu cao, đã kiêng nhiều món nhưng các chỉ số chưa cải thiện. Ngoài ăn nhiều rau thì tôi nên ăn và hạn chế những loại thịt nào? (Minh Tài, TP HCM)
Các tế bào da chết tích tụ xung quanh các nhú nhỏ trên lưỡi, tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ khiến lưỡi chuyển màu đen hoặc sẫm, gây mùi hơi thở.
Lao phổi không có thời gian ủ bệnh cố định, có thể âm thầm tồn tại trong cơ thể từ vài tuần đến nhiều năm.
Nước lọc và trà thảo dược không chứa caffeine có thể hỗ trợ làm dịu niêm mạc thực quản, giảm cảm giác nóng rát và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Tôi thích ăn thịt mỡ nhưng sợ tăng cân. Nên ăn thịt thế nào để có thể giảm cân, giảm mỡ hiệu quả? (Tuấn Hùng, 31 tuổi)
Sở hữu khoảng 75 đột biến ở protein gai, biến thể Covid-19 BA.3.2 có khả năng lẩn tránh hệ miễn dịch, song giới chuyên gia đánh giá độc lực không tăng so với các chủng cũ.
Chủng virus EV71 độc lực cao, lây lan nhanh và tấn công trực tiếp hệ thần kinh, tim mạch, khiến trẻ bệnh tay chân miệng nặng nhanh chỉ sau 24 giờ.
Đinh hương và lô hội có thể hỗ trợ kiểm soát acid uric nhờ đặc tính chống viêm, làm dịu triệu chứng và hỗ trợ quá trình đào thải tự nhiên của cơ thể.
Áp dụng quy tắc 20-20-20, uống đủ nước, ăn thực phẩm bổ mắt, massage nhẹ và theo dõi đường huyết là những thói quen đơn giản giúp người tiểu đường bảo vệ thị lực.
