Uống quá nhiều vitamin C có thể gây sỏi thận, buồn nôn, tiêu chảy, làm yếu men răng và nghiêm trọng hơn là rối loạn thừa sắt.
Viêm kẽ da là tình trạng viêm ở các nếp gấp như nách, cổ, dưới ngực hay kẽ tay chân, gây đỏ rát và đôi khi xuất hiện mụn nước.
Trẻ rửa tay đều đặn, tắm nắng và hạn chế đường có thể nâng cao sức đề kháng, tăng thể lực, giảm nguy cơ ốm vặt từ khi còn nhỏ.
Hormone estrogen, testosterone, cortisol và melatonin đều thay đổi theo tuổi, ảnh hưởng đến chất lượng sống, tinh thần và sức khỏe tổng thể.
Người dùng thuốc huyết áp nên hạn chế đồ ăn mặn, thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia và cà phê để thuốc phát huy hiệu quả tối ưu.
Mệt mỏi không chỉ xuất hiện sau đêm mất ngủ mà còn có thể do rối loạn nội tiết, mất nước hoặc chế độ ăn thiếu cân đối.
Hạt đu đủ thường bị bỏ đi nhưng nó chứa nhiều hợp chất có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích.
Thiếu kẽm có thể gây quáng gà, nhìn mờ do khoáng chất này tham gia chuyển hóa vitamin A và duy trì chức năng của tế bào cảm thụ ánh sáng.
Trẻ em, thanh thiếu niên tăng độ cận nhanh, người trưởng thành cận nhẹ đến trung bình, chưa đủ điều kiện phẫu thuật xóa cận có thể đeo kính áp tròng cứng Ortho-K.
Bé nhà tôi 2 tuổi, chỉ thích ăn cơm và thịt, không chịu ăn rau. Có cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bé hằng ngày không thưa bác sĩ? (Đỗ Lan, Phú Thọ)
Ngứa da, nổi mề đay, mụn nhọt, chán ăn bất thường hay hơi thở có mùi có thể là dấu hiệu gan bị tổn thương.
Tự ý dùng thuốc xịt và thuốc thông mũi, ngừng thuốc giữa chừng, có thể khiến viêm mũi dị ứng tái phát dai dẳng, gây biến chứng.
Nước cam tươi nguyên chất 100% giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, kali và các chất chống oxy hóa, ít đường, không chứa chất tạo ngọt nhân tạo.
Nhiều sản phẩm gia dụng có hóa chất chống dính, tẩy rửa hoặc đồ uống chứa chất tạo ngọt có thể tiềm ẩn nguy cơ ung thư.
Phụ nữ sau tiêm kích trứng nên uống nhiều nước, ăn rau xanh đậm, củ quả, ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt để tăng tỷ lệ đậu thai.
Ăn salad có thể gây đầy hơi vì cơ thể chưa quen lượng lớn chất xơ, dẫn đến sinh khí và cảm giác khó chịu sau bữa ăn.
