Lựa chọn bài tập phù hợp, duy trì vận động khoảng 30 phút mỗi ngày góp phần cân bằng huyết áp, bảo vệ tim.
Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, nước, vitamin, chất chống oxy hóa có thể giúp người tiểu đường duy trì đường huyết trong giới hạn an toàn.
Con gái tôi đang học lớp 1, hay nhịn tiểu vì mải chơi hoặc không quen dùng nhà vệ sinh công cộng, có ngày chỉ tiểu 1-2 lần. Tình trạng này có nguy hiểm? (Thanh Vy, Bến Tre)
Các bệnh lý hoặc tình trạng mất cân bằng hormone do mang thai, mãn kinh, căng thẳng có thể khiến tóc rụng nhiều trong khoảng vài tháng.
Thay đổi độ ẩm và nhiệt độ khi thời tiết nồm khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, nhất là người bị viêm khớp, thoái hóa khớp.
Hạn chế thực phẩm chế biến, chứa nhiều đường, chiên rán, rượu và tăng cường loại giàu chất xơ, rau cải, các loại hạt, cá béo có thể phòng ung thư.
Ba tôi bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên, sụt 4 kg trong hai tháng. Dấu hiệu này nguy hiểm không, có cảnh báo ung thư đại tràng? (Hoa, Bình Phước)
Ăn một số loại rau quả thường ngày có thể giúp cơ thể nữ giới tăng cường sản sinh hormone tự nhiên, duy trì sức khỏe sinh lý tốt hơn.
Hà Nội Chị Hà, 40 tuổi, được bác sĩ chọc hút trứng non và nuôi trưởng thành trong môi trường nội tiết để thụ tinh ống nghiệm, có con sau 12 năm vô sinh.
TP HCM Duy, 24 tuổi, mắc bệnh cơ tim phì đại tắc nghẽn do đột biến gene, được bác sĩ đặt máy phát hiện tim đập bất thường ngưng đột ngột.
Trẻ ăn cá hồi, trứng, sữa bò, sữa đậu nành, nấm để bổ sung nhiều vitamin D, tăng hấp thu canxi ở ruột, hỗ trợ quá trình hình thành xương.
Thịt lợn cung cấp vitamin B, choline và sắt cho tế bào hồng cầu khỏe mạnh nhưng có thể tăng nguy cơ nhiễm khuẩn nếu chế biến sai cách.
Hà Nội Bà Chi, 68 tuổi, nặng hơn 93 kg, cao 1,5 m, đau khớp gối, sau khi giảm 10 kg bớt đau khớp gối, di chuyển dễ dàng hơn.
Tôi hay ngứa tai, mỗi lần tắm xong thường dùng tăm bông để lấy ráy và lau khô tai nhưng nhiều thông tin bảo không nên. Vì sao không nên tự lấy ráy? (Ngọc Châu, Bắc Ninh)
Mẹ tôi vừa được phát hiện mắc ung thư đại tràng giai đoạn một thì có thể chữa khỏi không, bằng cách nào? (Dung Phùng, Phan Thiết)
Cháo, súp, bún, phở, trứng cuộn, bánh mì kèm rau củ quả cung cấp protein, chất béo, vitamin và khoáng chất tốt cho trí não, thể chất của trẻ.
