Ngủ đủ giấc, không uống quá 330 ml bia, giữ tinh thần vui vẻ, đo huyết áp mỗi ngày góp phần kiểm soát chỉ số an toàn.
TP HCM Anh Dũng, 27 tuổi, bị giãn mao mạch nên mặt luôn đỏ, bị nhiều người hiểu nhầm là say rượu.
Tôi mắc bệnh động kinh, điều trị gần ba năm, thỉnh thoảng vẫn xuất hiện cơn co giật, làm sao để đi chơi Tết an toàn? (Hương Giang, TP HCM)
Canh mướp đắng, gà luộc, hạt bí, hạt điều là những món ăn quen thuộc ngày Tết chứa ít chất béo, giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe, phòng ung thư.
Người bệnh nên ăn uống có kiểm soát, uống thuốc đúng giờ, tuân thủ lịch chạy thận nhân tạo, theo dõi huyết áp thường xuyên để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Tôi bị gan nhiễm mỡ độ hai, rất thích ăn bánh chưng. Ngày Tết tôi ăn bánh chưng được không, cần lưu ý gì? Gan nhiễm mỡ độ hai có nặng không? (Minh Hiền, Đồng Nai)
Uống đủ nước, bỏ hút thuốc, hạn chế thực phẩm có tính axit, vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn xấu, giảm mùi hôi miệng.
Tôi thở khò khè, bác sĩ chẩn đoán hen phế quản. Bệnh này có nguy hiểm không, điều trị ra sao? (Mai Hoa, Long An)
Uống đủ nước, tránh thực phẩm giàu purine, đường, cồn, nghỉ ngơi đầy đủ là những cách giúp kiểm soát gout trong những ngày Tết.
TP HCM Bà Thoa, 61 tuổi, nổi sần trên mũi gồ ghề, rỉ dịch, đau nhức, bác sĩ khám phát hiện ung thư da đúng vị trí nốt ruồi đã cắt cách đây một năm.
Chuối, hạt bí ngô, khoai lang, hạt dẻ cười cung cấp magiê, kali và axit amin giúp thư giãn thần kinh, cơ bắp, để nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
Chất cồn trong rượu bia có thể làm giảm huyết áp tạm thời, tăng hoạt động của tim, có nguy cơ gây suy tim nếu uống trong thời gian dài.
Con gái tôi hai tuổi bị chàm mạn tính, dễ tái phát khi thay đổi thời tiết. Sắp tới gia đình tôi về quê Lào Cai nghỉ Tết, nhiệt độ ở đó giảm sâu.
Ăn cá hồi, đậu nành, các loại đậu, trái cây và rau củ màu tím có thể tăng cholesterol tốt, giảm tắc nghẽn mạch máu và phòng bệnh tim.
Thai phụ nên hạn chế ăn bánh chưng, xôi, món ngọt, đồ chiên, tăng cường nhóm thực phẩm giàu chất xơ, protein nạc nhằm kiểm soát đường huyết.
Cha mẹ cho trẻ ăn đúng giờ, tránh một lần quá nhiều, hạn chế chất béo và đồ ngọt để tránh đầy bụng, phòng các bệnh tiêu hóa.
