Trẻ 6-12 tuổi nên tập luyện thế nào để tăng chiều cao? Con tôi đi học cả ngày, vậy nên dành bao nhiêu thời gian vận động mỗi tuần? (Tâm)
Thưa bác sĩ, trẻ muốn phát triển chiều cao nên ăn gì và cần kiêng những món nào? (Mạnh Linh)
Tôi 24 tuổi nhưng chỉ cao 1m52. Nhiều người bảo tôi nên uống thuốc tăng trưởng. Liệu cách đó có hiệu quả và an toàn không, thưa bác sĩ? (Dung)
Bé nhà tôi 8 tuổi, ăn uống bình thường nhưng rất gầy. Nguyên nhân có phải do thiếu canxi không, thưa bác sĩ? (Lệ Chi)
Nhà tôi có 'cả nếp lẫn tẻ', tôi muốn hỏi, trẻ đến mấy tuổi sẽ ngưng phát triển chiều cao? (Tú Anh)
Tôi xét nghiệm thấy thiếu canxi nhưng lại mắc bệnh sỏi thận, vậy phải bổ sung canxi thế nào? (Mai Thanh)
Chiều cao của trẻ có chịu ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền không? Nhà tôi ai cũng thấp bé, nên rất lo lắng cho các con sau này (Trúc)
Con trai tôi 12 tuổi, cao 1,30m, nặng 30kg. Cháu ăn uống đầy đủ nhưng vẫn bé hơn bạn bè. Tôi nên làm gì để giúp con cao hơn? (Tùng)
Con tôi 4 tuổi, thấp hơn bạn bè đồng lứa dù ăn uống đầy đủ. Tôi có nên bổ sung canxi cho cháu không? (Mai)
Cháu 18 tuổi, là nam giới nhưng thấp hơn vài bạn nữ cùng lớp. Bao nhiêu tuổi thì cháu ngừng cao và có thể thêm được bao nhiêu cm? (Tiến)
Con trai tôi học lớp 12, cao 1m63, hơi thấp so với bạn bè. Có cách nào để phát triển chiều cao khi đã qua tuổi dậy thì không? (Tân)
Con trai tôi 16 tuổi, chỉ cao khoảng 158cm. Cháu có còn cao thêm được nữa không? Có nên sử dụng các loại thuốc tăng trưởng chiều cao không?
Cháu lớn nhà tôi 20 tuổi, cháu nhỏ 16 tuổi, chỉ cao ở mức trung bình. Xin hỏi bác sĩ tại sao và cách tăng thêm chiều cao? (Hà Vinh)
Con trai tôi 20 tuổi, chỉ cao khoảng 165cm. Liệu cháu còn cao thêm không? Ăn uống, sinh hoạt thế nào để tăng chiều cao? (Nguyễn Tỵ)
Con trai tôi không thích ăn phô mai và sữa chua, cháu rất biếng ăn. Vậy có cách nào khác để bổ sung thêm vitamin K2 không? (Cao Phú)
Theo các chuyên gia, thực phẩm giàu protein, chất béo, canxi, vitamin K2 có thể giúp chiều cao trẻ tiền dậy thì tăng vọt mỗi năm.
Con gái tôi 16 tuổi, cân nặng hiện tại 38 kg, cao 1m49. Cháu có thể cao đến 1m60 hay không?
Tôi nên cho con ăn những thực phẩm nào để cải thiện chiều cao, có nên uống viên canxi không? (Lê Hiệp)
Con tôi 6 tháng tuổi, lúc ngủ hay vặn mình, đổ mồ hôi, nhiều người bảo do thiếu canxi. Mong bác sĩ tư vấn (Thảo Linh)
Chào bác sĩ Sơn, con tôi 10 tuổi, hơi mập, liệu có nên bỏ uống sữa không? (Tuệ Hân)
Con gái tôi 3,5 tuổi, cao 1m, nặng 22kg, tôi lo con thấp hơn chúng bạn. Nên bổ sung canxi bao lâu để phát triển chiều cao tốt hơn? (Thùy)
Con tôi được 2 tuổi, cao 90cm. Bác sĩ cho tôi hỏi 90cm là cao hay thấp ạ. (Phạm Thị Thuý Hằng)
Con tôi 9 tuổi, thì cần bổ sung bao nhiêu vitamin K2 để hỗ trợ phát triển chiều cao? (Minh Tân)
Con tôi thấp bé nhất lớp, dù tập võ 3 buổi mỗi tuần, phải làm sao để giúp bé phát triển lành mạnh về thể chất.
Trẻ nên bổ sung vitamin K2 từ lúc 7 hay 10 tuổi, để cao lớn hơn khi đến tuổi 'nhổ giò', thưa bác sĩ? (Tuấn Anh)
Theo Tiến sĩ Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, bộ ba canxi, vitamin D3 và K2 giúp trẻ cải thiện chiều cao.
Sau khi vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu canxi tại ruột, K2 sẽ kéo canxi tiến thẳng vào xương.
Con tôi năm nay được 11 tuổi. Uống sữa bổ sung vitamin K2 có thúc đẩy tăng chiều cao không? (Phương)
Lần đầu tôi nghe nói vitamin K hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ. Tại sao gần đây các chuyên gia mới nghiên cứu về vi chất này? (Tùng)
