Trả lời:
Chào bạn,
Chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm: di truyền, dinh dưỡng, chế độ luyện tập, khả năng miễn dịch và giấc ngủ.
Di truyền là yếu tố quyết định phần lớn chiều cao của trẻ, nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng. Nếu dinh dưỡng tốt, trẻ vẫn có thể cao hơn, thậm chí cao hơn nhiều so với bố mẹ.
Trẻ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng hỗ trợ phát triển chiều cao, đặc biệt là trong giai đoạn 1.000 ngày đầu đời (từ thai nhi cho đến 2 tuổi) và lứa tuổi tiền dậy thì (6-12 tuổi). Các chất dinh dưỡng cần thiết gồm protein, canxi, sắt, kẽm, các vitamin D, K2, A...
Các thực phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao.
Nếu trẻ đang trong độ tuổi tiền dậy thì, bạn có thể cho trẻ ăn bổ sung thêm thịt, cá, trứng, sữa, rau màu xanh đậm để bổ sung những vi chất trên. Ngoài ra, có thể cho trẻ uống thêm các loại sữa được bổ sung thêm các vi chất này, ví dụ như Lif Kun cao lớn chứa canxi và 3 vitamin A, D, K2, giúp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho trẻ.
Ngoài ra, cũng cần tăng cường các yếu tố khác như chế độ luyện tập, khả năng miễn dịch và giấc ngủ.
Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn
Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam
KUN Cao lớn bổ sung vitamin K2 dành cho lứa tuổi 6-11.
Sản phẩm phát triển bởi Công ty Sữa Quốc tế IDP, áp dụng công thức độc quyền của Viện Y học ứng dụng Việt Nam (VIAM). KUN Cao lớn chứa bộ ba vi chất: canxi, vitamin D và K2 giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu hơn.