Trả lời:
Chào bạn, có nhiều nguyên nhân khiến chiều cao của trẻ không đạt được mức tối ưu. 4 yếu tố chính gồm:
- Di truyền ảnh hưởng khoảng 60-80%.
- Dinh dưỡng khi còn nhỏ, đặc biệt là giai đoạn 1.000 ngày đầu đời và tuổi tiền dậy thì.
- Khả năng miễn dịch, bệnh tật khi còn nhỏ.
- Chế độ nghỉ ngơi, vận động.
Những yếu tố này kết hợp sẽ ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành. Bạn nên kiểm tra các yếu tố trên để tìm ra nguyên nhân khiến 2 cháu không cao lớn. Bạn sẽ tìm ra đáp án khi trả lời những câu hỏi sau:
- Bố mẹ và ông bà cao hay thấp hơn mức trung bình?
- Hồi nhỏ, cháu có hay ốm vặt không (viêm phổi, nhiễm giun sán…)?
- Chế độ dinh dưỡng của mẹ khi mang thai và sau sinh có tốt không?
- Mẹ có đủ sữa cho con bú không hay phải dùng sữa ngoài?
- Giai đoạn 6-12 tuổi (tiền dậy thì), cháu có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng hay không?
3 vi chất giúp trẻ cao lớn: vitamin K2 - canxi - vitamin D.
Cháu lớn nhà bạn đã hết tuổi dậy thì, rất khó để cao thêm. Tuy nhiên, nếu tích cực vận động, dinh dưỡng khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ, thì vẫn có thể cao thêm 1-2 cm.
Cháu nhỏ đang ở cuối giai đoạn dậy thì, mặc dù việc tác động đã muộn, nhưng vẫn còn kịp. Bé nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất chính, chú ý bổ sung phối hợp vitamin K2, canxi, vitamin D, tích cực hoạt động thể thao, ngủ đủ giấc, không nên thức khuya.
Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn
Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam
KUN Cao lớn bổ sung vitamin K2 dành cho lứa tuổi 6-11.
Sản phẩm phát triển bởi Công ty Sữa Quốc tế IDP, áp dụng công thức độc quyền của Viện Y học ứng dụng Việt Nam (VIAM). KUN Cao lớn chứa bộ ba vi chất: canxi, vitamin D và K2 giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu hơn.