Tôi cũng muốn hỏi, chiều cao, căn nặng hiện tại của cháu có bình thường không? Liệu còn tăng chiều cao được bao lâu nữa? Mong bác sĩ tư vấn cách giúp bé cao lớn. (Nguyễn Thị Thu Hương)
Trả lời:
Chào bạn,
Chiều cao của cháu ở mức thấp so với mức trung bình của trẻ em 16 tuổi thế giới (162,5cm), thậm chí cả mức trung bình của phụ nữ Việt Nam tuổi trưởng thành (153,4cm).
Thông thường, chiều cao của nữ đến 16 tuổi sắp bước vào giai đoạn ổn định, khó tăng trưởng với tốc độ cao. Từ giai đoạn 16 tuổi đến khi ổn định chiều cao là 19 tuổi, trung bình chỉ tăng tổng cộng khoảng 0,8cm. Vì vậy, mục tiêu 160cm (tăng 11cm) không thể đạt được trong 3 năm giai đoạn này.
Tuy nhiên, một số trường hợp chậm dậy thì, suy dinh dưỡng trong giai đoạn trẻ nhỏ, thì có thể tăng trưởng “bù” trong giai đoạn này, nếu được chăm sóc về dinh dưỡng và luyện tập đúng phương pháp.
Độ tuổi tiền dậy thì (6-12 tuổi) mới là độ tuổi dễ tác động và tăng trưởng chiều cao.
Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn
Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam
