Trả lời:
Chào bạn,
Nếu con bạn đang ở 42 tháng tuổi, thì so với chuẩn tăng trưởng, cân nặng theo tuổi của bé thừa 7 kg và chiều cao thừa 1cm.
Do vậy, bạn không cần phải quá lo lắng về phát triển chiều cao của cháu mà vội bổ sung canxi lúc này, nên tập trung kiểm tra lại chế độ ăn, xem liệu có bổ sung quá nhiều năng lượng hay ít vận động không?
Bạn cần lưu ý rằng, tình trạng thừa cân sẽ gây ra các nguy cơ về sức khoẻ trong trước mắt hoặc lâu dài trong cuộc sống của bé sau này. Vì vậy, cần lên chế độ ăn và luyện tập tỉ mỉ cho trẻ, nhằm hạn chế lên cân cho bé.
Cân nặng đang ở mức 22kg tương đương với cân nặng trung bình theo chuẩn của trẻ gái 6 tuổi 10 tháng (82 tháng). Vì vậy, trong khoảng 4 năm tới, bạn hãy giữ cho con có khẩu phần ăn ở mức 1400-1600 kcal mỗi ngày, tăng cường các hoạt động thể dục thể thao để đảm bảo kiểm soát cân nặng của con không tăng nhanh.
Ngoài ra, bạn hãy thường xuyên theo dõi cân nặng và chiều cao của con. Có thể dùng phần mềm đánh giá và khuyến nghị chế độ ăn tự động đã điều chỉnh theo tuổi, tình trạng cân nặng, chiều cao tại đây.
Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn
Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam
