'Bẫy calo' trong mâm cỗ Tết

Một bữa cỗ Tết truyền thống có thể cung cấp tới 3.000 calo - gấp đôi nhu cầu năng lượng hàng ngày, khiến nhiều người tăng cân không kiểm soát.

5 loại trái cây hỗ trợ giảm cân

Táo, quả mọng, chuối, dưa và ổi là những loại trái cây giàu vitamin, chất xơ nhưng ít calo, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Ca cấp cứu tai nạn giao thông TP HCM giảm mạnh

Lượt khám chữa bệnh tại TP HCM dịp Tết Ất Tỵ giảm mạnh so với cùng kỳ, trong đó bệnh nhân tai nạn giao thông giảm 32%, cấp cứu do pháo, vật liệu nổ tự chế giảm gần 50%.

Keo dán vết mổ - giải pháp thay thế khâu da

Keo dán vết mổ là vật liệu y tế sinh học, bám dính tốt, không thấm nước, giúp vết mổ nhanh lành hơn so với phương pháp khâu da.

4 thói quen ăn uống lành mạnh giúp trẻ phát triển tối ưu

Ăn hải sản, thịt nạc, trái cây, hạn chế thêm đường, chất béo bão hòa hoặc muối giúp trẻ nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong khi vẫn hạn chế lượng calo tổng thể.

Nổi ban đỏ có phải giang mai không?

Chồng tôi dạo này thường xuyên nổi ban nhỏ, lấm tấm màu hồng tươi như hoa đào ở tay, lưng, ngực. Đây có phải triệu chứng của bệnh giang mai không? (Kim Đào, 45 tuổi, Thừa Thiên - Huế)

Chế độ ăn Đại Tây Dương tốt cho tim thế nào

Chế độ ăn Đại Tây Dương tập trung vào thực phẩm chưa qua chế biến, rau, trái cây cung cấp chất béo tốt, chất xơ hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim.

Chó, mèo có thể mang các mầm bệnh nào?

Chó, mèo cưng có thể mang mầm bệnh dại, giun, sán, tiêu chảy, cần chủ động phòng ngừa.

Ai nên tầm soát đột quỵ sau Tết?

Nhà tôi ba thế hệ, có người bị huyết áp cao, người mắc bệnh tiểu đường muốn tầm soát đột quỵ sau Tết. Các thành viên khác có cần tầm soát cho an toàn không? (Bảo Trung, TP HCM)

Mẹo giúp tăng tỉnh táo mà không cần caffein

Thay vì dùng đồ uống chứa caffein để tăng tỉnh táo, các biện pháp như đi bộ nhanh, nghe nhạc, ăn nhẹ với salad, uống nước, nhai kẹo cao su cũng có tác dụng.

Dấu hiệu bệnh cúm biến chứng viêm phổi

Khó thở, ho sốt kéo dài, đau tức ngực là những dấu hiệu cảnh báo cúm mùa có thể biến chứng viêm phổi, cần theo dõi và sớm điều trị.

5 mẹo ăn uống không làm tăng đường huyết sau Tết

Chọn carbohydrate phức hợp từ gạo lứt, trái cây thay vì bánh mì, bún phở, ưu tiên chất béo không bão hòa, ăn nhiều rau xanh, góp phần kiểm soát đường huyết ổn định.

Suy thận nặng hơn bởi ăn uống không kiêng khem dịp Tết

TP HCMMồng 4 Tết, anh Hùng, 32 tuổi, đang liên hoan cùng gia đình thì khó thở rồi lả dần, cơ thể phù nề nặng phải nhập viện lọc máu cấp cứu.

Trẻ ăn uống thế nào sau Tết?

Con tôi 4 tuổi, ăn nhiều bánh kẹo và tinh bột, uống nước ngọt dịp Tết. Tôi nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sau Tết cho bé thế nào? (Ngọc Mỹ, TP HCM)

6 thói quen gây tổn thương gan

Những thói quen thường gặp như uống rượu quá mức, mất nước, thiếu ngủ, ăn nhiều đường và lối sống ít vận động có thể gây hại cho gan.

Nhồi máu cơ tim không triệu chứng

Hà NộiAnh Minh, 56 tuổi, tới bệnh viện khám đau cổ vai gáy, xương ức, bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim.

Làm gì khi dị ứng khói nhang?

Tôi bị viêm mũi dị ứng, mỗi lần hít khói nhang là triệu chứng trầm trọng hơn. Làm thế nào để bớt dị ứng khói nhang? (Thu Ly, Đà Nẵng)

Mối nguy từ kẹo giảm cân cấp tốc bán tràn lan trên mạng

TP HCMChị Hà, 35 tuổi, cao 1,5 m nặng 60 kg, mong giảm 7-8 kg trong một tháng nên ăn kẹo được quảng cáo "giảm cân" khiến tim đập nhanh, tăng cân thay vì giảm.

5 loại rau quả nhiều vitamin C hơn cam

Một quả cam chứa khoảng 82 mg nhưng một số loại rau quả khác như ổi, ớt chuông, kiwi, dâu tây còn cung cấp nhiều hơn.

Vì sao cần tiêm ngừa cúm?

Cúm có thể biến chứng ở người khỏe mạnh, không có bệnh nền, nên chủ động tiêm vaccine phòng ngừa.

Ung thư trực tràng có di truyền không?

Gia đình tôi có hai người mắc ung thư trực tràng đã qua đời. Loại ung thư này có di truyền không, tôi nên làm gì? (Đức Mạnh, Gia Lai)

Bé trai chào đời trong bọc ối

Nghệ AnSản phụ 26 tuổi, ở huyện Đô Lương, mang thai 39 tuần, sinh bé trai nặng 2,8 kg còn nguyên trong bọc ối, là trường hợp hiếm gặp.

Thường xuyên ăn bánh chưng rán có gây hại?

Gia đình tôi gói nhiều bánh chưng, để ngăn mát tủ lạnh song bánh bị đông cứng nên thường xuyên lấy ra rán lại, cách này có gây hại? (Thủy, 42 tuổi, Hà Nội)

Cúm - bệnh thường gặp có thể gây chết người

Bệnh cúm có thể tự khỏi song một số trường hợp biến chứng nặng không được điều trị kịp thời có thể tử vong, với các triệu chứng khó thở, hụt hơi, sốt cao kéo dài.

Các thảo dược giúp phục hồi sức khỏe sau Tết

Người uống nhiều bia rượu nên dùng diệp hạ châu, nhân trần và atisô để tăng cường chức năng gan, còn với người ăn nhiều dầu mỡ, có thể dùng đu đủ, atisô, kết hợp tập luyện.

Gần 200.000 người nhập viện trong 9 ngày nghỉ Tết

Trong 9 ngày nghỉ Tết Ất Tỵ 2025, các bệnh viện tiếp nhận khoảng 550.000 lượt khám và cấp cứu, với gần 200.000 người điều trị nội trú.

Làm gì thải độc tại nhà hiệu quả sau Tết?

Mấy ngày Tết tôi ăn nhiều thịt, bánh chưng và các món xào. Có cách nào thải độc đơn giản tại nhà mà hiệu quả? (Thủy, 35 tuổi, Hà Nội)

Người trẻ đón Tết 'chánh niệm'

Thay vì tham gia những cuộc tụ tập ồn ào, Minh, lập trình viên 30 tuổi ở TP HCM, đón Tết 2025 theo cách khác biệt là yên tĩnh tập trung vào hoạt động chánh niệm.

Cách tránh trẻ 'sốc tâm lý' khi đi học sau Tết

Gợi nhắc về chuyện trường lớp, cùng soạn sách vở hoặc chuẩn bị một món đồ học tập mới để giúp trẻ mong chờ ngày đến trường sau kỳ nghỉ Tết.

Stress ngày Tết làm tắt 'lửa yêu'

Công việc trong năm gặp nhiều khó khăn, chi tiêu dịp Tết tăng cao khiến người đàn ông 45 tuổi căng thẳng, không còn ham muốn tình dục và bị rối loạn cương.

Nhiều người tiêm ngừa dại trong Tết

VNVC ghi nhận nhiều người dân bị chó mèo tấn công khi can ngăn con vật đánh nhau, đi chúc Tết, giao hàng đến tiêm vaccine phòng dại.

Rủi ro khi thụ tinh ống nghiệm để sinh đôi

Hà NộiThụ tinh ống nghiệm để được sinh đôi, chị Hồng dọa sảy phải cấp cứu, nguy cơ nhiễm trùng thai.

Làm thế nào hết nấm da đầu?

Mấy tháng qua, tôi bị ngứa da đầu dữ dội, khi gãi thì bong từng mảng trắng lớn bằng móng tay, không giống gàu, vảy nhỏ. Da đầu nhờn nhiều, tóc dễ bết và gãy rụng.

5 tư thế yoga hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Tư thế cây cầu, lạc đà, rắn hổ mang, kỹ thuật thở pranayama giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố.

Điều gì xảy ra khi uống rượu bia thường xuyên?

Uống nhiều rượu trong thời gian dài ảnh hưởng đến tim, gây tổn thương gan, làm suy giảm hệ thống miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh.

Bí tiểu do tuyến tiền liệt phì đại

TP HCMTuyến tiền liệt lớn chèn ép bàng quang và niệu đạo khiến ông Minh, 69 tuổi, bí tiểu hoàn toàn.

5 món ăn giàu chất xơ giúp giảm mỡ máu

Táo, các loại đậu, quả có múi giàu chất xơ hòa tan có thể liên kết với cholesterol trong ruột giúp giảm hấp thụ vào máu, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Nên cho trẻ uống sữa trước hay sau bữa ăn dặm?

Bé nhà tôi 5 tháng tuổi, chuẩn bị ăn dặm. Tôi nên cho bé uống sữa trước hay uống sau bữa ăn dặm thì tốt hơn? (Khánh Ngọc, TP HCM

7 món giúp giảm ho, nghẹt mũi nên ăn thường xuyên

Gừng, nghệ, tỏi, mật ong, hạt bí ngô, sữa chua giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, tăng cường khả năng miễn dịch, giảm đờm ho.

Bị khô khớp gối nên ăn gì?

Tôi bị khô khớp gối, nên ăn gì để tăng tiết dịch khớp, giảm đau nhức, phục hồi và tái tạo sụn khớp? (Mỹ Hồng, Tiền Giang)

Cách phòng bệnh hô hấp khi du xuân

Hạn chế rượu bia, tăng cường ăn rau xanh, thực phẩm giàu vitamin, đeo khẩu trang đến nơi đông người, tránh khói thuốc lá giúp phòng bệnh hô hấp.