Giáo sư Daniel E. Lieberman, nhà sinh học tiến hóa Đại học Harvard, cho rằng quy tắc ngủ 8 tiếng mỗi đêm là một quan niệm "vô nghĩa".
Khi pha sữa bột vào ly thuỷ tinh, thỉnh thoảng tôi phát hiện thấy những hạt nhỏ màu nâu sậm, màu vàng hoặc đen ở đáy ly. Liệu có phải sữa kém chất lượng, lẫn tạp chất, gây hại sức khỏe? (Ngọc, Hà Nội)
Người bị huyết áp thấp, đang dùng thuốc điều trị bệnh, chuẩn bị phẫu thuật, có vấn đề tiêu hóa nên hạn chế ăn lựu.
Cúi đầu lâu dùng điện thoại làm cản trở quá trình nạp oxy, tạo áp lực lên vùng cổ, lưng, từ đó gây uể oải, căng thẳng.
Ngoài các loại rau xanh, đu đủ, bó ngô, quả bơ cũng là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, có thể giúp mắt sáng khỏe.
Cà rốt giàu beta-carotene, chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt, tim mạch, hệ miễn dịch và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Trẻ bị phù, rối loạn tiểu tiện có thể là dấu hiệu của bệnh thận; khám sức khỏe mẹ và bé trước và sau sinh góp phần phát hiện bệnh sớm ở trẻ, theo talkshow "Thận khỏe - Đời vui".
Mỹ Để sở hữu vòng eo thon chắc, nữ TikToker Tiffany Wisconsin nhờ bác sĩ thực hiện kỹ thuật "Rib Sculpt Plus", can thiệp và tái định vị 12 xương sườn.
Thói quen vận động, ăn uống chánh niệm, kết nối sâu sắc, sống có mục đích và biết ơn... giúp người Nhật sống trăm tuổi vẫn khỏe mạnh.
Mỹ Bị ám ảnh bởi văn hóa chuộng tuổi trẻ và áp lực "già đi là bị đào thải", nam giới tại Thung lũng Silicon đang chi hàng trăm nghìn USD để căng da mặt, nâng mí mắt.
Từng sợ cười, sợ cả soi gương vì hàm răng khấp khểnh, Minh Anh dần lấy lại tự tin, cởi mở với xung quanh hơn, kể từ khi niềng răng invisalign không lộ mắc cài.
Nước ép củ dền có đặc tính chống oxy hóa giúp giảm stress oxy hóa, hạn chế lượng mỡ tích tụ, hỗ trợ gan thải độc.
Máy phát điện thải CO, loại khí rất độc cho hệ hô hấp và tuần hoàn có thể gây chết người trong môi trường kín.
Trung Quốc Côn Lăng, vợ Châu Kiệt Luân, tiết lộ bí quyết giữ dáng sau ba lần sinh nhờ bữa sáng ít calo và bữa tối kiêng tinh bột nhưng bác sĩ cho rằng phương pháp này không phù hợp với người bị trào ngược dạ dày.
Nước gạo có thể dùng để tắm giúp làm dịu da bị kích ứng, hay trộn với các thành phần khác để dưỡng da, tẩy tế bào chết, an toàn cho cả da nhạy cảm.
Cắt giảm thịt chế biến sẵn, đồ ăn mặn, đồ uống có đường và thực phẩm chiên rán giúp bảo vệ sức khỏe phổi.
Ăn hai quả táo một ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và ung thư đại tràng, tốt cho tim mạch.
Mỹ Sau khi Kris Jenner tiết lộ danh tính bác sĩ giúp bà "tua ngược thời gian", cuộc săn lùng vị chuyên gia có "bàn tay vàng" này bắt đầu, đẩy giá một ca phẫu thuật lên tới 250.000 USD.
Trung Quốc Một phòng tập ở thành phố Tân Châu, tỉnh Sơn Đông, vừa công bố cuộc thi giảm 50 kg trong ba tháng với giải thưởng là một chiếc Porsche Panamera.
Mỹ Hailey Bieber tiết lộ bí quyết nhan sắc là siêng năng chăm sóc da, ưu tiên làm đẹp không xâm lấn bằng huyết tương tự thân và trì hoãn botox thẩm mỹ đến 30 tuổi.
Thêm ca cao, quế vào tách cà phê để tăng lượng chất chống oxy hóa, hợp chất thực vật có lợi, giúp phòng bệnh tim và tiểu đường.
Những người không dung nạp lactose, dị ứng protein sữa, lo ngại về hàm lượng chất bão hòa cao nên hạn chế uống sữa.
Bơi lội phù hợp cho người muốn tăng cường cơ bắp thân trên và bị đau khớp, còn người muốn cải thiện sức khỏe xương nên ưu tiên chạy bộ.
Ăn kiêng nghiêm ngặt, hạn chế chất béo và sống "healthy", nhiều người trẻ ngỡ ngàng khi bác sĩ thông báo mỡ máu tăng cao.
Chạy bộ, đạp xe, yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung, cải thiện khả năng phối hợp tay mắt, ghi nhớ.
Ổi, cam, xoài, các loại quả mọng giàu vitamin C, E, axit béo không bão hòa đơn hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa.
Nhận kết quả tiền tiểu đường, anh Nam, 42 tuổi, bất ngờ vì bản thân tuân thủ lối sống lành mạnh, song bác sĩ chỉ ra thói quen ăn uống sai thứ tự của anh góp phần thúc đẩy đường huyết tăng nhanh.
Các chính trị gia ngày càng chuộng phô diễn sức mạnh thể chất như một chiến lược tạo cảm giác ổn định, theo chuyên gia.
Người trưởng thành cần ăn 2 đến 3 quả trứng mỗi ngày, với người mắc bệnh béo phì, cholesterol cao có thể tiêu thụ ít hơn.
