Đầu tháng 3, cả gia đình Lan Phương gồm hai vợ chồng, con gái và mẹ ruột cùng nhiễm nCoV. Ông xã của cô là người nhiễm bệnh đầu tiên. Tuy nhiên, ngay khi biết tin, nữ diễn viên rất bình tĩnh.
"Tôi luôn chuẩn bị sẵn tâm thế có thể mắc Covid-19 vì ông xã làm việc tại khách sạn, tiếp xúc với nhiều người nên khs tránh lây nhiễm", cô kể.
Riêng mẹ ruột của cô có chút lo lắng, bà cố gắng nghĩ cách để mọi người không bị nhiễm bệnh dù việc này khá khó vì cả nhà sống chung, tiếp xúc thường xuyên.
Ngày thứ nhất: David Duffy- ông xã của Lan Phương test nhanh và nhận kết quả dương tính. Anh thấy người hơi ớn lạnh, họng đau, chỉ sốt hơn 38 độ một chút, còn lại người nóng nhẹ, thân nhiệt luôn ở mức dưới 38 độ. David Duffy ngủ li bì cả ngày dài. Hai mẹ con Lan Phương quyết định tách ra ngủ riêng.
Ngày thứ hai: David Duffy hết sốt, ăn uống tốt hơn và chủ yếu dành nhiều thời gian nghỉ ngơi. Ba thành viên còn lại trong gia đình tạm thời vẫn an toàn.
Ngày thứ ba: Lan Phương xuất hiện triệu chứng và test nhanh nhận kết quả 2 vạch. Từ trưa hôm đó, cô lạnh run, sốt lên 38,5 độ, đầu đau như búa bổ và bị nôn khi ngửi mùi đồ chiên xào. "Lúc mới phát bệnh là khoảng thời gian tôi thấy kinh khủng nhất vì ngoài các triệu chứng gặp phải, tôi còn nhạy cảm với mùi đồ ăn như thời gian bị ốm nghén", cô kể.
Khi Lan Phương mệt mỏi nhất thì ông xã cô dần khỏe lại. Anh không ngừng động viên, vỗ về vợ khiến cô cảm thấy yên tâm. Dù nhiễm bệnh nhưng nữ diễn viên lại thấy vui vì không phải cách ly với ông xã,.
Gia đình lúc này chỉ còn mẹ ruột và con gái của Lan Phương chưa nhiễm bệnh.
Ngày thứ 4: Nhờ uống Panadol, Lan Phương hạ sốt và đỡ nhức đầu dù đôi lúc nhiệt độ vẫn lên nhẹ. Cô mệt và ho nhiều. Họng của nữ diễn viên vốn yếu nên sau vài lần ho rát họng, cô mất giọng. Thay vì sử dụng thuốc, cô chỉ tích cực súc họng bằng nước muối sinh lý, dùng hai viên ngậm ho thảo dược và tránh nói chuyện.
Buổi tối, chồng cô cẩn thận test cho con gái - bé Lina bằng cách ngoáy họng và cô bé "chính thức gia nhập đội quân F0" trong gia đình. Lina sốt hơn 38 độ, chỉ uống hạ sốt một lần duy nhất và hồi phục khá nhanh mà không gặp thêm triệu chứng nào.
Ngày thứ 6: Mẹ của Lan Phương là người cuối cùng nhiễm bệnh. Bà sốt 37, 5 - 38 độ, cũng sử dụng Panadol để giảm sốt, đau nhức cơ thể. Bà không có bệnh lý nền, chỉ hơi ho và vẫn sinh hoạt bình thường. "Khi nhiễm bệnh, mẹ tôi bớt đi sự căng thẳng về việc phải giữ gìn để tránh lây nhiễm nên tâm lý thoải mái. Thậm chí có ngày, bà còn thấy bản thân ăn nhiều hơn bình thường", cô cho biết.
Ông xã của Lan Phương khỏe lại "như chưa từng nhiễm bệnh". Ah phụ trách việc chăm sóc con. Riêng Lan Phương vẫn nằm trên giường vì người đau nhức và mệt. Thỉnh thoảng, cô vận động nhẹ nhàng, làm việc online và xem phim thư giãn.
Ngày thứ 7: ChồngLan Phương test nhanh âm tính. Sau 4 ngày mắc Covid-19, cơ thể của Lan Phương đã đỡ mỏi mệt, có thể ngồi dậy chơi với con nhiều hơn. Nữ diễn viên giảm 2 kg.
Ngày thứ 8: David Duffy trở lại với công việc, Lan Phương cũng bắt đầu ngồi làm việc cả ngày.
Ngày thứ 9: Sau hơn một tuần nhiễm bệnh, loại thuốc duy nhất cả gia đình sử dụng là Panadol. Việc ăn uống vẫn duy trì như lúc bình thường, chỉ chăm súc họng, tăng cường bổ sung vitamin C như: uống nước cam, sử dụng viên C sủi.
Ngày thứ 10: Ba thành viên còn lại là Lan Phương, mẹ ruột và con gái của cô âm tính. Ngay sau khi khỏi bệnh, hoàn thành cách ly, nữ diễn viên lập tức quay trở lại với công việc, hoàn thành những dự án còn dang dở.
Trong suốt thời gian nhiễm bệnh, gia đình Lan Phương luôn giữ tinh thần thoải mái, tâm lý thư giãn, không đọc quá nhiều tin tức về Covid-19, đặc biệt là những thông tin không chính thống, để tránh bị hoang mang, lo lắng. Nữ diễn viên khuyên mọi người nếu chưa thực sự hiểu về virus nCoV, cách điều trị, sử dụng thuốc... thì nên tìm hiểu những nguồn tin chính thống hoặc có thể nhờ bác sĩ, nhân viên y tế hỗ trợ khi nhiễm bệnh.
"Tôi nghĩ mọi người cũng không nên lệ thuộc vào thuốc, mình cần lắng nghe cơ thể để biết cách điều trị đúng. Vì hiểu được sức khỏe của bản thân và người nhà nên tôi không gọi cho bác sĩ hỗ trợ F0, tự điều trị các triệu chứng. Điều này góp phần giúp các y, bác sĩ giảm tải được gánh nặng, áp lực công việc khi tình hình dịch bệnh đang căng thẳng. Ngoài ra, việc tiêm vaccine cũng giúp các triệu chứng không quá nặng nên mọi người đừng quá căng thẳng", cô chia sẻ.