Uống nước cam tăng sức đề kháng cơ thể Người trưởng thành mỗi ngày nên dùng một quả cam 100-150 gam, uống nguyên chất hoặc pha thêm nước ấm, không đường.
Cách bố trí ăn uống trong dịch corona Các bữa ăn trong ngày gồm 3 bữa chính, 3 bữa phụ, thời gian ăn không cách nhau quá 3 giờ, cùng với đó là uống nước đúng cách.
Dinh dưỡng cho người tiểu đường Người bệnh bổ sung đủ dinh dưỡng, ăn các thực phẩm lành mạnh để không làm tăng đường máu nhiều sau ăn…
Lưu ý dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư mùa dịch bệnh Người bệnh ăn đủ cân bằng các dưỡng chất, vận động phù hợp để đáp ứng với các phác đồ điều trị của bác sĩ.
Ăn 15 loại thực phẩm mỗi ngày phòng virus corona Thời dịch bệnh, không nên ăn kiêng mà ăn đa dạng thực phẩm, thực phẩm nhiều màu sắc, giàu đạm, vitamin, omega 3, uống nhiều nước.
Vitamin tăng cường miễn dịch chống nCoV Cung cấp đủ vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, D, E, sắt, kẽm, selen sẽ tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, chống lại virus.
Chuyên gia tư vấn cách tăng cường miễn dịch cho người cao tuổi Ông Nguyễn Đức Minh, Thạc sĩ Dinh dưỡng Đại học Washington cho rằng người cao tuổi cần bổ sung dưỡng chất, ăn chín, uống sôi để nâng cao sức đề kháng.
Ăn gì phòng chống virus corona? Ăn đa dạng thực phẩm, uống nhiều nước, bổ sung vitamin và khoáng chất, đặc biệt tuân thủ ăn chín uống sôi, để giữ cơ thể khỏe mạnh trong thời dịch bệnh.
10 thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh Táo chứa phenolic giảm viêm đường dẫn khí, trà xanh giàu chất chống oxy hóa, gừng có tác dụng thông khí và cải thiện tuần hoàn.
Món ăn vị thuốc tăng cường miễn dịch mùa dịch Tiêu lốt, gừng, hoàng kỳ, tỏi nhiều tinh dầu, allicin có hoạt tính kháng khuẩn, tăng cường đề kháng, giúp bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh.
Lưu ý giúp bà bầu phòng bệnh từ virus corona Bà bầu bổ sung đầy đủ, cân đối các dưỡng chất, kết hợp nghỉ ngơi, làm việc, vận động hợp lý để cơ thể mẹ, con khỏe mạnh.
Xà lách thanh nhiệt, an thần Xà lách tác dụng giải nhiệt, giảm đau, lợi sữa, chủ trị suy nhược tâm thần... ăn kèm với các món nem, phở cuốn hoặc làm salad...
Hạt hướng dương tốt cho sức khỏe Hạt hướng dương tăng cường sức khỏe tim mạch, chắc khỏe xương, cải thiện tiêu hóa, điều chỉnh cân bằng nội tiết tố trong cơ thể...
3 loại quả nên ăn ngày Tết Chôm chôm ngăn ngừa táo bón hoặc tiêu chảy; bưởi và cam có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trị đầy bụng, ăn không tiêu.
Bún riêu cua đồng chống ngấy ngày xuân Bún riêu cua đồng ăn cùng kinh giới, tía tô, hành hoa trong những ngày Tết có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, ngon miệng.
Món ăn ngày Tết chống ngấy Rau xanh, salad củ quả, các món gỏi, cá, sữa... giúp bạn đổi món khỏi ngán trong những ngày Tết và bổ sung dinh dưỡng.
Những món ăn mang lại may mắn đầu năm Canh khổ qua, xôi gấc, dưa hấu, thịt kho tàu... mang lại may mắn trong năm mới, nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Ăn uống ngày Tết cho người cao tuổi Người cao tuổi có nhiều bệnh mạn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, xương khớp… nên ăn uống cân bằng để cơ thể khỏe mạnh.
Món nên hạn chế ăn ngày Tết Hạn chế ăn bánh chưng, đồ chiên xào, thịt đông, bánh kẹo ngọt..., nhất là người thừa cân, béo phì, mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu cao.
Đu đủ chín bổ dưỡng Đu đủ chín nhiều vitamin A, C, E, axit folic tốt cho mắt, giảm mệt mỏi, hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
7 thực phẩm ngừa loãng xương Các loại rau màu xanh đậm, trái cây có múi, cá, hạnh nhân... nhiều canxi, vitamin D và các khoáng chất giúp xương chắc khỏe.
Ba loại chè thanh nhiệt nên ăn ngày Tết Chè mè đen, chè hạt sen, thạch chè có tác dụng nhuận tràng, giải khát do nguyên liệu đều có tính vị mát, bổ ngũ tạng.
Cây đào nhiều công dụng chữa bệnh Quả, hạt, lá, nhựa đào đều có thể dùng làm thuốc, trị nhiều bệnh như tinh hoàn sưng to, chốc lở, rôm sảy, bế kinh, tiện bí...
Tỏi - vị thuốc của lực sĩ Lực sĩ thời thượng cổ trong kỳ Olympic đều ăn tỏi trước khi thi đấu, thợ xây kim tự tháp Ai Cập ăn tỏi hàng ngày để tăng sức khỏe.
Món ăn giúp an thần, ngủ ngon Món canh rau nhút gồm rau nhút non, lá vông, khoai sọ, củ súng, củ sen, tôm hoặc thịt heo nạc, trị mất ngủ hiệu quả.
Chọn món quà bổ dưỡng cho người cao tuổi Dịp đầu năm, bạn có thể chọn nước yến dinh dưỡng để bổ sung vào khẩu phần cho ông bà, cha mẹ, góp phần hỗ trợ nâng cao sức khỏe.
Hoạt chất trong rong nâu hỗ trợ sức khỏe bệnh nhân ung thư Rong nâu chứa nhiều chất xơ hỗ trợ sức khỏe đường ruột, chứa chất chống oxy hóa, fucoidan hỗ trợ quá trình tự diệt của tế bào ung thư.
Những lưu ý về ung thư hạch bạch huyết Ung thư hạch bạch huyết có thể gặp ở mọi giới tính, lứa tuổi, tuy nhiên, tỷ lệ khỏi bệnh cao nếu được điều trị đúng.
Nguyên nhân khiến bệnh nhân ung thư mất ngủ Những tác dụng phụ trong quá trình điều trị, ảnh hưởng của các loại thuốc, lo lắng khi phát hiện bệnh... khiến bệnh nhân không có giấc ngủ ngon.
