5 thực phẩm tốt cho não nên ăn thường xuyên Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng từ quả mọng, cam, hạt bí ngô, chocolate đen giúp não hoạt động tốt hơn, tăng khả năng tập trung.
5 món giàu magie người khó ngủ nên ăn thường xuyên Ăn thực phẩm cung cấp magie như quả bơ, chuối, khoai lang, hạt mè đen giúp cơ thể thư giãn, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu.
Căng thẳng kéo dài có gây đột quỵ? Gần đây tôi thường xuyên làm việc muộn, căng thẳng quá mức. Tình trạng này kéo dài có gây đột quỵ không? (Phương Anh, 28 tuổi, Hà Nội)
Thiếu máu não thoáng qua - dấu hiệu cảnh báo sớm đột quỵ Cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) báo hiệu nguy cơ đột quỵ xảy ra trong thời gian gần song dễ bị bỏ qua, cần nhận biết sớm để can thiệp kịp thời.
5 bệnh mất trí nhớ thường gặp Người lớn tuổi có nguy cơ cao mất trí nhớ hỗn hợp, thể Lewy hoặc do Parkinson gây ra.
Đau lưng lan xuống chân là bệnh gì? Gần đây tôi bị đau lưng dưới, lan xuống chân nhất là khi cúi người, đứng lâu hoặc bê nặng. Có phải tôi bị đau thần kinh tọa không, điều trị thế nào? (Thành Luân, Bình Phước)
Mất cảm giác tay chân do thoát vị đĩa đệm cổ TP HCMÔng Ngoan, 65 tuổi, mất cảm giác tay chân do thoát vị đĩa đệm nhiều đốt sống, tủy sống cổ bị chèn ép.
Hai túi phình mạch máu não khiến người đàn ông đau đầu âm ỉ Hà NộiÔng Tiến, 57 tuổi, đau đầu âm ỉ uống thuốc không bớt, bác sĩ khám phát hiện hai túi phình động mạch não.
5 món ăn giàu vitamin B12 tốt cho não Ngoài trứng, ăn hàu, phô mai và rong biển cũng cung cấp vitamin B12, tăng cường chức năng của hệ thần kinh và não.
6 bước nên làm giúp ngủ ngon Chuẩn bị quần áo và thức ăn cho ngày hôm sau, sắp xếp phòng ngủ, đặt giờ ngủ cố định hỗ trợ thiết lập nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, ngon giấc.
