Chỉ số T-score đo mật độ xương từ -2.5 trở xuống là dấu hiệu cảnh báo loãng xương.
Người dùng điện thoại hoặc máy tính có xu hướng đưa đầu ra trước, cúi xuống, làm tăng áp lực ở vùng cổ lâu ngày gây ra hội chứng cổ rùa.
Đau khớp háng vào sáng sớm có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về sức khỏe như thoái hóa, viêm khớp háng, hoại tử chỏm xương đùi, chấn thương.
TP HCMChụp MRI, siêu âm với sự hỗ trợ của trí tuệ nhân tạo (AI) giúp bác sĩ chẩn đoán gãy xương, vôi hóa xương, viêm phù dây thần kinh hiệu quả hơn.
Ngón tay cò súng, viêm khớp, viêm gân, hội chứng ống cổ tay, chấn thương là những nguyên nhân thường gặp có thể gây đau ngón tay cái.
Tôi bị thoái hóa khớp, hay đau nhức, dùng nước hầm xương hàng ngày có tốt cho xương khớp không, cần lưu ý gì? (Minh Toàn, Đồng Nai)
Vai đau về đêm, đau khi vận động có thể là dấu hiệu viêm bao hoạt dịch khớp vai, cần điều trị sớm để tránh giảm chất lượng cuộc sống.
Người bệnh dùng thuốc, chườm lạnh, đeo nẹp, dùng đế lót giày… có thể giảm đau gót chân.
TP HCMBà Liên, 56 tuổi, béo phì 10 năm gây thoái hóa khớp gối, điều trị một tháng giảm 4 kg, cải thiện tình trạng đau.
Chế độ ăn Địa Trung Hải, DASH và AHEI tập trung vào thực phẩm có khả năng chống viêm, giảm đường, muối, carbohydrate tinh chế, nên có lợi cho người bệnh viêm khớp.
Ngoài sưng đau khớp, viêm khớp dạng thấp có thể gây phát ban trên da, khó thở, tê tay chân, ngủ ngáy, loạn thần, rối loạn chức năng gan.
Tôi thích đồ uống có đường, mỗi tuần 3-4 cốc trà sữa hoặc nước ép. Đồ ăn uống nhiều đường ảnh hưởng sức khỏe xương như gây loãng xương không? (Ngọc Anh, 36 tuổi, Hà Nội)
Ăn thực phẩm chống viêm và tích cực vận động bằng cách đi bộ, đạp xe, bơi lội giúp kiểm soát triệu chứng viêm khớp dạng thấp, ngăn ngừa các đợt bùng phát.
Duy trì cân nặng lành mạnh, tập thể dục vừa phải, dinh dưỡng khoa học là những yếu tố giúp phòng ngừa thoái hóa khớp.
Khớp cứng, đau, kêu lạo xạo cảnh báo thoái hóa tiến triển, chậm điều trị có thể dẫn đến hư hoại sụn, hỏng khớp khó hồi phục.
Tôi bị gout hai năm, khi bệnh tái phát rất đau, không làm được gì, mệt mỏi. Bệnh này có chữa dứt điểm được không, bằng cách nào? (Đăng Khoa, Bình Dương)
