Nội khoa

Quay lại Sức khỏe

Đau khớp gối ở người trẻ cảnh báo nhiều bệnh

Đau khớp gối ở người trẻ cảnh báo nhiều bệnh

Đau đầu gối ở người trẻ thường do vận động quá sức hay chấn thương, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh như viêm khớp, hội chứng chè đùi.

Thói quen hàng ngày dễ khiến phái đẹp đau khớp

Thói quen hàng ngày dễ khiến phái đẹp đau khớp

Mang giày cao gót, tập luyện quá nhiều, uống ít nước, mang vác đồ nặng dễ khiến phái đẹp bị viêm và đau các khớp.

Khớp vai thoái hóa, người đàn ông không nhấc nổi tay

Khớp vai thoái hóa, người đàn ông không nhấc nổi tay

TP HCMÔng Homampour, 50 tuổi, người Mỹ, thoái hóa khớp vai nặng, không thể nhấc tay, bác sĩ chỉ định thay khớp nhân tạo đảo ngược.

Thoái hóa khớp háng có nên đạp xe?

Thoái hóa khớp háng có nên đạp xe?

Tôi 32 tuổi, bị thoái hóa khớp háng, khám một nơi bác sĩ khuyên nên đạp xe, nơi khác thì không. Tôi nên làm gì, bệnh này điều trị thế nào? (Tấn Tài, Bình Dương)

Người bệnh gout có nên ăn trứng?

Người bệnh gout có nên ăn trứng?

Người bệnh gout có thể ăn một quả trứng mỗi ngày để hấp thu nguồn protein an toàn, nên luộc và kết hợp thực phẩm ít purine như sữa, trái cây, bánh mì.

Lợi ích khi tắm nước đá lạnh

Lợi ích khi tắm nước đá lạnh

Ngâm mình trong nước đá 5-10 phút có thể giảm viêm và tăng lưu lượng máu đến các mô bị thương, hồi phục sau khi tập luyện.

Hai bệnh lý khớp háng khiến chân cao thấp bất thường

Hai bệnh lý khớp háng khiến chân cao thấp bất thường

Thoái hóa khớp và hoại tử chỏm xương đùi có thể khiến hai chân người bệnh lệch nhau hơn 2 cm, đi lại khập khiễng, phải thay khớp nhân tạo để khôi phục dáng đi.

Dấu hiệu yếu cơ bắp

Dấu hiệu yếu cơ bắp

Lối sống ít vận động khiến cơ bắp suy yếu, các dấu hiệu cảnh báo là mỏi lưng, mệt mỏi, teo cơ.

Người bệnh đau khớp tập thể dục thế nào

Người bệnh đau khớp tập thể dục thế nào

Người bệnh có thể đi bộ, tập yoga; tránh hoạt động mạnh như chạy bộ, cardio cường độ cao, nhảy dây hay squat vì dễ làm đau gối nhiều hơn.

Tại sao khớp ngón tay bẻ kêu răng rắc?

Tại sao khớp ngón tay bẻ kêu răng rắc?

Có nhiều yếu tố liên quan đến hoạt dịch khớp, gân, dây chằng tạo ra âm thanh răng rắc khi bẻ khớp ngón tay.

Ăn gì giảm đau khớp mùa lạnh?

Ăn gì giảm đau khớp mùa lạnh?

Uống trà xanh, trà gừng, ăn các loại cá béo hoặc chocolate đen nguyên chất giúp khớp bớt đau nhức khi trời trở lạnh.

Dùng điện thoại thế nào giảm đau cổ tay

Dùng điện thoại thế nào giảm đau cổ tay

Dùng điện thoại thường xuyên tạo áp lực lên cổ tay, song một số tư thế khi sử dụng có thể giúp giảm tình trạng này.

Tập luyện thế nào để tăng sức mạnh cơ bắp

Tập luyện thế nào để tăng sức mạnh cơ bắp

Tập luyện thường xuyên giúp đốt mỡ, tăng cường sức mạnh cơ bắp và tăng sức bền, nhờ đó giúp cơ thể săn chắc.

1 2 3 4