Trung Quốc Một phòng tập ở thành phố Tân Châu, tỉnh Sơn Đông, vừa công bố cuộc thi giảm 50 kg trong ba tháng với giải thưởng là một chiếc Porsche Panamera.
Mỹ Hailey Bieber tiết lộ bí quyết nhan sắc là siêng năng chăm sóc da, ưu tiên làm đẹp không xâm lấn bằng huyết tương tự thân và trì hoãn botox thẩm mỹ đến 30 tuổi.
Thêm ca cao, quế vào tách cà phê để tăng lượng chất chống oxy hóa, hợp chất thực vật có lợi, giúp phòng bệnh tim và tiểu đường.
Những người không dung nạp lactose, dị ứng protein sữa, lo ngại về hàm lượng chất bão hòa cao nên hạn chế uống sữa.
Bơi lội phù hợp cho người muốn tăng cường cơ bắp thân trên và bị đau khớp, còn người muốn cải thiện sức khỏe xương nên ưu tiên chạy bộ.
Ăn kiêng nghiêm ngặt, hạn chế chất béo và sống "healthy", nhiều người trẻ ngỡ ngàng khi bác sĩ thông báo mỡ máu tăng cao.
Chạy bộ, đạp xe, yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung, cải thiện khả năng phối hợp tay mắt, ghi nhớ.
Ổi, cam, xoài, các loại quả mọng giàu vitamin C, E, axit béo không bão hòa đơn hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa.
Nhận kết quả tiền tiểu đường, anh Nam, 42 tuổi, bất ngờ vì bản thân tuân thủ lối sống lành mạnh, song bác sĩ chỉ ra thói quen ăn uống sai thứ tự của anh góp phần thúc đẩy đường huyết tăng nhanh.
Các chính trị gia ngày càng chuộng phô diễn sức mạnh thể chất như một chiến lược tạo cảm giác ổn định, theo chuyên gia.
Người trưởng thành cần ăn 2 đến 3 quả trứng mỗi ngày, với người mắc bệnh béo phì, cholesterol cao có thể tiêu thụ ít hơn.
Miền Bắc đang ghi nhận nhiệt độ xuống thấp, rét đột ngột, vậy nên mặc gì để giữ ấm cơ thể được hiệu quả nhất? (Loan, 37 tuổi, Hà Nội)
Trung Quốc Siêu mẫu quốc tế Hà Tuệ (He Sui) tiết lộ cô tuân theo một "thực đơn tập luyện ma quỷ" để siết eo cấp tốc chỉ trong 10 ngày trước các show Victoria's Secret.
"Tắm rừng" vừa mang lại cảm giác thư giãn, vừa góp phần bảo vệ sức khỏe và sự bền vững của môi trường.
Khám sức khỏe tổng quát định kỳ, thực hiện xét nghiệm máu và nước tiểu sẽ giúp phát hiện bệnh thận mạn ở giai đoạn sớm để điều trị hiệu quả, theo talkshow "Thận khỏe - Đời vui".
Chỉ cần điện thoại báo pin yếu dưới 20%, Quốc Huy, 29 tuổi, đã cảm thấy tim đập nhanh, bồn chồn như sắp bỏ lỡ một cơ hội quan trọng.
Không trang điểm, tạm ngưng uống thuốc, tránh tác động nhiệt lên da, hạn chế các hoạt động tiết nhiều mồ hôi giúp da phục hồi và hấp thu dưỡng chất tốt sau tiêm meso.
Đậu phộng, đậu đen, hạt điều giàu magie, protein thực vật, vitamin hỗ trợ chức năng thần kinh và cơ bắp.
Mỹ Uống 15 ly nước, ăn nhiều protein, luyện tập 6 ngày/tuần, giúp nhà vô địch thể hình Andrew Bostinto duy trì sức mạnh phi thường để tiếp tục thi đấu ở tuổi 100.
Khi lên mạng tìm kiếm sản phẩm giảm cân sau sinh, Thanh Hà, 35 tuổi, nhận được nhiều lời tư vấn, mời chào như "cam kết giảm 7-10 kg trong 2 tuần", "hóa lỏng mỡ, không mệt hay mất nước".
Công nương Kate, Bill Gates, Gwyneth Paltrow coi việc "tắm rừng", hòa mình vào thiên nhiên là liệu pháp thiết yếu để phục hồi sức khỏe và tìm kiếm sự sáng tạo.
Rau chân vịt, bông cải xanh, cải bắp, đậu bắp chứa nhiều khoáng chất canxi giúp phòng loãng xương và răng chắc khỏe.
Ăn húng quế kết hợp với nghệ, nhuỵ hoa nghệ tây cung cấp các chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ mắt khỏi các yếu tố gây hại.
Trái cây màu đỏ, tím, xanh dương giúp chống oxy hóa, gam màu vàng, cam, đỏ có thể chuyển hóa vitamin A, hỗ trợ miễn dịch, màu xanh lá thải độc, bảo vệ tế bào.
Sử dụng cà phê, quả họ cam quýt, sữa chua, nước có gas... khi đói dễ gây rối loạn tiêu hóa, thừa axit dạ dày, chướng bụng đầy hơi.
Trung tâm Myrehab Matsuoka phối hợp Tổ chức Y học cộng đồng tổ chức chuỗi chương trình chia sẻ, tư vấn phục hồi cho bệnh nhân ung thư vú dịp 20/10.
Trà bạc hà, trà gừng, matcha latte chứa các hợp chất chống viêm, chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm viêm và căng thẳng oxy, tăng năng lượng.
DHA và Lutein là hai vi chất quan trọng cho não bộ và thị lực, khi kết hợp cùng vitamin E tự nhiên, có thể tăng hiệu quả kết nối thần kinh tới 81%.
Mỹ Từng 7 lần giành huy chương Olympic và luôn tự tin thấu hiểu cơ thể, Shannon Miller vẫn không ngờ mình đã bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo của bệnh ung thư buồng trứng.
