Hà Nội Sợ tái phát gout, rối loạn tiêu hóa bởi mâm cỗ thịnh soạn ngày Tết, anh Hoàng, 40 tuổi, đề nghị cả gia đình đi du lịch đầu năm song bị bố mẹ phản đối "không hợp phong tục".
Để giảm say xe, bạn uống trà gừng, uống chanh ấm, ngửi vỏ quýt, vỏ cam hoặc ngồi ghế trước, cạnh cửa sổ để thoải mái không đau đầu.
Cây quất cảnh thường trĩu quả, quả to, mọng nước, có thể dùng để ăn hoặc làm gia vị được không? (Xuân, 25 tuổi, Hà Nội).
Để thưởng thức món ngon nhưng không tăng cân, mọi người hạn chế tiêu thụ thực phẩm béo đường mỡ, duy trì uống đủ nước, vận động, ngủ đủ giấc.
Sắp Tết, tôi hay mua thịt trâu gác bếp để nhâm nhi trong mâm cỗ, nhưng làm cách nào nhận biết thịt kém chất lượng? (Tuấn, 38 tuổi, Hà Nội)
Nhiều món ăn độc lạ được mang ra đãi khách dịp Tết, song chuyên gia cảnh báo mối nguy gây dị ứng, nổi bề đay, thậm chí sốc phản vệ hoặc nhiễm ký sinh trùng nếu chế biến sai cách.
Mọi người quan niệm rượu vang thường nhẹ độ, ít say hơn, sau uống không bị đau đầu như rượu trắng nên quá trình đào thải nồng độ cồn nhanh hơn, có đúng không? (Tùng, 29 tuổi, Hà Nội).
Người tiền sử vận động nhiều, ăn ít đường và không lo lắng về tình trạng tỉnh đêm, điều này khiến họ có giấc ngủ ngon và chất lượng.
Ăn nhiều thực phẩm béo, chua, cay, uống nhiều rượu bia, nước ngọt là những thói quen ăn uống ngày Tết hại sức khỏe, cần tránh.
Hà Nội Nhận tin công ty cắt thưởng Tết, Trọng, 38 tuổi, quyết định biếu tiền bố mẹ vợ chỉ bằng nửa năm ngoái, sau đó thấp thỏm, lo âu.
Nhà tôi thắp nhiều nhang ngày Tết, mùi càng thơm càng thích, liệu khói nhang có gây hại sức khỏe? (Huệ, 37 tuổi, Hà Nội)
Bánh chưng, thịt đông, giò là ba món nhiều calo, giàu chất béo, nên hạn chế trong mâm cỗ Tết.
Nhà tôi hay cuốn nhiều nem ngày Tết, cất trong tủ lạnh cho tiện lợi, khi ăn chỉ lấy ra rán là xong, điều này có gây hại? (Hương, 36 tuổi, Hà Nội)
Kỹ thuật thở "tactical breathing" thực hiện đơn giản, giúp làm chậm nhịp tim, giảm huyết áp, khiến người tập trở nên bình tĩnh hơn.
Ước lượng việc ăn no 80% bằng cách ăn chậm, nhai kỹ; nắm được lượng calo cơ bản trong một mâm cỗ Tết để cân đối, bạn sẽ hạn chế việc tăng cân.
Nếu không phóng sinh, tôi có thể giữ cá chép và chế biến chúng thành món ăn? (Trường, 33 tuổi, Tuyên Quang)
Hà Nội Chàng trai 25 tuổi, đeo khẩu trang đến bệnh viện khám do tiểu buốt, niệu đạo, sau khi quan hệ "tình một đêm".
Nhiều người nói sinh mổ lần hai thường nhanh gọn, đơn giản hơn lần đầu, điều này có đúng? (Phương, 33 tuổi, Hà Nội).
Để tối đa hiệu quả của việc đi bộ sau bữa ăn, nên đi nhẹ nhàng và thư giãn, tập tay, hít thở sâu, giao tiếp xã hội, kết nối thiên nhiên.
Mứt vỏ bưởi giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa, chữa khan tiếng và hôi miệng.
Đi bộ hàng ngày nhưng không giảm cân có thể nguyên nhân từ tốc độ, thời lượng, tình trạng sức khỏe, căng thẳng, giấc ngủ, thuốc và chế độ ăn.
Sáng nào tôi cũng cho chồng ăn một quả trứng vịt lộn, liệu có cải thiện sinh lý? (Vân, 37 tuổi, Thanh Hóa)
Hà Nội Tin vào quảng cáo "hết mụn sau 3 ngày", cô gái 25 tuổi bôi loại kem mua từ spa gần nhà, kết quả mụn nổi dày hơn, mặt rát đỏ, sưng tấy.
Chồng tôi nói uống rượu tự nấu rất an toàn, không gây ngộ độc hay đau đầu khi ngủ dậy, điều này có đúng không? (Giang, 33 tuổi, Hà Nội).
Canh gà hầm thuốc bắc, canh cải bó xôi nấu tôm, canh củ quả thập cẩm, cháo trứng gà với tía tô, trà gừng mật ong là những món giúp nâng cao đề kháng trong dịp giáp Tết bận rộn.
Để kiểm soát lượng cồn tiêu thụ, một số người tuân theo "quy tắc 1-2-3", gồm không quá một ly tiêu chuẩn mỗi giờ, hai ly tiêu chuẩn mỗi lần và ba ly mỗi ngày.
Cây hoa mai, hoa cúc, phát tài và quất không chỉ giúp không gian ngôi nhà rực rỡ, thu hút tài lộc mà còn thanh lọc, loại bỏ những độc tố trong không khí.
Thói quen chống cằm, sờ tay lên mặt, ngủ tư thế không đúng, sử dụng thiết bị điện tử liên tục hoặc biểu cảm thái quá tưởng chừng vô hại nhưng lâu dài có thể gây hại sức khỏe.
Xông nhà bằng thảo dược như trầm hương, quế, hương nhu, sả, lá bưởi giúp thanh lọc không khí, thu hút may mắn và cải thiện sức khỏe năm mới.
