Ngủ đủ giấc, uống cà phê vừa phải, duy trì chế độ ăn bổ dưỡng và hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử góp phần giảm đau đầu.
Phú ThọHơn 4 ngày nay, người phụ nữ 38 tuổi bị đau đầu, mua thuốc uống không đỡ, đi khám phát hiện mắc đột quỵ thể đặc biệt hiếm gặp.
Người bị u não, u tủy sống có thể bị di chứng nguy hiểm nào? Làm sao phát hiện bệnh sớm để phòng di chứng? (Thúy An, TP HCM)
Rau xanh, cá mòi, nho, dâu tây, hạt bí chứa nhiều chất chống oxy giúp kháng viêm, tăng cường lưu thông máu đến não, giảm đau nửa đầu.
Tôi 49 tuổi, hay bị đau đầu dữ dội, lo mắc bệnh mạch máu não nguy hiểm. Làm cách nào có thể phát hiện bệnh chính xác để điều trị sớm? (Phương Oanh, TP HCM)
Đau đầu do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, đau nửa đầu mạn tính, nhưng trong một số trường hợp cũng là dấu hiệu cảnh báo u não.
Uống nhiều nước, ăn uống đủ chất, tránh vui chơi quá sức, vận động nhẹ nhàng trong các chuyến đi chơi giúp giảm đau đầu về đêm.
TP HCMNgười phụ nữ 67 tuổi đau đầu, mắt phải nhìn mờ dần, đỏ và lồi mắt khoảng ba tháng, sau đó ù tai, chạy chữa nhiều nơi không khỏi.
Não cần glucose làm nhiên liệu nên khi lượng đường trong máu xuống dưới 70 mg/dL làm cản trở hoạt động, dẫn đến đau đầu, kém tập trung.
Thực phẩm giàu magie, omega-3, vitamin nhóm B, D, ít carbohydrate giúp cải thiện đau nửa đầu bằng cách lưu thông máu lên não, chống viêm, giảm kích thích thần kinh.
Hạ huyết áp tư thế đứng, tụt đường huyết, mất nước, rối loạn tiền đình dễ gây ra triệu chứng choáng váng, chóng mặt.
Ngủ đủ giấc, không bỏ bữa, hạn chế các tác nhân stress, tiếng ồn, cà phê, góp phần giảm nguy cơ khởi phát các cơn đau đầu kinh niên.
Thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, D, góp phần sản xuất chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, chuyển hóa chất dinh dưỡng, giảm tần suất đau đầu.
Nhiều người đau đầu thường lễ hoặc cạo gió trên trán, thái dương để giảm dễ chịu hơn, song cách làm này tiềm ẩn nhiều tác hại với sức khỏe.
Nhiều người nghĩ ngáp thường do buồn ngủ, song tình trạng này có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thần kinh liên quan đến giấc ngủ.
Đau đầu trong kỳ kinh nguyệt có thể dữ dội, âm ỉ, mệt rã, phần lớn do suy giảm hormone serotonin, estrogen, mất máu, khó ngủ.
Hà NộiChị Nguyệt, 45 tuổi, buồn nôn, đau đầu dữ dội khi đứng, bác sĩ phát hiện rò dịch não tủy hiếm gặp và tiêm máu tự thân ngoài màng cứng vá lỗ rò.
Ăn một số thực phẩm, ảnh hưởng của thời tiết, sinh hoạt tình dục chưa phù hợp có thể trở thành tác nhân gây đau đầu.
Hà NộiNgười phụ nữ 55 tuổi, nhập viện do đau đầu âm ỉ, chóng mặt, buồn nôn, nghe kém, đi khám phát hiện u não.
Tôi thường xuyên đau đầu. Làm sao nhận biết cơn đau đầu cảnh báo đột quỵ hay do những nguyên nhân khác? (Dũng Nguyễn, Bình Dương)
