Thức khuya thường xuyên không tốt cho sức khỏe tổng thể và cản trở quá trình tái tạo tế bào, khiến da lão hóa nhanh.
Ăn quả mọng, đu đủ, nho, bơ mỗi ngày có thể giảm tác hại của ánh nắng mặt trời tác động đến da và ngăn nếp nhăn hình thành.
Da ở cổ, ngực cần được tẩy tế bào chết, làm sạch, dưỡng ẩm, thoa kem chống nắng giống những vùng da khác để giảm đồi mồi, nếp nhăn hình thành.
Dứa, chanh, mè, dưa hấu, bơ, khoai lang và nghệ là 7 loại thực phẩm giúp trẻ hóa và căng mịn làn da, làm chậm quá trình lão hóa.
Uống nhiều nước, kết hợp dùng sản phẩm dưỡng ẩm, thoa kem chống nắng giúp da giữ ẩm, tránh khô khi nhiệt độ giảm.
Tinh chất vitamin C nên dùng vào ban ngày, trước khi thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để giảm tác hại khi da tiếp xúc với tia bức xạ từ mặt trời.
Hút thuốc lá, ăn nhiều dầu mỡ, rửa mặt bằng nước nóng, mua và dùng thuốc không kê đơn, dùng sai mỹ phẩm có thể hủy hoại làn da.
Rửa mặt thường xuyên, thoa kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, tránh tiếp xúc ánh nắng, uống nhiều nước, ăn uống cân bằng, quản lý căng thẳng giúp làn da trẻ trung và khỏe mạnh.
Collagen là loại protein mà cơ thể tạo ra tự nhiên, giúp da, xương khớp chắc khỏe, song nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt có thể khiến cơ thể thiếu hụt.
Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào cũ, cho da sáng và mịn hơn nhưng phương pháp và tần suất phải phù hợp với từng loại da để tránh tác dụng phụ.
Nicotine và hàng nghìn chất độc trong thuốc lá khiến làn xa xỉn màu, lão hóa sớm, dẫn đến nhiều bệnh da liễu, trong đó có ung thư.
Laser không loại bỏ sẹo hoàn toàn, phải chống nắng kỹ, điều trị nhiều lần, kết hợp phương pháp khác, có chế độ chăm sóc da và thay đổi lối sống phù hợp.
Thoa kem chống nắng cả khi tập thể thao trong nhà để bảo vệ da trước tia cực tím, tắm rửa sạch sau khi vận động tránh vi khuẩn phát triển làm hại da.
TP HCMSử dụng kem chống nắng thường xuyên, ăn uống lành mạnh, chạy, đi bộ đường dài và đạp xe là cách cơ phó phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy có dáng, da đẹp.
Mặt nạ giấy và kem phù hợp với nhiều loại da, trong khi mặt nạ đất sét và than hoạt tính có hiệu quả với người da dầu, mụn.
Hàn QuốcỞ tuổi 50, Sarah, nữ influencer (người có tầm ảnh hưởng), ngoại hình như tuổi 20, nhờ chăm sóc da và thường xuyên tập nhảy, pilates và gym.
Nhiều người nói sữa tươi giúp chống lão hóa, giúp da sáng mịn, nhiều dưỡng chất có đúng không? Trường hợp da bị mụn hoặc trang điểm đậm có nên dùng? (Dương, 29 tuổi, Hà Nội).
Laser tẩy nhiều nốt ruồi một lúc có an toàn không? Trường hợp nốt ruồi lâu năm thì nên xử lý thế nào? (Sương, 26 tuổi, Hà Nội).
Biểu tượng gợi cảm Pamela Anderson, 56 tuổi, được hâm mộ sắc vóc nhờ chăm chút da và theo chế độ ăn Địa Trung Hải.
Da khô có thể do rửa mặt nhiều lần trong ngày, ít dùng kem dưỡng ẩm hay sản phẩm tẩy tế bào chết, chế độ ăn uống kém dinh dưỡng.
