Độc giả gửi câu hỏi tại đây

Trả lời:

Chào anh!

Cơ bắp và các khớp giúp chúng ta vận động trong cuộc sống hàng ngày. Khi mắc Covid-19, virus xâm nhập vào cơ thể, tác động hệ thống miễn dịch, cytokine và chemokine đi vào máu đến mọi cơ quan trong cơ thể, gây ra các triệu chứng, trong đó có tình trạng đau nhức cơ bắp, xương khớp cũng như đau mỏi toàn thân. Cơn đau này có thể lan rộng, gây khó khăn trong các hoạt động và phải mất một thời gian mới bình phục.

Cháu bé chưa tiêm vaccine Covid-19 nên khả năng bảo vệ trước virus kém hơn những người đã tiêm, vì vậy nguy cơ bị virus tấn công cao hơn và lâu khỏi hơn. Hơn nữa, trong thời gian mắc Covid-19, mọi người thường ít hoạt động hơn, dẫn đến cứng khớp, yếu cơ, gây khó khăn khi đứng lâu, leo cầu thang, nắm giữ đồ vật hoặc nâng cánh tay lên.

Thông thường, tình trạng đau nhức cơ bắp sẽ giảm dần và tự khỏi trong vòng 2-3 tháng. Nếu cháu bị đau quá mức, ảnh hưởng đến sinh hoạt và học tập, gia đình nên đưa cháu đi khám tại cơ sở y tế, để được bác sĩ chuyên khoa kê đơn thuốc điều trị như giảm đau giãn cơ, không tự ý dùng thuốc nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Quan trọng nhất là cháu phải thay đổi vị trí, tư thế thường xuyên, hạn chế ngồi/nằm lâu ở một tư thế như ngồi quá lâu một chỗ nhìn vào máy tính, điện thoại di động.

Cháu có thể tập vận động nhẹ, không cần gắng sức, để dần trở lại thói quen hoạt động bình thường, sau đó đến những bài thể dục tăng cường sức khỏe và sự linh hoạt để hỗ trợ các vấn đề về cơ và khớp của cháu. Tập thể dục luôn là liều thuốc tốt nhất, đặc biệt là đối với các bệnh về cơ và khớp.

BSCK I Lê Văn Tuyên
Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Quân y 354