TP HCMAnh Tuấn, 35 tuổi, béo phì, sau ba tháng điều trị giảm 7 kg, hết uống thuốc huyết áp, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ và rối loạn mỡ máu.
Chị Thảo, 34 tuổi, vừa chăm con vừa điều trị thừa cân theo chế độ được bác sĩ thiết kế riêng, kết quả giảm 6 kg trong ba tháng và lấy lại vóc dáng thon gọn.
Tôi đang giảm cân bằng cách loại bỏ tinh bột khỏi chế độ ăn. Song sau 5 ngày áp dụng, cơ thể rất mệt mỏi, không có năng lượng. Cắt tinh bột có giúp giảm cân? (Mẫn Phương, TP HCM)
TP HCMAnh Bình, 32 tuổi, cao 1,6 m, sau 10 tháng điều trị béo phì, giảm 22 kg còn 85 kg, cải thiện tình trạng đau đầu gối, hết gan nhiễm mỡ.
Di truyền học, rối loạn nội tiết, chế độ ăn uống không khoa học, ít vận động… là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến béo phì.
Nhìn cơ thể to béo của mình chiếm hết khung hình, mỡ bụng núng nính, mắt híp lại, phá hỏng hàng loạt tấm ảnh chụp chung, tôi không chịu nổi.
Thừa cân, béo phì làm tăng áp lực lên xương khớp, thúc đẩy tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp diễn tiến nhanh, khó điều trị.
TP HCMBà Hường, 64 tuổi, béo phì độ hai, thoái hóa khớp gối giai đoạn cuối, hư toàn bộ sụn, được bác sĩ thay khớp gối nhân tạo.
Con trai tôi 8 tuổi, béo phì độ một. Dịp nghỉ hè, tôi lo con ăn uống nhiều nên càng tăng cân. Bé cần có chế độ dinh dưỡng thế nào để an toàn? (Hương Hoa, TP HCM)
Do nạn béo phì ngày càng tăng, các trường đại học Trung Quốc mở lớp giảm cân, yêu cầu sinh viên phải về dáng với các bài tập hà khắc.
Tình trạng thừa cân, béo phì ở người trưởng thành và trẻ nhỏ ở TP HCM tiếp tục tăng, nguy cơ dẫn đến các bệnh chuyển hóa và áp lực lên hệ thống y tế.
Người thừa cân, béo phì dễ mắc các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, làm tăng nguy cơ tiến triển thành ung thư gan.
Thừa cân làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ, do cân nặng dư gây căng thẳng cho tim và ảnh hưởng đến lưu lượng máu.
Trẻ vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại dễ ảnh hưởng đến dạ dày và hệ tiêu hóa, gây thừa cân, béo phì cũng như mất cảm giác ngon miệng, dễ biếng ăn.
Người uống cà phê có đường, nhiều chất béo, kem sữa hoặc dùng lúc bụng đói, thay thế bữa ăn có nguy cơ tăng cân.
Béo phì làm tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường do tích tụ chất béo ảnh hưởng hoạt động các bộ phận cơ thể, kể cả với người trẻ.
Người thừa cân, béo phì bị suy giảm miễn dịch, viêm mạn tính, gan nhiễm mỡ… do đó cần chủng ngừa để bảo vệ hô hấp, gan, các cơ quan nội tạng.
Thừa cân, béo phì làm gia tăng tải lực lên bề mặt khớp, tăng thoái hóa của các tế bào sụn, khiến các triệu chứng của bệnh nặng hơn.
Khó thở khi nằm có thể do thừa cân, phì đại cuốn mũi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và ngưng thở khi ngủ.
Viện Dinh dưỡng Quốc gia khảo sát học sinh lớp 5 tại một số quận, huyện Hà Nội năm 2023, kết quả 45-55% số trẻ ở nội thành thừa cân, béo phì.
