Trà gạo lứt đậu đen, trà xanh, atiso, lá vối giàu vitamin và chất chống oxy hóa hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường chức năng gan.
Tôi bị gan nhiễm mỡ độ hai sau sinh, tình trạng này nguy hiểm không, làm thế nào để giảm? (Minh, TP HCM)
Hà NộiBà Mai, 62 tuổi, men gan luôn cao gấp 3-4 lần bình thường không rõ nguyên nhân, nay xét nghiệm di truyền xác định đột biến gene gây ứ sắt.
Tôi được chẩn đoán viêm gan D. Xin hỏi bác sĩ bệnh này có thể tự khỏi không, có gây biến chứng nào đáng lo ngại? (Phan Đạt, 43 tuổi)
Khó tiêu, đầy hơi dai dẳng, cảm giác no sau bữa ăn nhẹ và khó chịu ở vùng bụng trên bên phải có thể là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ.
Tôi có chẩn đoán mắc viêm gan D, trong gia đình không có ai từng bị bệnh này. Viêm gan D lây qua đường nào, có qua sinh hoạt hằng ngày không? (Hùng Long, 43 tuổi)
Hạt óc chó, dầu ô liu cung cấp axit béo omega-3 cùng chất chống oxy hóa, góp phần giảm viêm và hạn chế tích tụ mỡ trong gan.
Nội tạng, thịt dê, nhân sâm, măng, thực phẩm chế biến sẵn, chứa chất béo xấu, cyanide, có thể gây ngộ độc, tăng áp lực cho gan.
Hà NộiChị Linh, 33 tuổi, gan nhiễm mỡ dù chỉ số BMI đạt chuẩn, không có triệu chứng bất thường.
Đã có vaccine phòng viêm gan C, virus HCV có thể tự đào thải nên không cần điều trị là hai trong số những lầm tưởng thường gặp.
TP HCMBà Liên, 65 tuổi, viêm gan B mạn tính, nay xét nghiệm xác định viêm gan D, sinh thiết ung thư gan sớm.
Nhiều người cho rằng bệnh gan chỉ xảy ra ở người uống rượu, nhưng thực tế nhiều yếu tố khác cũng ảnh hưởng gan.
Ngứa da, nổi mề đay, mụn nhọt, chán ăn bất thường hay hơi thở có mùi có thể là dấu hiệu gan bị tổn thương.
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp giải độc gan, giảm viêm, còn cà phê cải thiện mức độ enzyme, giảm tích tụ mỡ trong gan.
Vận động đều đặn với cường độ phù hợp, ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý có thể giảm gan nhiễm mỡ.
Đầy bụng bên phải, mệt mỏi, ngứa chân, giãn tĩnh mạch mạng nhện là những biểu hiện gan tổn thương thường bị bỏ qua.
Ba tôi vừa cắt túi mật do biến chứng sỏi mật thì có ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa không, cần lưu ý gì khi ăn uống? (Liên, TP HCM)
Tôi thường xuyên buồn ngủ kèm đau âm ỉ vùng bụng, da vàng, đây có phải dấu hiệu suy giảm chức năng gan không? (Minh Hoàng, TP HCM)
Đi bộ nhanh, đạp xe, tập HIIT, kháng lực hoặc tập luyện kết hợp giúp cải thiện thể lực, giảm mỡ gan hiệu quả.
Người bị men gan cao nên tránh rượu bia và các món nhiều chất béo, đường bột, tái sống, thực phẩm chế biến sẵn giúp giảm tổn thương.