Nguy cơ suy hô hấp từ khói bụi, hóa chất Người thường xuyên làm việc trong môi trường nhiều khói bụi, thuốc nhuộm có nguy cơ cao suy hô hấp do phổi bị tổn thương.
Lợi ích khi dành 10 phút tập thở mỗi sáng Tập thở 10 phút sau khi thức dậy giúp tăng dopamine tạo cảm giác hạnh phúc, cải thiện tâm trạng, tiếp năng lượng và tốt cho phổi.
60 giây giảm hơi thở có mùi vào buổi sáng Cạo lưỡi, dùng chỉ nha khoa, súc miệng là những cách đơn giản giúp hơi thở dễ chịu hơn sau một giấc ngủ dài.
Làm gì khi bị khó thở? Người bị khó thở nên ngồi thẳng, điều hòa nhịp thở, kiểm tra xem có vật cản trong đường thở hay không, có thể hít hơi nước ấm để làm thông thoáng.
Lợi ích của bài tập thở 3-4-5 Bài tập thở 3-4-5 mang lại cảm giác thư giãn, góp phần ổn định hormone và tăng cường sức khỏe hệ hô hấp, tim mạch.
Viêm phế quản mạn tính có nguy hiểm không? Tôi bị viêm phế quản mạn tính nhiều năm, thường xuyên ho khạc đờm và khó thở. Bệnh này có nguy hiểm và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe không? (Thu Hà, 52 tuổi, Hà Nội)
5 cách hỗ trợ làm sạch phổi Thay đổi tư thế cơ thể, vỗ ngực, hít hơi nước và ho có kiểm soát giúp làm loãng đờm, có thể làm sạch phổi và tăng cường chức năng hô hấp.
Các thói quen xấu gây khó thở dù không mắc bệnh phổi Ngồi sai tư thế, lười vận động, thiếu sắt hoặc thừa cân có thể thu hẹp đường thở, làm giảm hiệu quả hô hấp và gây khó thở ngay cả khi không mắc bệnh phổi.
Bài tập thở 20-20-20 giúp tăng cường sức khỏe phổi Thực hiện tập thở 20-20-20 thường xuyên giúp thư giãn tinh thần, cải thiện khả năng tập trung, tăng cường chức năng phổi.
Nguyên nhân gây tràn dịch màng phổi dịch tiết Tràn dịch màng phổi dịch tiết là biểu hiện của nhiều bệnh lý như nhiễm trùng, ung thư, rối loạn miễn dịch, ảnh hưởng đến chức năng hô hấp.
5 biến chứng do tràn máu màng phổi Tràn máu màng phổi có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp, sốc mất máu và tổn thương phổi lâu dài.
Phòng bệnh hô hấp cho người cao tuổi mùa lạnh Giữ ấm, ăn uống đủ dinh dưỡng, vận động trong nhà giúp người cao tuổi giảm nguy cơ viêm phổi, cúm khi thời tiết lạnh.
Dấu hiệu nào khi ngủ cảnh báo bệnh phổi? Khi phổi tổn thương, cơ thể thường phát ra những dấu hiệu bất thường trong lúc ngủ mà nhiều người có thể bỏ qua.
6 nhóm thực phẩm tốt cho phổi khi giao mùa Chế độ ăn giàu vitamin A, C, D, omega-3 và protein từ thịt, cá, trứng, sữa có thể giảm viêm, bảo vệ phổi, hạn chế bệnh hô hấp tái phát khi giao mùa.
Bài tập hai phút tốt cho phổi Các bài tập thở cơ hoành, mím môi kết hợp vận động nhẹ giúp làm thông thoáng đường thở, tăng cường chức năng phổi, chỉ mất khoảng hai phút mỗi lần.
Thuyên tắc phổi do huyết khối lấp kín động mạch TP HCMÔng Kiên, 85 tuổi, sốt ho nhiều kèm khó thở, bác sĩ chẩn đoán thuyên tắc phổi do cục máu đông lấp đầy nhiều nhánh động mạch phổi.
Các tác nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà Chất tẩy rửa, khói nhang và rác thải có thể phát sinh các chất độc hại, làm ô nhiễm không khí trong môi trường sống.
