TP HCMTừng muốn cắt hai chân để thoát khỏi cơn đau bệnh gout, ông Dương Mạnh Hùng tự nhủ "không thể hèn" và kiên trì tập trong hai năm để đi bình thường.
Gout từng được xem là căn bệnh của "nhà giàu", do tiêu thụ thực phẩm phong phú và rượu chè quá mức, nay gặp nhiều ở nam giới từ tuổi 40, một số phụ nữ tuổi mãn kinh.
Bệnh gout xảy ra do lắng đọng urat natri trong các khớp, tăng acid uric máu vượt quá điểm bão hòa, do đó có thể chữa khỏi bệnh bằng cách hòa tan lắng đọng và hạ thấp acid uric.
Cà chua có thể giảm mức axit uric trong máu, giảm viêm nên có lợi cho người bệnh gout hơn là làm bùng phát bệnh này.
Ốc có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng người bệnh gout nên ăn vừa phải để tránh tăng nồng độ axit uric trong máu, khiến bệnh nặng hơn.
Gout ở từng giai đoạn có các triệu chứng khác nhau, nhận biết sớm các dấu hiệu như khớp sưng đau, nóng, giúp điều trị dễ hơn, phòng tránh biến chứng.
Một số loại rau có hàm lượng purin cao như rau muống, măng tây, cải bó xôi, giá đỗ không thích hợp cho người bệnh gout.
Uống rượu bia, ăn nhiều kẹo mứt, thực phẩm chiên rán có thể làm khởi phát hoặc trầm trọng thêm bệnh gout sau Tết.
Gout thường khởi phát ở bàn chân, nhất là khớp ngón chân cái, vì đây là các vị trí xa tim nhất, lượng máu tuần hoàn ít nên dễ lắng đọng tinh thể muối urat.
Hà NộiDo buồn chán, căng thẳng tâm lý, nhiều người tìm đến rượu giải sầu, lâu dần thành nghiện, phát bệnh tâm thần, phải nhập viện điều trị.
Các nốt sần nhỏ xuất hiện dưới da, gọi là hạt tophi, cảnh báo gout trở nặng, nguy cơ biến dạng khớp và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.
Tôi được biết vận động nhẹ nhàng như đi bộ rất tốt cho người bị gout nhưng không biết có nên tập luyện trong giai đoạn bệnh phát tác? (Mạnh Hùng, 53 tuổi, Hà Giang)
Trái cây như cam, chanh có tốt cho bệnh gout, bộ phận nào của con gà mà người bệnh gout không nên ăn, trắc nghiệm dưới đây sẽ giải đáp.
Một số phương pháp chăm sóc tại nhà như uống nước, chườm lạnh, ngâm chân... có thể hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng của bệnh gout, giúp giảm đau nhanh chóng.
Thức uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh gout, giúp giảm các triệu chứng đau nhức do bệnh gây ra.
Các thực phẩm giàu vitamin C ảnh hưởng tới bệnh gout ra sao, nên ăn với lượng bao nhiêu, trắc nghiệm dưới đây giúp giải đáp thắc mắc.
Tôi 45 tuổi, bị bệnh gout ở giai đoạn hai. Tôi rất thích các loại trứng nhưng không biết có thể ăn được không và nên ăn bao nhiêu? (Mạnh Tuấn, Hà Nội)
Những người uống nhiều rượu, ăn nhiều thực phẩm giàu purin, nam giới cao tuổi, mắc các bệnh mạn tính có nguy cơ cao mắc gout cổ tay.
Đau đột ngột ở mắt cá chân mà không do chấn thương có thể là một biểu hiện của bệnh gout; chườm đá, dùng thuốc chống viêm sẽ giúp giảm triệu chứng.
Xuất hiện nốt sưng dưới da, các cơn đau xảy ra thường xuyên và kéo dài... là những dấu hiệu cho thấy bệnh gout trở nặng và cần thăm khám, điều trị sớm.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cơn đau ở người bị gout, một số loại có thể kích ứng với cơn đau nên cần tránh tiêu thụ.
Các nốt sần nhỏ, căng phồng xuất hiện dưới da của người bệnh gout được gọi là hạt tophi, là dấu hiệu cho thấy bệnh đã trở nặng.
Các đợt viêm do gout thường kéo dài vài ngày hoặc vài tuần, người bệnh có thể chườm đá, dùng thuốc giảm đau và ăn lành mạnh để giảm tuần suất các đợt cấp.
Sau 20 năm chịu đựng những cơn đau, không thể đi lại vì bệnh gout, ông Ngọc được phẫu thuật, tay chân không còn bị biến dạng, chủ động làm mọi việc.
Ăn uống thoải mái, rượu bia “thả cửa” ngày Tết có nguy cơ làm tăng nồng độ axit uric trong máu, khởi phát những đợt gout cấp, gây đau nhức nghiêm trọng.
Các loại thịt đỏ, hải sản, bia rượu… có chứa hàm lượng lớn purin, dễ gây tăng axit uric máu, không có lợi cho người bệnh gout.
Quay lại Sức khỏe
