Thừa Thiên - HuếHomestay ở phường Phước Vĩnh trang trí kiểu Đông Dương, với những ô vuông tượng trưng cho mảnh đất, thửa ruộng và vật dụng cũ đậm bản sắc Việt.
Giải đấu marathon đầu tiên trong 3 giải thuộc hệ thống VnExpress Marathon sẽ đóng cổng bán vé vào ngày 22/6.
Thừa Thiên - HuếNông trại ngập sắc hoa ở thị xã Hương Trà thu hút nhiều người bản địa lẫn du khách đến check-in, thưởng ngoạn.
Runner của VnExpress Marathon Hanoi Midnight có thể check-in tại Bờ Hồ, phố cổ, đường Thanh Niên, Phan Đình Phùng... những tuyến phố đẹp, gắn liền với Thủ đô.
Cả 3 giải chạy thuộc hệ thống VnExpress Marathon giảm giá 15% trong 3 ngày đến hết 3/6.
Runner Hùng Hải tư vấn phần chân là quan trọng nhất khi chạy bộ. Khi chạy cổ, vai, lưng, hông cần giữ một đường thẳng đứng.
Cả ba giải chạy Hanoi Midnight, Huế và Quy Nhơn được giảm giá 10 đến 15% nhân dịp nghỉ lễ, kéo dài đến hết ngày 3/5.
Sở hữu nhiều bãi biển nắng ấm cùng làn nước trong xanh, miền Trung phù hợp thu hút du khách nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe, luyện tập thể thao.
4 runner đến từ Hà Nội, Huế, Phú Yên, TP HCM sẽ tham gia thử thách chạy 21km trong nhà từ 7h sáng ngày 5/4.
Làng chạy không chuyên gọi nhóm 5 cô gái Sài thành là Ngũ Long Công Chúa bởi không những xinh đẹp mà còn sở hữu bảng thành tích đáng nể.
Toàn bộ cơ thể bị đẩy khỏi giới hạn thông thường khi hệ thần kinh, hệ bài tiết, cơ, khớp... đều vận động liên tục suốt 42km.
Nhiều năm kinh nghiệm chạy marathon, Tiểu Đường và Hồng Thủy chia sẻ cách tập luyện, ăn uống giúp tăng đề kháng cơ thể trong mùa dịch Covid-19.
Chấn thương gãy mắt cá chân trái khiến niềm đam mê được sải bước trên đường chạy của Maria Del Russo càng trở nên mạnh mẽ hơn.
Quần áo thấm hút mồ hôi; giày vừa chân; đệm tay, chân hạn chế chấn thương; đồng hồ đo nhịp tim, huyết áp... giúp theo dõi sức khỏe, hỗ trợ người chạy.
Trung QuốcDịch viêm phổi cấp khiến những người mê chạy phải tìm ra cách đặc biệt để luyện tập.
Những người chạy bộ đều đặn có thể giảm nguy cơ bệnh tim và tai biến, ít bị cảm cúm, nâng cao sức đề kháng, tinh thần sảng khoái.
Thừa Thiên - HuếCảnh quan xứ Huế trở nên huyền ảo như một bức tranh khi vào lúc hoàng hôn.
Vận động viên có thể mua Bib để sải những bước chạy tại Quy Nhơn với mức giá ưu đãi từ 300.000 đồng đến hết ngày 2/2.
Bài tập ngồi xổm, vung tạ… sẽ giúp người chạy duy trì cơ bắp săn chắc và cải thiện sức mạnh lẫn sức bền trong từng bước chạy.
