Món ăn giàu đạm, hải sản, rượu bia thường có trong những ngày nghỉ lễ dễ làm tăng acid uric máu, kích hoạt cơn gout cấp.
Giới nghiên cứu đang nỗ lực tạo ra những cây trồng phù hợp với môi trường không gian khắc nghiệt nhằm cung cấp thực phẩm, dược phẩm, vật liệu xây dựng cho công cuộc khám phá vũ trụ.
Tôi 40 tuổi, men gan tăng nhẹ, thường xuyên ăn thịt gà có ảnh hưởng đến gan không, nên lưu ý gì? (Hà Thu, Cần Thơ)
Giảm thực phẩm chế biến sẵn, cân bằng lượng chất béo có lợi, bổ sung chất xơ, giảm đường giúp cải thiện sức khỏe gan.
Đồ uống có cồn, món ăn giàu chất béo bão hòa và nhiều đường có thể làm tăng lượng đường trong máu nhanh, giảm tác dụng của thuốc điều trị tiểu đường.
Sử dụng nhiều dầu, nấu quá lâu làm mất đi các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
Phụ nữ tuổi 50 nên ăn nhiều quả mọng, đậu, rau lá xanh, các loại hạt, cá béo để tăng cường hấp thụ chất chống oxy hóa, chất xơ, canxi, chất béo lành mạnh.
Trẻ uống cà phê dễ ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhịp tim, huyết áp và sự phát triển chiều cao, trí não.
Thực phẩm sắp hết hạn thường chỉ các loại hàng đóng gói "cận date" nhưng chưa vượt quá mốc thời gian sử dụng.
Ăn nhãn giúp bổ sung vitamin C, chất chống oxy hóa, kali hỗ trợ cân bằng huyết áp, nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên cắt giảm thực phẩm chiên, món có nhiều đường tinh luyện, bia rượu để bảo vệ sức khỏe.
Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, muối, rượu bia, nước ngọt có gas có thể làm tăng viêm, giảm mật độ xương, khiến đau nhức do thoát vị đĩa đệm nặng hơn.
Việc tối ưu hóa bãi xe đang trở thành chiến lược then chốt giúp chuỗi cung ứng thực phẩm tăng tốc độ, đảm bảo an toàn và giảm chi phí vận hành.
Cà phê chứa caffeine có thể đẩy nhanh quá trình mất canxi qua nước tiểu, thêm đồ ngọt làm cản trở hấp thụ khoáng chất này, khiến xương suy yếu dần.
Trẻ dưới 6 tháng tuổi, đang bị rối loạn tiêu hóa, dị ứng với trứng gà không nên ăn thực phẩm này.
Chọn thực phẩm lành mạnh, bổ sung chất xơ, chất béo tốt, ăn đúng bữa có thể duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Các loại hạt cung cấp chất béo lành mạnh, chất xơ, protein, vitamin, khoáng chất giúp giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư.
Chế độ ăn uống cân bằng với chất chống oxy hóa, vitamin, axit béo omega-3 có thể giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp do ô nhiễm không khí.
Cá béo có axit béo omega-3 giúp tăng cholesterol tốt, ăn cùng rau củ giàu chất xơ làm giảm quá trình hấp thu chất béo tại ruột, kiểm soát mỡ máu.
Chất xơ, protein, chất béo lành mạnh trong các loại quả mọng, đậu nành, hạt chia, sữa chua có thể ngăn lượng đường trong máu tăng, kiềm chế cơn thèm ăn.
