TP HCMAnh Hiệu, 29 tuổi, uống nước liên tục nhưng luôn cảm thấy khát, đi tiểu thường xuyên, bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh đái tháo nhạt.
Trà thảo mộc không đường, sữa nghệ và sinh tố giàu protein, giúp no lâu, bổ sung chất chống oxy hóa góp phẩn kiểm soát đường huyết buổi tối.
Tôi mới biết mắc bệnh tiểu đường type 2, bác sĩ khuyên giảm cân. Tôi nên ăn uống thế nào để đường huyết ổn định và không tăng cân? (Hoàng Dung, Đồng Nai)
TP HCMBà Hiến, 63 tuổi, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tự ý bỏ thuốc bác sĩ kê toa để dùng "thuốc tễ" không rõ nguồn gốc gây sốc nhiễm khuẩn, suy hô hấp.
Kết hợp hoặc tập xen kẽ HIIT, nâng tạ và nhảy dây giúp đốt calo hiệu quả không kém chạy bộ, đồng thời hỗ trợ tăng cơ.
Sưng phù mặt, rụng lông mày, lồi mắt có thể là các dấu hiệu của các bệnh tuyến giáp nhưng ít được chú ý.
Tùy loại hình vận động như yoga, nâng tạ hay chạy bộ, người tập nên chọn món ăn phù hợp như chuối, yến mạch hoặc thịt gà để hỗ trợ tăng cơ, đốt mỡ.
TP HCMChị Hồng, 30 tuổi, mang thai tuần 25 phát hiện tiểu đường thai kỳ dẫn đến nhiễm toan ceton máu, 4 tuần sau mất tim thai.
Ngoài khát nước và đi tiểu nhiều, tăng đường huyết còn có thể biểu hiện qua những dấu hiệu ít được chú ý như vết thương lâu lành, mụn thịt.
TP HCMAnh Khôi, 43 tuổi, bệnh tiểu đường, đắp và ngâm nước lá để chữa vết bỏng dẫn đến hoại tử phải cắt gần ba ngón chân.
TP HCMAnh Phan, 42 tuổi, tăng 40 kg trong một năm uống thuốc lá chữa đau xương khớp, bụng to, mặt tròn đỏ, bác sĩ chẩn đoán béo phì do hội chứng Cushing.
Thịt gà nạc giàu protein giúp no lâu, còn khoai lang, xà lách và các loại đậu cung cấp chất xơ, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm mỡ bụng.
