Người bị tiểu đường, cao huyết áp, cholesterol cao, bệnh tim mạch, nghiện thuốc lá, gia đình có người thân bị đột quỵ, nên tầm soát định kỳ.
Người ngồi nhiều, lười vận động, ăn nhiều chất béo, thường xuyên hút thuốc, uống rượu... dễ bị mỡ máu cao.
Tăng cholesterol làm phát triển nhanh mảng xơ vữa, lòng động mạch hẹp, thành động mạch kém đàn hồi và tăng 21 lần nguy cơ biến cố tim mạch.
Tai nạn giao thông, đột quỵ, cholesterol cao, ung thư tuyến tiền liệt... là những vấn đề sức khỏe nam giới phải đối mặt nhiều nhất.
Với một số bệnh có triệu chứng không rõ ràng, bạn sẽ hiếm khi để tâm đến. Hãy cảnh giác, chúng có thể gây nguy hiểm như suy tuyến giáp, cao huyết áp hay hội chứng buồng trứng đa nang...
Gần một nửa chất béo trong khẩu phần ăn của người thành phố là từ thịt, trong khi họ chỉ ăn có 200 gam rau xanh. Trong khi đó, phải ăn 400 gam rau xanh và quả chín mỗi ngày mới có thể giúp giảm 2 lần nguy cơ bị các bệnh tim mạch, mỡ máu.
> Những điều cần biết về cholesterol máu
