Hội chứng "xương đói" xảy ra khi tình trạng canxi trong máu hạ thấp kéo dài, thường gặp sau phẫu thuật tuyến cận giáp hoặc tuyến giáp.
Sỏi thận không tái phát sau điều trị, cắt giảm canxi trong chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa bệnh là lầm tưởng thường gặp của nhiều người.
Sữa, phô mai, sữa chua, đậu phụ, cá hồi, khoai lang giàu canxi, hỗ trợ xây dựng và phát triển xương cho trẻ.
Canxi, đạm, collagen, MFGM... là những dưỡng chất có thể giúp phòng ngừa lão hóa xương bên cạnh vận động thường xuyên.
Người bệnh viêm ruột nếu thiếu sắt có thể thiếu máu và mệt mỏi, không cung cấp đủ canxi có nguy cơ gãy xương.
Cải rổ, bông cải xanh, cải xoăn nấu chín đều có hàm lượng canxi cao cùng các dưỡng chất quan trọng, hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.
Sữa tươi, sữa chua phô mai, cá hồi, đậu nành, quả sung khô, cam, hạt chia cung cấp canxi dồi dào, hỗ trợ xương chắc khỏe.
Tôi nghe nói cho con uống sữa giàu canxi sẽ giúp đạt được chiều cao vượt trội, có đúng không? (Hồng, 29 tuổi, TP HCM)
Nếu trẻ nhỏ được bổ sung canxi vào đúng giai đoạn phát triển thể chất vượt trội và có môi trường sống lành mạnh, sẽ giúp đạt được chiều cao tối ưu.
Sữa chua, cải rổ, hạnh nhân, đậu phụ và cá hồi giàu canxi, protein và các khoáng chất giúp xương khỏe.
Hạnh nhân, hạt chia, hạt mè, óc chó, hạt dẻ cười cung cấp canxi dồi dào, có thể giúp xương trẻ chắc khỏe.
Bông cải xanh giàu canxi, vitamin K giúp duy trì mật độ khoáng xương, hỗ trợ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ gãy xương.
Sữa và sản phẩm từ sữa cung cấp canxi dồi dào nhưng khoáng chất này cũng có trong một số loại trái cây quen thuộc hàng ngày mà có thể bạn chưa biết.
Ngoài sữa, sữa chua, phô mai, nhiều thực phẩm quen thuộc khác còn cung cấp canxi dồi dào mà ba mẹ nên cho con ăn thường xuyên hơn.
Sữa cung cấp canxi ở dạng dễ hấp thu, giúp hỗ trợ sức khỏe cơ xương khớp, nhưng nên chọn sản phẩm từ công ty uy tín và có các nghiên cứu khoa học chứng minh.
Đậu nành, các loại hạt, bông cải xanh, cải chíp, đậu bắp cung cấp canxi, giúp xương trẻ chắc khỏe, tăng chiều cao.
Tôi 25 tuổi, bị chân chữ X từ nhỏ, thỉnh thoảng đau đầu gối, thiếu tự tin. Tình trạng này điều trị như thế nào? (Hoàng Ngọc, Tây Ninh)
Quả sung khô, cam, kiwi, đu đủ, chanh cung cấp canxi cho cơ thể, giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Cá mòi, cá hồi đóng hộp, sữa hạnh nhân không đường, nước cam nguyên chất, đậu phụ cung cấp canxi, góp phần giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.
Vùng biển sâu có tính axit mở rộng, kết hợp với hiện tượng axit hóa ở bề mặt đại dương, khiến môi trường sống của sinh vật dần thu hẹp.
