Xét nghiệm máu tổng quát giúp bạn phát hiện sớm nhiều bệnh lý nguy hiểm, từ đó can thiệp kịp thời, gia tăng cơ hội điều trị bệnh thành công.
Vitamin D thường được tạo ra khi làn da tiếp xúc với ánh nắng; giúp hấp thụ canxi, phospho cho xương, răng phát triển; thiếu hụt gây còi xương, đau khớp…
Giãn cơ, bong gân, đau cẳng chân… là chấn thương phổ biến ở người chơi thể thao; cần chọn môn thể thao, dụng cụ phù hợp, cẩn trọng khi tập.
Bé Hoàng Yến (12 tuổi, nặng 24,5 kg) tăng thêm 2,5 kg khi áp dụng chế độ dinh dưỡng, vận động của bác sĩ Nutrihome sau gần một tháng.
Nhờ khám dinh dưỡng tại Nutrihome, bé Huyền (2 tuổi) phát hiện mắc tan máu bẩm sinh dù không xanh xao, biếng ăn; chỉ chiều cao, cân nặng không đủ chuẩn.
Các loại đậu, móng giò hầm, rau ngót, thịt nạc, cá hồi, đu đủ... có thể giúp mẹ sản sinh nguồn sữa dồi dào cho bé bú.
Mẹ nên ăn súp, cháo nấu cùng thịt nạc, chân giò, yến mạch, khoai lang, nhiều rau xanh… để tăng tiết sữa, cơ thể phục hồi nhanh sau sinh.
Mẹ bầu nên chia nhỏ bữa ăn; dùng nhiều trái cây, các loại hạt; uống sữa; bổ sung sắt, canxi… khi mang thai để mẹ khỏe, con phát triển tốt.
Hàng loạt các bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, ung thư… có “xuất phát điểm” từ hội chứng chuyển hóa.
Phát hiện sớm bệnh còi xương ở trẻ và điều trị đúng cách bằng dinh dưỡng, thực đơn phù hợp, con bạn có thể lớn lên khỏe mạnh.
Kiểm soát khẩu phần ăn, thực đơn với nhiều rau xanh, cá, thịt trắng, giảm muối, tránh rượu bia… giúp bệnh nhân tim mạch có trái tim khỏe.
Trẻ có thể mắc các vấn đề về cơ xương khớp như dị tật bẩm sinh hoặc xảy ra trong quá trình sinh hoạt và học tập.
Bố mẹ nên cho trẻ ăn uống đầy đủ theo nhu cầu từng lứa tuổi, nhất là các chất sinh năng lượng, vitamin và khoáng chất; nên đưa trẻ khám dinh dưỡng.
Người tiểu đường nên ăn thực phẩm nhiều chất xơ như ngũ cốc, khoai lang, gạo lứt, thanh long; hạn chế loại đường huyết cao như bánh ngọt, nhãn, sầu riêng...
Thăm khám dinh dưỡng, bổ sung dưỡng chất, dùng thực phẩm có lợi, hạn chế các loại giảm khả năng thụ thai giúp thai kỳ thuận lợi, bé khỏe mạnh.
Người bị suy nhược nên ăn 3 bữa chính, 2 bữa phụ, bổ sung chất đạm, vitamin C, B, axit béo omega-3, uống đủ nước… để lấy lại năng lượng.
Trẻ nên uống sữa theo nhu cầu khuyến nghị, vào mỗi buổi sáng hoặc tối để hấp thu các dưỡng chất giúp tăng chiều cao tốt hơn.
Người tăng huyết áp nên giảm muối, bổ sung thực phẩm nhiều kali (bơ, lựu, cần tây), canxi (sữa, tôm, cua), chất béo omega-3 (cá hồi, óc chó), tránh bia...
Chưa có nghiên cứu chứng minh mẹ bầu ăn trứng ngỗng thì con thông minh, thay vào đó nên ăn đa dạng thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau xanh…
PGS.TS Phạm Khánh Phong Lan chia sẻ nhiều vấn đề cấp thiết liên quan đến dinh dưỡng và đánh giá cao sự có mặt kịp thời của Nutrihome.
