Các loại trái cây có hàm lượng đường cao nhất bao gồm xoài, vải, nho, lựu, cherry... trong khi bơ, ổi, dưa vàng, đu đủ có ít đường hơn.
Cam quýt, chuối, táo, lê, dâu tây, dâu tằm… là những trái cây người bệnh ung thư có thể ăn khi đang điều trị bệnh.
Theo tục lệ, mọi người thường ăn cơm rượu nếp, bánh tro, trái cây… trong ngày Tết Đoan Ngọ với ý nghĩa giết "sâu bọ", mầm bệnh, giun sán.
Tôi 53 tuổi, mắc bệnh tiểu đường type 2 đã hai năm qua, đường huyết kiểm soát ở mức ổn định.
Tổng của cherry, táo và chuối là bao nhiêu bạn có tìm hiểu ra được giá trị của chúng không.
Người bệnh tiểu đường ăn nhiều trái cây có chỉ số đường huyết (GI) và tải lượng đường huyết (GL) cao có thể làm tăng lượng đường trong máu.
Việt quất giàu anthocyanin cải thiện độ nhạy insulin, giúp giảm viêm, có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường type 2.
Nho giàu chất chống oxy hóa và flavonoid thực vật có tác dụng chống lại các gốc tự do, chống viêm, các tình trạng gây nên tiểu đường type 2.
Chuối chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid và vitamin C có thể loại bỏ các gốc tự do, góp phần ngăn ngừa ung thư.
Chất đạm gốc động vật, trái cây, rau và các loại hạt cung cấp kali, magie, protein, vitamin B, sắt, từ đó giúp cơ thể giảm mệt mỏi, tăng năng lượng.
Các loại trái cây như dứa, lựu, táo… với nhiều nước, chất chống oxy hóa không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn có thể cải thiện viêm họng.
Xông hơi, nhịn ăn, uống nước ép hỗn hợp rau củ… quá mức có thể không giúp giải độc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tôi mắc bệnh tiểu đường 3 năm nay. Tuần qua, tôi đi khám sức khỏe tổng quát thì phát hiện bệnh tuyến giáp.
Người trưởng thành nên ăn khoảng 200-300 g trái cây mỗi ngày, có thể ăn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Một số loại quả có thể cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, chứa nhiều nước, tăng cường thải độc gan như dưa hấu, cam, quýt, bưởi.
Cùng với dùng thuốc, người bệnh tuyến giáp ăn nho xanh, dâu tây, việt quất, mâm xôi… hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện các triệu chứng.
Dưa hấu, dưa chuột, dâu tây chứa nhiều nước; cà rốt, chuối, việt quất ít carbohydrate có lợi cho người thường đau dạ dày, đầy hơi, gặp các vấn đề tiêu hóa khác.
Bác sĩ giải đáp thắc mắc về việc ăn dâu tây mỗi ngày có tốt không, nên ăn bao nhiêu để có lợi cho tiêu hóa, những ai cần hạn chế quả này.
Người bệnh tuyến giáp nên chọn các loại trái cây như cam, táo, lê, dưa hấu, kiwi… vì nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, có chứa chất oxy hóa giúp giảm viêm.
Thanh long chọn quả tròn, nặng, càng đỏ sẽ càng ngọt. Măng cụt hãy nhìn cánh hoa dưới đáy, bao nhiêu cánh tượng trưng bấy nhiêu múi bên trong.
