Duy trì lối sống khoa học, ăn uống cân đối và đủ chất có thể giúp nữ giới làm chậm quá trình lão hóa, vẻ ngoài trẻ hơn tuổi.
Lòng đỏ trứng giàu chất đạm, chất oxy hóa, cá hồi chứa axit béo omega-3 giúp xây dựng cơ bắp, tăng cường miễn dịch, giữ cơ thể dẻo dai.
Nữ giới cần vitamin để đảm bảo sức khỏe tổng thể, sinh sản, chế độ ăn khoa học giúp bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Yoga, bơi lội, đi bộ nhanh, các bài tập sức bền giúp phụ nữ giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt cho cơ xương khớp, sức khỏe não bộ.
Trứng, thịt gia cầm, thịt bò, cá hồi, rau bina cung cấp dưỡng chất giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và hư tổn.
Chocolate, hàu, cá béo, cần tây, táo, các loại hạt hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, tăng cường sinh lý cho phụ nữ.
Cơ thể mất cân bằng nội tiết tốt có thể có dấu hiệu nhận biết, phát hiện sớm giúp phái đẹp tránh ảnh hưởng sinh lý, cải thiện sức khỏe.
Phụ nữ sau tuổi 30 có những thay đổi về thể chất, sinh lý và sắc vóc như dễ tăng cân, rụng tóc, mất cân bằng nội tiết.
Tôi mang thai con so 39 tuần, chưa có dấu hiệu chuyển dạ, quan hệ vợ chồng gần ngày dự sinh có an toàn? (Nguyên Thảo, 29 tuổi, Long An)
Hà NộiChị Phương, 33 tuổi, mang song thai tuần 25 mắc hội chứng truyền máu khiến một thai cạn ối, bé còn lại đa ối, được bác sĩ can thiệp bằng laser cứu sống.
Hà NộiChị Mơ, 31 tuổi, bị đái tháo đường type 1 hơn 10 năm, khi mang thai vẫn ăn uống kiêng khem quá mức dẫn đến suy kiệt.
Tôi mang thai 8 tuần, đi khám phát hiện polyp cổ tử cung. Khối u này có thể phát triển thành ung thư và ảnh hưởng đến thai kỳ không? (Ngọc An, 28 tuổi, Thái Bình)
Bơ, hải sản, măng tây, các loại hạt, rau màu xanh đậm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe sinh sản, góp phần tăng khả năng thụ thai.
Thẩm mỹ vùng kín giúp thu nhỏ âm đạo, góp phần ngăn tình trạng lão hóa để phái đẹp tự tin hơn trong đời sống vợ chồng, phòng ngừa bệnh phụ khoa.
Phụ nữ mang thai nên tránh ăn nhiều đồ ngọt, thực phẩm sống, chín tái, muối chua, ướp mặn hoặc nhiều dầu mỡ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Tôi mang thai hơn ba tháng. Một số người kiêng bà bầu xông đất, chúc Tết đầu năm; số khác cho là may mắn, mong gia chủ đông con cháu. Tôi có nên đi chúc Tết? (Ánh Ngọc, Trà Vinh)
Muốn sinh đôi, sinh ba con một lúc, nhiều phụ nữ quyết mang đa thai nhờ thụ tinh ống nghiệm (IVF), đối mặt với nguy cơ sẩy thai, xuất huyết, tử vong.
Thai phụ ăn đủ chất béo, đạm, vitamin và khoáng chất, hạn chế rượu, bia và đồ ngọt để thai nhi tăng cân đạt mức khuyến nghị.
Sinh thiết lạnh giúp xác định nhanh u lành hay ác của buồng trứng trong lúc phẫu thuật, giúp bác sĩ quyết định cắt bỏ buồng trứng hay chỉ bóc tách khối u.
Phụ nữ sau tuổi 40 cần tăng cường chất đạm, vitamin D, canxi, omega-3 để bảo vệ sức khỏe xương, cân bằng nội tiết tố.