MỹNghiên cứu mới cho thấy sau khi khỏi Covid, nhiều người bị mắc các chứng bệnh tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, buồn nôn, táo bón.
Ngoài nguyên nhân uống thiếu nước, chế độ sinh hoạt ít vận động và thiếu lợi khuẩn đường ruột, táo bón còn xảy ra do chế độ ăn không đủ chất xơ.
Trà gừng, giấm táo và nước nha đam… hiệu quả trong việc giảm chứng khó tiêu.
Người bệnh nên áp dụng chế độ ăn lỏng theo hướng dẫn của bác sĩ giúp hệ tiêu hóa và đại tràng phục hồi nhanh hơn.
Bài trắc nghiệm giải đáp những nhóm bệnh tiêu hóa không nên lạm dụng mỡ động vật, giúp người bệnh có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Thời tiết giao mùa, độ ẩm cao, vi khuẩn sinh sôi, hệ miễn dịch suy giảm do ăn uống, rượu bia… khiến bệnh đường tiêu hóa có cơ hội gia tăng, trở nặng.
Trời nồm ẩm dễ khiến thực phẩm bị nấm mốc, người ăn sẽ ngộ độc hoặc mắc bệnh đường tiêu hóa; độc tố tích lũy dần gây bệnh nguy hiểm như ung thư.
Ăn không đúng giờ, ăn quá nhanh, vừa ăn vừa làm việc, ít vận động kèm stress, căng thẳng khiến nhiều người làm việc văn phòng bị đau dạ dày.
Thuốc đi qua đường tiêu hóa có thể gây kích ứng thực quản, viêm loét dạ dày, táo bón, tiêu chảy…, nên cần sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Không chỉ gây mệt mỏi, giảm hiệu suất công việc, thiếu ngủ khiến hệ tiêu hóa làm việc quá tải, không cung cấp đủ năng lượng, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh.
Bù đủ nước, giữ vệ sinh cá nhân, thay đổi món ăn… giúp người bệnh giảm tiêu chảy và phòng ngừa triệu chứng khi tham gia du lịch.
Ăn đồ mặn, muối chua, nhiều dầu mỡ; sử dụng đồ uống chứa cồn và nước ngọt có ga... có thể khiến bệnh viêm loét dạ dày tiến triển nặng.
TP HCMCụ bà 81 tuổi không thể ăn uống, đau bụng, suy nhược nặng trong hai tháng do thoát vị hoành, khiến bao tử chui lên lồng ngực.
Tránh uống rượu bia, hạn chế đồ ngọt, không ăn thực phẩm giàu cholesterol... giúp giảm mỡ trong gan vào dịp Tết.
Nhiễm khuẩn và ký sinh trùng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa... là những nguy cơ khi ăn lẩu tái, đun sôi nhiều lần, nêm nhiều muối.
Dùng thuốc kháng sinh, chế độ ăn uống thiếu khoa học, tiếp xúc hóa chất… là các yếu tố tác động tiêu cực đến hệ vi sinh vật đường ruột.
Lối sống không lành mạnh, ăn uống thiếu khoa học, stress… là yếu tố nguy cơ gây viêm ruột, trào ngược axit, hội chứng ruột kích thích ở người 18-35 tuổi.
Táo bón, tiêu chảy kéo dài, viêm ruột, nhiễm trùng đường tình dục... có thể gây nứt hậu môn.
Thư giãn cho bụng, uống thêm nước, ghi lại lịch trình vệ sinh... giúp hệ tiêu hóa dần phục hồi chức năng nhuận tràng hơn.
Những cơn đau quặn bụng thường xuyên quanh vùng rốn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tiêu hóa như nhiễm giun, viêm dạ dày, viêm ruột thừa, sỏi mật.
