Loại bỏ sữa, không ăn sáng, tập thể dục quá mức là những cách làm chưa đúng, khiến phụ nữ khó giảm cân.
Những hoạt động giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện cơ vùng chậu, chia sẻ cảm xúc với người yêu thương giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe sinh lý.
Tôi bị viêm nhiễm vùng kín, mới phát hiện mang thai gần đây thì có nguy cơ nhiễm trùng ối không? Siêu âm có giúp phát hiện nhiễm trùng ối không? (Minh Anh, 32 tuổi, Đồng Nai)
Ngoài vận động phù hợp, phái đẹp trung niên nên ăn nhiều rau xanh, thực phẩm tươi, hạn chế thịt chế biến để giảm các triệu chứng mãn kinh gây khó chịu.
TP HCMChị Thành, 49 tuổi, cổ tử cung quá dài gây khó chịu vùng kín, được bác sĩ phẫu thuật cắt đoạn thừa.
TP HCMKhối sa tử cung của bà Minh, 68 tuổi, tiếp tục sa ra ngoài sau hai năm phẫu thuật đặt lưới treo, gây viêm.
Đậu nành,đậu phụ, quả đào, hạt vừng chứa hợp chất thực vật phytoestrogen hoạt động tương tự estrogen, tốt cho sức khỏe phái đẹp.
TP HCMChị Linh, 29 tuổi, cổ tử cung ngắn, mang song thai hai nhau hai ối song dọa sinh non, được bác sĩ nỗ lực giữ thai đến tuần 36.
Phụ nữ mãn kinh nên cân bằng lượng chất béo, tránh đồ cay nóng, ăn đủ chất xơ, chất sắt, vitamin D để tăng cường sức khỏe xương, miễn dịch.
