4 nguyên nhân thường gặp gây béo phì Tăng cân nhanh có thể do yếu tố sinh học, di truyền, tâm lý, thuốc làm thay đổi nội tiết tố dẫn đến rối loạn hành vi ăn uống.
Tăng 40 kg trong một năm do 'ăn để xả stress' TP HCMChị Nguyệt, 30 tuổi, mang tâm lý ăn uống mỗi khi căng thẳng để tâm trạng thoải mái nên tăng 40 kg trong một năm, gan nhiễm mỡ nặng.
'Hormone đói' ảnh hưởng đến cân nặng thế nào Ghrelin còn được gọi là "hormone đói", có vai trò điều chỉnh cảm giác đói và no trong cơ thể, ảnh hưởng đến thói quen ăn uống, cân nặng.
4 mẹo giúp tăng cơ giảm mỡ Người giảm cân cần kết hợp tập thể dục, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc để xây dựng cơ bắp chắc khỏe, loại bỏ mỡ thừa.
Giảm 50% mỡ nội tạng sau 5 tháng chữa béo phì Hà NộiSau 5 tháng điều trị béo phì, chị Loan, 37 tuổi, giảm 14 kg và loại bỏ 65 cm2 mỡ nội tạng, hết gan nhiễm mỡ lẫn rối loạn lipid máu.
Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nam Lão hóa, mãn dục, stress, mắc bệnh mạn tính, hút thuốc lá là những nguyên nhân thường gặp, khiến nam giới rối loạn nội tiết tố.
8 cách giảm mỡ mặt Chế độ ăn uống cân bằng kết hợp thực hiện bài tập cho khuôn mặt góp phần giảm mỡ, săn chắc cơ mặt, cằm, má và cổ.
Người phụ nữ béo phì dạng nam Hà NộiChị Linh, 32 tuổi, mắc béo phì dạng nam nên tích mỡ nhiều ở bụng, thân, vai, cánh tay, cổ, mặt kèm rối loạn lipid máu, gan nhiễm mỡ.
7 cách giúp giảm mỡ toàn thân Kiểm soát lượng calo nạp vào và tiêu hao, duy trì lối sống lành mạnh và giữ tinh thần thoải mái có thể giảm mỡ toàn thân.
Chị em cùng giảm cân TP HCMChị Liên, 49 tuổi, ngã chấn thương đầu gối, cùng em gái điều trị béo phì giảm cân bảo vệ khớp, kiểm soát gan nhiễm mỡ.
5 cách giảm cảm giác thèm ăn Điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách tăng cường thực phẩm giàu đạm và chất xơ từ rau xanh, trái cây, giảm căng thẳng góp phần kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Giảm hơn 9 kg sau 40 ngày điều trị béo phì Hà NộiAnh Tùng, 29 tuổi, giảm hơn 9 kg trong 40 ngày, thoát ngưỡng béo phì độ hai đồng thời cải thiện mỡ nội tạng.
5 thực phẩm chế biến cần tránh khi giảm cân Thực phẩm chế biến thường chứa các thành phần như chất nhũ hóa, chất bảo quản, hương vị nhân tạo, dễ gây tăng cân.
Có giảm mỡ nách được không? Tôi hơi thừa cân, mỡ ở vùng nách rất nhiều. Cách nào giảm được mỡ nách? (Thu Hiền, 42 tuổi, Nam Định)
Chàng trai 120 kg quyết giảm cân để cải thiện sức khỏe TP HCMHoàng, 21 tuổi, cao 1,8 m, nặng 120 kg, quyết tâm điều trị béo phì để khỏe hơn và giảm 10 kg trong hai tháng.
Vì sao ăn kiêng khắc nghiệt vẫn tăng cân? Tôi bị thừa cân, theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, nhịn ăn gián đoạn, loại bỏ hoàn toàn tinh bột sao vẫn tăng cân?
Điều gì xảy ra nếu chỉ uống nước ép giảm cân? Nước ép rau củ nguyên chất hỗ trợ thải độc, giúp đường ruột khỏe và thúc đẩy giảm cân nhưng lạm dụng có thể gây hạ đường huyết, mất cân bằng điện giải.
