Các yếu tố gồm sức khỏe phổi, thể chất, kích thường và hình dạng cơ thể quyết định đến thời gian bạn nín thở được bao lâu.
Cụ thể, bạn có thể không nín thở được lâu nếu hút thuốc hoặc có bệnh lý như hen suyễn, COPD, Covid-19. Những người thường xuyên tập thể dục nhịp điệu, đặc biệt là các hoạt động như bơi lội và chạy bộ, có thể tích phổi lớn hơn giúp họ dễ nín thở hơn. Người cao to có dung tích phổi lớn hơn so với những người thấp hơn. Ngoài ra, những người trẻ tuổi có thể nín thở lâu hơn những người lớn tuổi, từ từ 35 tuổi trở đi, thể tích phổi và chức năng phổi bắt đầu giảm.
Câu 3: Phổi càng khỏe nín thở càng được lâu?