Đờm (chất nhầy) là chất bôi trơn có ở bề mặt phổi, dạ dày, ruột, miệng và xoang. Nó được cơ thể tiết ra để bảo vệ, giữ ẩm cho các bộ phận khác nhau. Chất nhầy cũng bẫy các chất trong không khí như bụi bẩn, chất gây dị ứng, vi khuẩn rồi loại bỏ khỏi cơ thể.

Đờm của người khỏe mạnh thường ít, trong. Nếu chất nhầy này đổi màu trắng đục có thể cảnh báo một số tình trạng sức khỏe.

Dị ứng

Người bị ho ra đờm màu trắng nhưng không mắc bệnh có thể là do dị ứng. Theo Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Mỹ (AAFA), khi mũi bị kích thích, viêm, cơ thể tiết ra chất nhầy, thường từ phía sau cổ họng. Nó bẫy các chất có hại như phấn hoa, bụi hoặc vi khuẩn để không lọt vào phổi.

Các biện pháp tự nhiên cải thiện tình trạng này gồm tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi và lông thú. Dùng một số loại thuốc chống dị ứng không kê đơn cũng hữu ích.

Hen suyễn

Hen suyễn là tình trạng phổi mạn tính khiến đường thở hẹp, sưng tấy và bị tắc nghẽn bởi đờm đặc. Đôi khi, cơn hen suyễn được kích hoạt bởi dị ứng, yếu tố môi trường, di truyền hoặc nhiễm trùng đường hô hấp. Các triệu chứng khác của bệnh gồm ho, khò khè, căng thẳng ở ngực, khó thở. Dù là bệnh mạn tính, không có cách chữa trị dứt điểm nhưng các triệu chứng hen suyễn có thể được kiểm soát bằng cách dùng thuốc giãn phế quản, ống hít...

Nhiễm trùng đường hô hấp

Đờm đặc, màu trắng cũng là dấu hiệu nhận biết cơ thể đang chống lại nhiễm trùng đường hô hấp. Nhiễm trùng đường hô hấp trên gồm viêm xoang, viêm thanh quản, trong khi nhiễm trùng đường hô hấp dưới gồm viêm phế quản và viêm phổi. Nhiễm trùng đường hô hấp trên có các triệu chứng như ho, sốt, đau họng, mệt mỏi, sổ mũi. Nhiễm trùng đường hô hấp dưới là sốt, khó thở, đau ngực, ho dữ dội, đau đầu.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) làm tắc nghẽn luồng không khí từ phổi. Nguyên nhân thường do tiếp xúc lâu khí gas hoặc khói thuốc lá. Bệnh có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng khác như ung thư phổi, bệnh tim. Triệu chứng chính của COPD là ho thường xuyên do phổi tiết ra quá nhiều chất nhầy. Chất nhầy cũng có màu trắng và kèm theo sủi bọt. Các triệu chứng khác gồm khó thở, nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên, thở khò khè, mệt mỏi...

Phù phổi

Phù phổi là tình trạng nghiêm trọng do có quá nhiều chất lỏng trong phổi, dẫn đến khó thở. Chất lỏng tích tụ có thể khiến người bệnh ho ra chất nhầy màu trắng hoặc hồng. Tình trạng này cần được điều trị kịp thời, nhất là đi kèm dấu hiệu như hụt hơi, ho ra máu hoặc chất nhầy có bọt, thở khò khè và hổn hển, đau tức ngực.

Suy tim

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, ho mạn tính có chất nhầy màu trắng hoặc hồng có thể là dấu hiệu suy tim. Điều này xảy ra do chất lỏng dư thừa tích tụ trong phổi.

Các yếu tố nguy cơ suy tim gồm bệnh tim, tiểu đường, béo phì, huyết áp cao và một số thói quen xấu như hút thuốc, uống quá nhiều rượu, không tập thể dục. Người bị suy tim thường hụt hơi, khó thở, tăng cân và sưng tấy, rất mệt mỏi. Chẩn đoán sớm có thể tăng hiệu quả điều trị suy tim. Các phương pháp như dùng thuốc, thay đổi chế độ ăn uống cùng thói quen sinh hoạt khác hay phẫu thuật.

Bảo Bảo (Theo Livestrong)