Phổi có khả năng tự làm sạch khi chúng không còn tiếp xúc với chất ô nhiễm. Cách tốt nhất để bảo vệ phổi là tránh khói thuốc lá và ô nhiễm không khí, thường xuyên tập thể dục. Người mắc bệnh phổi cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi bắt đầu một hình thức tập luyện.
Điều chỉnh chế độ ăn uống cũng giúp ích cho sức khỏe phổi, đặc biệt với người đang mắc bệnh mạn tính. Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chế độ ăn uống đa dạng vitamin, dưỡng chất giúp phổi khỏe mạnh.
Câu 3: Uống nước ấm hỗ trợ làm sạch phổi?