Mức độ ảnh hưởng của tình trạng thiếu oxy khi ngủ đối với sức khỏe ở mỗi người khác nhau. Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (xảy ra khi thiếu oxy lúc ngủ) có thể phá vỡ sự cân bằng giữa carbon dioxide và oxy trong máu, dẫn đến tăng huyết áp và một loạt các vấn đề về tim mạch.
Trong một số trường hợp có thể dẫn đến chóng mặt và cảm giác lú lẫn. Nghiêm trọng hơn, chứng rối loạn này cũng có liên quan đến tăng huyết áp phổi, đa hồng cầu và ngừng tim, cũng như các rối loạn hành vi và nhận thức. Vì vậy, việc duy trì mức oxy tối ưu trong khi ngủ có vai trò rất quan trọng.
Câu 5: Tư thế ngủ nào giúp tăng cường oxy cho phổi?