Ngưng thở khi ngủ là bệnh lý phổ biến nhất và cũng nguy hiểm nhất gây ra tiếng ngáy. Người mắc hội chứng này ngoài triệu chứng ngáy to khi ngủ còn xuất hiện các cơn ngừng thở hoặc cảm giác ngạt thở trong lúc ngủ, ngủ dậy thường mệt mỏi, uể oải, đau đầu, hay buồn ngủ ban ngày.
Một số bệnh lý khác gây hẹp đường thở dẫn đến ngáy gồm: viêm mũi dị ứng, phì đại amidan, phì đại VA, lệch vách ngăn mũi, polyp mũi xoang. Người bệnh thể trạng béo phì, cổ ngắn, vòng cổ lớn hay cằm lẹm cũng rất hay bị ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ...
Câu 3. Làm thế nào để giảm ngáy ngủ tại nhà?