Mâm cơm truyền thống ngày Tết có thể chứa nhiều dinh dưỡng, có lợi cho cơ xương khớp chỉ cần thay đổi nhỏ trong chọn lựa thực phẩm như cá, dầu ôliu.
Suốt một tuần nghỉ Tết, Hoàng Ninh, 27 tuổi, ở Bắc Giang bị bố mẹ sắp xếp ba buổi xem mắt tại nhà khiến cô hết đường trốn.
Năm Mèo với tôi là một năm đầy 'cheo leo' và 'tưng bừng'.
Dừng lại nghỉ ngơi, uống từng ngụm nước nhỏ, vui chơi ở nơi râm mát giúp giảm chóng mặt khi du xuân trong thời tiết nắng nóng.
Người bệnh thận hạn chế tiêu thụ các món ăn chứa nhiều muối, kali, ưu tiên cá, thịt gà, rau xanh vào dịp Tết.
Ngồi lâu, đi lại nhiều, thức khuya là những thói quen thường gặp ngày Tết có thể gây đau lưng.
Tôi 42 tuổi, tăng huyết áp hai năm nay, có được uống rượu bia dịp Tết không? Uống bao nhiêu an toàn cho sức khỏe? (Minh Thành, Long An)
Người đang chạy thận nhân tạo không ăn quá nhiều, hạn chế muối, nước chấm, tránh dùng các món đun lại nhiều lần để đảm bảo sức khỏe dịp Tết.
Chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, bảo quản và chế biến đúng cách, cân bằng dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ ngộ độc vào dịp Tết.
Dù bánh chưng, bánh tét chiên, chè kho, lạp xưởng, các loại mứt, xôi vò rất hấp dẫn nhưng người bệnh tiểu đường nên hạn chế vì dễ làm tăng đường huyết.
Tôi 65 tuổi, huyết áp cao nhưng rất thích ăn bánh chưng, bánh tét chiên trong ngày Tết. Thói quen này có dẫn đến đột quỵ không? (Trần Bằng, TP HCM)
Lạm dụng đồ uống ngọt, nước tăng lực có thể dẫn đến thừa cân, béo phì, sâu răng hoặc nguy cơ các bệnh rối loạn chuyển hóa.
Thành ngữ này sẽ là thách thức lớn cho nhiều người dù biết rằng ý nghĩa của nó chỉ sự lãng phí trong ngày Tết.
Quả óc chó, quả bơ, trà xanh hay chocolate đen… là những món ăn bạn nên thử để năm mới bớt căng thẳng và thư giãn hơn.
Tết năm nào tôi cũng thấy nhiều người chia sẻ về chuyện bị "tra vấn" chừng nào lấy chồng hay vợ, lương bổng bao nhiêu.
Tránh các thực phẩm nhiều muối, chất tạo ngọt, tăng cường ăn các loại hạt, sữa ít béo, ngũ cốc, hoa quả để kiểm soát đường huyết ngày Tết.
Loại cây này không hoa, không trái và thường được mang trồng trước sân nhà mỗi dịp Tết đến nhằm ngăn quỷ từ biển Đông tiến vào đất liền.
Người bệnh ung thư cần ăn ngủ điều độ; tránh rượu bia; hạn chế di chuyển đường dài, tụ tập nơi đông người; uống thuốc đủ… để giữ sức khỏe dịp Tết.
Khám thai đúng hẹn, chuẩn bị đồ dùng và phương tiện di chuyển, giữ tâm lý thoải mái là nhiệm vụ của mẹ bầu nếu khi dự sinh rơi vào những ngày Tết.
Tết là thời điểm giao mùa, virus, vi khuẩn gia tăng đặc tính lây nhiễm khiến trẻ có nguy cơ cao mắc các bệnh cúm, thủy đậu, sởi, tiêu chảy cấp.
