Sự biến động của hệ thống hoàn lưu khí quyển ở Bắc bán cầu, ENSO ở trạng thái La Nina yếu và sự nóng lên toàn cầu khiến mùa đông miền Bắc ấm hơn bình thường.
Mùa đông 2025-2026 miền Bắc vẫn có 13 đợt không khí lạnh, nhưng nền nhiệt cao hơn trung bình nhiều năm, một số nơi cao hơn 1,5-2,5 độ C.
Thời tiết lạnh ảnh hưởng đến nhiều yếu tố như ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt, từ đó tác động đến khả năng kiểm soát lượng đường trong máu của người tiểu đường.
Giữ ấm cơ thể, tránh khói thuốc lá, ăn uống đủ chất, tiêm vaccine giúp tăng cường miễn dịch, phòng viêm phổi trong mùa đông.
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối tĩnh mạch sâu, cao huyết áp và rối loạn nhịp tim.
Ăn thực phẩm cung cấp magie vào mùa đông giúp ngủ ngon hơn, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tinh thần, giảm nguy cơ gãy xương do trượt ngã.
Từ vùng Siberia đến Moscow, người Nga duy trì văn hóa tắm băng truyền thống để thanh lọc tâm hồn và rèn luyện ý chí giữa mùa đông khắc nghiệt.
Vẫn đi làm 5 ngày mỗi tuần ở tuổi 82, ông Roger Cliffe-Thompson tối về chỉ dám dùng chăn điện, hứng nước tắm để xả bồn cầu vì sợ hóa đơn sưởi ấm tăng cao.
Sự kết hợp giữa cơ chế co mạch do nhiệt độ thấp, tình trạng mất nước và hệ miễn dịch suy yếu trong mùa đông tạo ra áp lực, dễ khiến thận rơi vào trạng thái suy kiệt.
Trái cây tươi, rau xanh, các loại hạt, thực phẩm giàu vitamin C, E, omega-3 để cung cấp dưỡng chất, tăng độ ẩm tự nhiên cho da.
Gừng, chuối, cam, tỏi đen có thể tạo ra năng lượng nhiệt trong quá trình tiêu hóa, giúp giữ ấm cơ thể trong những ngày lạnh.
Nền nhiệt thấp, gió vào mùa đông làm nhiều runner e ngại, nhưng khoa học cho thấy thời tiết này phù hợp để cơ thể chuyển hóa năng lượng tốt hơn và cải thiện tâm trạng.
Ngắm tuyết phủ trắng xóa đỉnh Ngọc Long, ghé Sapporro ăn cua hoàng đế biểu tượng mùa lạnh Nhật Bản, là các gợi ý dành cho du khách Việt thích "săn tuyết".
Mùa đông không đến sớm hơn mọi năm, song không khí lạnh cường độ mạnh ngay từ những đợt đầu khiến người dân cảm nhận rõ rệt hơn cái lạnh đầu mùa.
Bước sang tiết trời se lạnh, 4 con giáp dưới đây như được thổi bùng năng lượng tài lộc, làm gì cũng thuận, tính gì cũng ra tiền.
Hiện tượng biến động thủy khí hậu khiến thực vật ở Los Angeles phát triển mạnh, sau đó khô héo, trở thành nhiên liệu khô dồi dào và dễ cháy.
Gia đình tôi thường dùng điều hòa để sưởi ấm vào mùa lạnh, gần đây tôi bị khô da, khó thở. Thiết bị này có ảnh hưởng đến sức khỏe đường hô hấp? (Hà An, Hà Nội)
Con tôi 4 tháng tuổi, những ngày nhiệt độ giảm sâu, chân tay bé lạnh. Tôi có nên ngâm chân cho bé để giữ ấm? (Ngọc, 31 tuổi, Ninh Bình)
Năm 1822, con cò trắng bị thương tình cờ đáp xuống một ngôi làng ở Đức, giúp người châu Âu giải quyết bí ẩn về chim di cư mùa đông.
Đến khu nghỉ dưỡng trượt tuyết nổi tiếng Ischgl tại Áo, du khách có thể ăn sáng rồi trượt tuyết sang làng Samnaun ngay cạnh đó thuộc Thụy sĩ để dùng bữa trưa.
